正常情況下女人一年裏12個月都要迎接月經的到來，至於到來的日期，不同的女人自然是不一樣的。雖然月經來了是件好事，這預示着女人們享受孕育新生命的權利。但是一些女人卻高興不起來，因爲每次來月經那幾天都很難受，不是痛經......

女人由於經期等原因，經常會出現貧血、腹疼痛等症狀。其實有些小毛病，吃吃水果蔬菜就會有不錯的效果。貧血——補充高鐵食物因爲週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容......

做女人挺好，可是卻帶來很多的麻煩，女性比男性多了一個生理反應，那就是每個月都有月經，而女性對月經是又愛又恨，爲什麼？愛是因爲有了月經才能算是一個真正的女人，才能完成生孩子的偉大使命，才能讓自己更年輕，一旦沒有月經了，就意......

不少女性在經期的時候會出現乳房不適的情況，因爲此時的激素變化大，會導致乳房出現脹痛甚至增生等不良的情況，那麼面對這些情況，怎麼樣纔可以緩解呢?1、記得多補充維生素補充維生素這件事不只是在經期的時候要做的，在平時的......

孕期不適的定義女性懷孕後，爲了滿足胚胎及胎兒生長髮育的需要，全身各系統會發生一系列適應性變化。這些變化雖然是生理性的，卻可能引起近乎病態的孕期不適症狀。孕期不適的典型症狀1、尿頻83.95%解尿對一般人而言，是一種......

臨牀上常見的經期頭痛，和內分泌紊亂緊密相連。現實生活中，女性在工作時難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處於緊張狀態。精神疲乏、缺少運動、睡眠不足，甚至還有些女性......

在月經前後，血清中的雌二醇濃度降低，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的患者發生頭痛。月經後，血清中雌二醇濃度回覆至正常，病人的頭痛亦可緩解或者消失。但是，臨牀上常見的經期頭痛，卻和內分泌紊亂緊密相連。現實生......

很多女性朋友都存在痛經的情況，尤其是身體比較寒的女性更容易痛經，另外，在經期受寒也會引起痛經。當出現痛經的時候，一定要找到一些方法來緩解痛經症狀，否則的話，會讓你感到非常的難受。那麼女人如何緩解痛經呢？接下來爲大家......

生活中，經期的女性身體非常脆弱，免疫力低下，易感風寒，誘發痛經症狀發生或加重。女性的痛經是經期大忌，輕者虛弱無力，嚴重者哪怕臥牀靜養也會輾轉難安，並且嘔吐噁心、腹痛、畏寒顫慄等不適纏身更會嚴重影響經期女性的心情和生......

奶製品研究發現，補鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣，甚至可以預防經前情緒煩躁等問題。因此，每天攝入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高鈣食物，有助於緩解經前不適。三文魚三文魚等深海魚富含的歐米伽3脂肪酸可保持皮質醇和腎上腺素等......

經期頭痛不可小覷，如果不能緩解、提早治療，否則將可能會引起神經性的血管痙攣，甚至造成腦血管阻塞。治療經期頭痛，中、西治療都可以幫助女性遠離經期頭痛。那女性經期爲什麼會頭痛呢?又該如何緩解?經期頭痛與激素及內分泌......

經期目赤症有些女性在來月經之前眼部出現充血，結膜紅腫等症狀，月經來潮之後逐漸減輕、消失。經血量越多，眼紅腫現象消失得越快。這多見於月經不調的女性，且呈週期性發作。倒經性目出血症有的女性在經期之前的3-4天，會出現......

1.保持飲食均衡少吃過甜或鹹的食物，因爲它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量多餐。2.保持溫暖是現在非常有效的一種解決女性痛經嘔吐怎麼辦的方法。保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛肌肉，尤......

很多女生月經期有痛經的情況，嚴重時不能正常的學習工作，痛經給女生帶來很大的麻煩。因此要儘早的緩解痛經，那麼女人如何緩解痛經呢？接下來爲大家介紹幾個緩解痛經的方法，有痛經困擾的女人們，趕快來看看吧。女人如何緩解痛經......

大多數女性每個月都會來月經，而很多女生在月經期有痛經的情況，嚴重時不能正常的學習工作，痛經給女生帶來了很大的麻煩，因此要儘早的緩解痛經。想要緩解痛經當然要了解相關的方法，那麼女人如何緩解痛經呢？接下來爲大家介紹緩......

經前緊張綜合徵在中醫中叫做月經前後諸徵，這一病症從女性月經初次來潮就會有，因爲40歲以後的女性比較多見的是更年期問題，所以發病人羣主要是40歲以前的女性。調查證實，30%-40%的女性在經前或經期備受此症困擾，而3%的女性......

1、情緒低落不適表現：喜怒無常，容易哭泣、抑鬱、暴躁發怒。推薦食物：菜花、胡蘿蔔、香蕉、全穀類、全麥面、糙米、燕麥、巧克力。醫學解析：這些食物中含有豐富的維生素B6與食物纖維。維生素B6能幫助合成提升情緒的神經傳......

這些情況會在月經結束後自行消失，但是爲什麼會出現這些症狀，如何在月經期間緩解呢？月經性哮喘少數年輕婦女由於體質虛弱，月經失調，當月經來潮時，常可引起迷走神經過度興奮，大量分泌乙酰膽鹼，促使支氣管平滑肌痙攣，從而使哮喘發......

女性每個月的那個大姨媽是不是都會讓你又愛又恨，如果能平平安安的度過，那是皆大歡喜，但是現在越來越多的女性都深受痛經的困擾，如何才能緩解呢？怎麼才能讓痛經不再光顧自己呢？痛經時不僅會造成肚子疼痛，腰背痠痛，同時容易造成......

如何緩解女人痛經1、泡礦物澡在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助於鬆弛肌肉及緩和痛經。2、保暖自己通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕痛經。3、......