7:30：起牀。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22―7:21分起牀的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之後起牀對身體健康更加有益。打開臺燈。一醒來，就將燈打開，這樣將會重新調整體內的生......

隨着季節的轉換，肌膚也隨之發生變化，所以，在不同的季節男士朋友應該選擇適合該季節的護膚方法。那麼，冬季該如何護膚呢！男士冬季護膚——保溼爲首要工作。男性的肌膚結構比較厚，在潔面和護理上面也要有注意的地方......

記者無眠狀態：8/焦慮指數：10危險指數：6/缺睡指數：8幹記者的就是勞碌命，此話不假。若是遇上諸如賽事、電影節，那晚上就更不能休息，常常是半夜三更隨時關注大洋彼岸的一舉一動，白天又要及時整理得來的第一手消息，往往幾宿下來熬......

爲了滿足客官們的要求，我們也是儘可能的給你們辦到了。(可你們爲什麼總是不給個賞嘞?寶寶不開心......)最近好多人(畢業季嘛!可能應屆生居多)在後臺留言關於在ZARA工作的問題，怎麼進入ZARA呀，想知道ZARA現在發展得怎麼樣......

8月2日，西安地鐵通化門站上演了感人的一幕。3歲孩子的媽媽是當天當值的值班站長，由於工作的特殊性，從早上8點一直到晚上20點均需在車站堅守崗位，孩子想媽媽，中午頂着烈日，放棄午休，就爲來看媽媽一眼，見到媽媽後孩子就一句：媽媽......

月經不調竟與職業有關月經是女性特有的正常生理現象，健康女性都有自己規律的月經週期。但是，某些職業會干擾人體正常功能，導致月經異常，表現爲月經失調、閉經等，影響婦女的身體健康。一、噪聲、輻射、壓力下工作的女性經常......

很多人在面臨不感興趣的工作時，容易在壓力下產生消極的情緒和應對方式，如緊張、沮喪、拖延、迴避或敷衍等等，但最後都難免要面對不利的後果。做好自己不感興趣的事情是每個人必修的功課，也是部分成功人士的處事祕訣。那麼......

具有快樂心態的人在任何情況下都能快樂起來：一次，美國前總統羅斯福的家中被盜，丟失了許多東西。一位朋友知道後，就馬上寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給這位朋友寫了一封回信，信中說：親愛的朋友，謝謝你來安慰我，我現在很平......

胃作爲情緒的器官它的發病與精神因素、飲食不當等有關。目前的社會生活中，尤其是都市生活者，工作和學習緊張，有時進食等無規律，致胃病病人逐漸增多。恐懼、焦慮、憂慮和緊張等異常情緒變化的經常持續存在是引起胃病的常見......

電腦族職男：久坐、輻射降低生育能力專家解釋，都市裏目前很多久坐辦公室的男性大多養成了這樣的職業毛病：早起上班，直接坐在電腦前工作8小時，回家後又坐在電腦或電視前幾小時;工作時不記得喝水，有尿也沒時間上洗手間;常常熬......

過節本應是件開心快樂的事，但熱熱鬧鬧一場之後卻有人歡喜有人愁。由各種原因導致焦慮的人數在節後多了不少，而抑鬱則增加了三成左右。節後一上班，做心理諮詢的人就逐漸增多，其中，有相當一部分是由焦慮引發的家庭關係不和：有......

防治職業病4月25日至5月1日是今年的《職業病防治法》宣傳週，本次宣傳週的主題是防治職業病，職業要健康。什麼是職業病?怎樣保障職業健康?鞋廠膠水引發職業病小王在一家小鞋廠工作。冬天天冷，他和工友幹活時總是關着窗，漸......

自信讓人更美，但不代表盲目自信，適度自信會給自己的職場之路加上點潤滑劑。一：面帶微笑，始終如一。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，振奮精神；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。沒有信心的人，經常是愁眉苦......

職位職責和職位要求：崗位職責：1、負責公司APP產品的推廣工作，活動策劃，不斷提高APP的用戶量及知名度；2、負責APP的用戶行爲分析和產品洞察；3、定期對公司APP產品推廣渠道進行檢查分析及時調整營銷推廣策略和計劃；4、定期收集......

天氣已經越來越暖和了，我們是不是也要爲自己增添幾件新的工作服裝呢?這件個性潮流線衣絕對是可以讓你在工作的同時也享受最時尚的感覺的那麼個性潮流線衣的工作搭配是怎樣的呢?我們該如何來搭配出屬於自己的獨特的氣質......

健康的體魄來自充足的睡眠。這是科學家新近提出的觀點，也是廣東省人民醫院心內科主任醫師餘丹青的護心祕訣———她每天中午都會抽空小憩一會兒。從讀大學開始，我就養成了每天午睡的習慣。雖然工作後越......

1、立刻動手。接到工作要立刻動手，迅速準確及時完成。2、早到。別以爲沒人注意到你的出勤情況，上司可全都是睜大眼睛在瞧着呢。3、榮耀歸於上司。4、不要過於固執。工作時時在擴展，不要老是以這不是我分內的工作爲由來逃......

蛇寶寶的到來給全家人都帶來了喜慶和歡樂，那麼如何給蛇寶寶取名字很多準媽媽準爸爸又不知如何是好了，下面我們來看看十月份出生的蛇寶寶該如何起名，希望這些十月出生蛇寶寶取名知識能在您給寶寶起名的過程中有所幫助。十......

單排扣夾克外套本身是一種短款的設計，這樣的話就可以讓我們的生活更加具有靈活性與方便性，所以這樣的一件衣服，如果可以作爲你工作當中的一種選擇的話，也一定是非常方便的，那麼有關於單排扣夾克外套的工作搭配應該如何來掌......

現代女性不僅心累，身體也疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低，對什麼事都提不起精神，常常感覺焦慮、煩亂、無聊和無助，到醫院裏檢查，卻什麼毛病也沒有。經常處於上述狀態的女性其實就屬於亞健康。加強對女性亞健康的特點、規律、......