記者無眠狀態：8/焦慮指數：10危險指數：6/缺睡指數：8幹記者的就是勞碌命，此話不假。若是遇上諸如賽事、電影節，那晚上就更不能休息，常常是半夜三更隨時關注大洋彼岸的一舉一動，白天又要及時整理得來的第一手消息，往往幾宿下來熬......

有效進行壓力管理，是企業經營者必須直面的現實。現介紹8種職場減壓的方法，以供參考。1.堅決不做全優生。許多白領做事的標準是完美無缺。事實上，並非所有的工作都要盡善盡美。當有數不清的工作涌來時，有些工作做到80分就......

粥品是健康夜宵首選粥中的澱粉能充分地與水分結合，既提供熱能，又不乏大量水分，而且味道鮮美、潤喉易食，營養豐富又易於消化，因此是健康夜宵首選魚片粥、豬肝粥、牛肉粥通常是大家食粥的首選，但是，吃點八寶粥也是不錯的選擇，八......

想要在家裏打造一個工作區，可是空間太小怎麼辦?其實一個舒適的工作區只需要一個小小的角落就夠了。看看小編給你介紹的這幾款適不適合你家。一個壁龕,是建立一個家庭辦公室最完美的地方。你會得到怡人的景色和充足的自......

勞累、生活不規律都會使肝病患者的疾病加重或復發，但勞累本身不是肝病的病因，它是肝病復發的誘因。看過《超級女聲》、《快樂男聲》、《越策越開心》、《超級歌友會》的人都不會忘了一個人，那就是機智幽默的汪涵。作爲湖......

怎樣與孩子相處？有的時候孩子的所做所爲與你的想法完全相反，面對孩子天真直爽的問題又該怎樣回答呢？舉例：1、我不要吃飯，我要吃薯條媽媽剛預備了午飯，但珊珊卻沒精打采地伏在餐桌上，不肯提起筷子進餐。媽媽以爲珊珊不舒服，誰......

7:30：起牀。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上5:22―7:21分起牀的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此，在7:21之後起牀對身體健康更加有益。打開臺燈。一醒來，就將燈打開，這樣將會重新調整體內的生......

手拿包，在時尚人士眼裏，一直都是覺得這種包很土，拿在手上，隨時都會散發一股濃濃的村幹部氣息，可是隨着生活必備體積的增大，手拿包又不知不覺得出現在大衆的視線裏。說實話，手拿包一直是一個被大家排斥的款式，很大一部分是因爲......

現代女性不僅心累，身體也疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低，對什麼事都提不起精神，常常感覺焦慮、煩亂、無聊和無助，到醫院裏檢查，卻什麼毛病也沒有。經常處於上述狀態的女性其實就屬於亞健康。加強對女性亞健康的特點、規律、......

秋季天氣乾燥，在這種環境之下，皮膚水分也容易流失，所以，秋季護膚，大家首先要做的就是給自己的肌膚補水、保溼！男性的肌膚結構比較厚，在潔面和護理上面也要有注意的地方。冬天氣候讓肌膚乾燥，所以在洗臉的時候不宜用溫度高的洗......

1.女人也重視工作女人希望她們的丈夫或男友重視她們的工作，像他們重視自己的工作一樣。每次太太談論她自己的工作時，丈夫應豎着耳朵細聽。不用說，由於在這方面溝通好了，他們之間的感情(感情博客,感情說吧)會越來越深厚。2......

(1)愈疲倦的時候，就要打扮得愈有精神。愈是疲倦的時候，就要穿得愈好，讓人完全看不出一點倦容，如果是女性的話，還要化個全妝。(2)就算不能第一個到辦公室，也不要當最後一個姍姍來遲的那個人。在星期一早上，如果你能比其他人都......

網友：現在人基本每天都在電腦旁邊度過，但是坐時間久了，頸椎部就會疼，這該怎樣預防呢?怎樣治療?聽說頸椎病還不還治療。在以後的學習工作中應該怎樣來對待呢?答：在現實生活中，頸椎病發病率很高，但約95%的病人都可通過門診保守......

女人出軌的第一大理由：減壓。中國的女人大多數要出去工作養家，回到家裏又有數不清的家務，還要教育孩子，往往承受比男人更大的壓力。女人出軌第二大理由：女人出軌比男人更容易找到對象。女人一生比男人面臨更多的誘惑，任何一......

忌憂愁抑鬱。生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥，心情不好應學會心理調節，儘量想辦法宣泄或轉移，如找好友聊天，一吐爲快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開闊，熱愛生活。忌飲茶過濃。多數職業女性有飲茶的習慣......

有工作還能獲得愛情，何樂而不爲。現在想想自己真的是太聰明瞭，一次偶然間的嘗試讓我有了這麼好機遇，真的是一份美味的工作。我是在上大學遇見阿姨的，阿姨年齡是比我大，但是有的時候她真的很小女人，大概這就是愛情。高中時，我......

工作以後的我才知道賺錢這麼難，不知道我爸媽哪裏來的那麼多錢把我養這麼大，還買得起房，太牛逼了!我不想生孩子，我不捨得養他，我自己都不夠花。今天這句話上了微博熱搜，小編也深深感嘆賺錢不容易，真心不容易!生活裏沒有期末考......

天氣已經越來越暖和了，我們是不是也要爲自己增添幾件新的工作服裝呢?這件個性潮流線衣絕對是可以讓你在工作的同時也享受最時尚的感覺的那麼個性潮流線衣的工作搭配是怎樣的呢?我們該如何來搭配出屬於自己的獨特的氣質......

如何判斷自己是否患了網癮綜合症呢？比照以下標準，便可自我診斷。1、每天起牀後情緒低落，頭昏眼花，疲乏無力，食慾不振，或神不守舍，而一旦上網便精神抖擻，百病全消。2、上網時表現得神思敏捷，口若懸河，並感到格外開心，一旦離開網絡......

1、不在意別人的目光有些女人丟棄了自己的意願，像是活在別人的標準裏，在別人的評判裏找尋自我的價值。如此女人，別人的一句詆譭足以泯滅她所有的信心，因爲她太在意別人對自己的看法。在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸，活......