忌憂愁抑鬱。生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥，心情不好應學會心理調節，儘量想辦法宣泄或轉移，如找好友聊天，一吐爲快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開闊，熱愛生活。忌飲茶過濃。多數職業女性有飲茶的習慣......

可能你對現在的工作很熟悉了，沒有一點壓力和新鮮感了，就會覺得很厭倦。你的工作很輕閒，就可利用工作時間充充電，儘可能多掌握一些與自己專業有關的知識。這樣纔會覺得很充實，也能爲將來找一份更好的工作打下基礎。很多人在......

勞累、生活不規律都會使肝病患者的疾病加重或復發，但勞累本身不是肝病的病因，它是肝病復發的誘因。看過《超級女聲》、《快樂男聲》、《越策越開心》、《超級歌友會》的人都不會忘了一個人，那就是機智幽默的汪涵。作爲湖......

選擇出一套男人夏季工作服，一定能夠給你今年夏天再來一個最爲時尚的成功男人的魅力感，選擇一件適合自己的男人夏季工作必備襯衫，爲你的工作帶來更多與衆不同的感覺。在我們工作的過程當中，一些有正式感的服裝一定是我們必......

我們可能無法做到像成功人士那麼灑脫，但是我們可是可以從下面的6個絕招裏找到適合自己的職場減壓方法：變埋怨爲擁抱這是專門針對自己的家人而言的，可不是讓你見了誰都上去擁抱一把，人家不把你當神經病纔怪呢。忙於工作的......

在和大學生們進行有關職業選擇話題的交流時，我經常會發出這樣的感嘆：你們如今趕上了好時候啊，畢業之後幹什麼，完全可以自己做主，擁有充分的自主選擇權。這的確是我由衷的肺腑之言，想當初，我們畢業的時候（八十年代初期），根本不懂......

白領女性若忽略了乳房的保健，對健康的危害甚大，因而要引起重視。女性坐姿不當危害乳房女人都喜歡斜着靠或趴在桌上，使雙乳處在擠壓的支點上，如果受桌沿等硬物壓迫近1.5小時，會干擾乳腺內部的正常代謝。其實正確的姿勢應該......

婚姻讓夫妻成了一家人，卻使你們對待伴侶反而不像對他人那樣尊重或寬容，有這種心態作，當你們發生摩擦時，事態目然就變得不堪起來。第一次家庭大戰楊露和馬力結婚兩個月後，就因爲婆婆的經濟要求發生了第一次嚴重衝突。馬力的......

NO.1做計劃是企劃部的事職業前程計劃是組織和個人雙方都參與的事，最終的實現者是個人。因此，你不能抱着做一天和尚撞一天鐘的態度來對待自己的未來。NO.2不管事大事小都盡力去做有些人總說自己忙，老有幹不完的事，由於事無......

1.不吃早餐。隨着工作節奏的加快，吃上符合營養要求的早餐已經成爲辦公室白領的奢侈。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者簡單胡亂塞幾口成爲普遍現象。2.有病不求醫。調查顯示，將近一半......

任職於廣告公司的劉經理，到了週日就陷入鬱悶，睡前還會重複清點公事包裏的文件十幾次。他爲此看過心理醫生，卻沒有很大的改進。爲什麼會有星期一憂鬱症呢？第一銀行辦事員林志宣認爲：外在環境變化太大，許多人擔心無法應付工作......

眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏、精神極度緊張;營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾。長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。保護眼睛，除了......

事實上問題並不是出在你的工作能力上，而在於你是否有良好的人際關係。聰明的女性，善於利用一些小動作來幫助自己完善人際關係，她們的優雅氣質無時不體現在一舉手、一投足，乃至一顰一笑之間。試試吧，善用這些小動作與別人交......

防治職業病4月25日至5月1日是今年的《職業病防治法》宣傳週，本次宣傳週的主題是防治職業病，職業要健康。什麼是職業病?怎樣保障職業健康?鞋廠膠水引發職業病小王在一家小鞋廠工作。冬天天冷，他和工友幹活時總是關着窗，漸......

月經不調竟與職業有關月經是女性特有的正常生理現象，健康女性都有自己規律的月經週期。但是，某些職業會干擾人體正常功能，導致月經異常，表現爲月經失調、閉經等，影響婦女的身體健康。一、噪聲、輻射、壓力下工作的女性經常......

數十年的職場生涯中，感受很深：在一些場合，你不一定很聰明，但一定要清醒，感悟出六聰明、六糊塗，與大家分享：--工作聰明些，關係糊塗些。對自己的工作一定要清楚，要釘是釘，卯是卯，不能含糊，大概、可能、好像儘可能不要說；處理人際關係......

工作中的人總是很少有時間去鍛鍊身體，也就有很多人有了職業病。身體是自己的，我們在工作中也可以抽出時間來伸展一下筋骨。我們工作中經常會有一些常用的動作，我們可以把它加工一下拉拉筋也是可以的。伏案睡覺1.伏案工作......

昨晚給小傢伙洗完澡，我的幸福就開始了。洗澡小傢伙一直哭鬧，洗完澡，他媽媽去做飯給他，我就哄着他，我把他包在浴巾中平放在牀上，小傢伙很安靜，用手指點着牀上的花紋。我一看這狀態，就把音樂打開了，關了燈，在黃昏的微光下陪着他。......

職業理想是人們在職業上依據社會要求和個人條件，借想象而確立的奮鬥目標，即個人渴望達到的職業境界。它是人們實現個人生活理想、道德理想和社會理想的手段，並受社會理想的制約。月薪過萬、500強企業就是職業理想嗎很多......

你要加薪了!聽見這個好消息，你一定很振奮：你的工作被上司肯定，你在公司的位置被鞏固，你的職業生涯又邁了一步，你的生活質量又將得到提高。當你沉浸在滿足之中，有沒有嗅到危機正慢慢靠近?加薪，很多人舉雙手歡迎，但是，加薪可能是......