能不能自己在家拔罐？現很多人都會覺的拔罐是很簡單的，自己買個拔罐的裝備回來自己拔也是可以的，這樣就可以自己經常在家裏拔罐，不要出門那麼麻煩了，這樣還能省好多的錢。那麼拔罐真的可以自己拔嗎？答案是：不建議。如果你們沒......

里約奧運會上，飛魚菲爾普斯身上一圈圈黑紫印讓拔火罐意外走紅。看到外國運動員身上的火罐印，不少網友也躍躍欲試，各種火罐套裝成爲淘寶上的熱賣產品。買火罐回家拔，究竟靠譜不靠譜?中醫專家建議，拔罐有講究，不是所有人都適......

拔火罐可以治療哪些疾病呢?在家裏，能不能自行拔火罐呢?能不能用口杯拔火罐?哪些人不適合這種治療方法?關於拔火罐的一些問題，下面就一起來了解下吧。如果有腰肌勞損、椎間盤突出，使用拔火罐則具有一定的效果。拔火罐能夠......

能在家拔罐治療的3種病腰痛在腰部痛處和委中穴（腿彎正中）拔罐，10—15分鐘，每日1次。肩周炎在肩部疼痛的地方拔罐，10—15分鐘，每日1次。落枕在患側脖子和背部，尋找壓痛點，拔罐10分鐘左右。拔罐常用穴位有哪些足三裏......

拔罐應該注意的事項拔罐法像鍼灸治療一樣有特定的治療位置，所選治療部位視所治療的目的而定。一般而言，軟組織損傷、風溼痹痛、各種神經麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、胃痛等，可以哪裏痛拔哪，哪裏不舒服拔哪，但也......

拔罐是一種傳統的中醫療法，它通過使用特殊杯子吸出空氣，在皮膚上製造負壓，來調理身體健康。拔罐有很多好處，可以促進血液循環、放鬆肌肉、緩解疼痛等，但有時也會出現一些負面效果，比如拔出水泡。如果你有這種情況，下面是幾個......

在家拔罐三大誤區烏龍一：拔火罐後要洗澡拔火罐後馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說火罐和洗澡，一個也少不了。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對......

每次看到烤得又香又焦的雞翅您是不是食指大動呢?下面這位媽媽將與大家分享在家DIY烤翅的心得，如果您的家裏有烤箱，馬上行動吧!原料：雞翅中調料：醬油、糖、鹽、味精、蔥姜等製作方法：1、先將雞翅用調料醃製至少2小時，喜歡吃......

很多人感到腰痠背痛，於是有些人嘗試自己在家拔火罐。不過專家提醒，自己在家拔火罐要注意一些問題，切勿陷入一些誤區，以免保健不成反傷身。專家提醒：在家拔火罐務必要注意三點。火罐拔哪兒要找準穴位：傳統的中醫療法裏的拔火......

拔罐的禁忌：1．首先，要確定拔罐者的體質。如體質過於虛弱者就不宜拔罐，因爲拔罐中有瀉法，反而使虛者更虛，達不到治療的效果。2．孕婦及年紀大且患有心臟病者拔罐應慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，極易造成流產。在拔......

自己在家怎麼拔火罐拔火罐前的準備在拔火罐前，要根據病情選好穴位，取穴時，可參考中醫書中說的穴位，選取適當罐具及舒適體位（分爲坐、仰臥、側臥及俯臥位）。一般選用玻璃罐，罐口一定要厚且光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好......

自己在家怎麼卸指甲片？指甲貼片好看，但是卸除它卻是件非常麻煩的事。通常，我們都需要再到美甲師那裏去卸，其實也不一定，今天交給您自己就可以完成的卸除甲片的方法，省時省力。卸除工具：1、指甲剪2、棉球3、銼條4、營......

中醫拔罐療法是一種操作簡便、療效顯著的療法，在家便能操作。然而有些人由於操作不當，使皮膚受損，例如起罐時使勁往下拔、拔罐時間過長等等。中醫專家列舉了拔罐時應注意的幾點事項。拔罐後如何起罐專家表示，起罐時別使勁......

拔火罐是中醫治療疾病方法之一，一般的頸肩痛、風溼痛、落枕、腰背痛、感冒、消化不良、失眠和更年期綜合徵等都可以通過拔火罐來治療。拔火罐屬於比較簡單的方法，所以，一般可以在家庭裏完成。目前罐子的種類主要有竹罐、......

專家提醒：在家拔罐務必要注意三點。火罐拔哪兒要找準穴位傳統的中醫療法裏的拔火罐，是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部，達到治療目的。北京中醫醫院治未病中心傳統醫療部主任李建指出，自己在家拔火罐，首先要講究部位......

烏龍一：拔火罐後要洗澡拔火罐後馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說火罐和洗澡，一個也少不了。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬......

拔罐作爲傳統減肥深受人們的青睞和信任，安全、無副作用並能調節內分泌，增強體質。那麼自己在家使用傳統的火罐有什麼方法，工具和注意事項呢？首先要注意選材，中醫多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑......

在家拔罐注意工具與手法首先要注意選材，中醫多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形。在拔火罐前，應該先將罐洗淨擦乾，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔......

現在的拔罐更先進了，是真空罐，只要抽氣就會產生強大的吸力，皮膚也不會被燙傷，可是，最近出事了，一個女士給自己的丈夫使用真空罐，結果拔不下來，太長時間的拔罐，導致丈夫的局部皮膚腫脹非常厲害，任憑她使用什麼方法，都沒辦法將罐取......

瑜伽是一種非常不錯的鍛鍊方式，通過這種鍛鍊可以提升一個人的思想境界，還能夠讓一個人的體質得到增強。瑜伽可以通過到健身房去學習進行鍛鍊，也可以自己在家裏鍛鍊。由於多年瑜伽所需要的場地並不大，僅僅是一塊瑜伽墊就可......