一項爲期15年的研究表明，經常吃橙子的人可降低患老年性黃斑變性的風險。老年性黃斑變性又稱年齡相關性黃斑變性，是由黃斑區結構的衰老性改變導致的眼底病變，患病率隨年齡增長而升高，是當前導致老年人失明的主要原因之一。......

想要減少患癌症或心臟疾病的風險？您可能要開始吃更多的堅果。據研究Universitat羅維拉的我維爾吉利在西班牙，消耗超過三份堅果每週可以幫助減少55％和40％，分別死於心血管疾病和癌症的風險。尤其是那些誰吃核桃，死亡風險降低4......

據英國《每日郵報》8月29日報道，《英國醫學雜誌》刊登劍橋大學一項新研究發現，多吃巧克力（尤其是黑巧克力）可以使心臟病危險降低至少三分之一。早期研究認爲，吃少量的黑巧克力對身體有益，因爲黑巧克力中的可可成分具有抗氧......

英國《每日郵報》最近公佈的一項新研究結果顯示，平時吃素食可使患癌風險降低近50％。該研究科學家對20~89歲的6.1萬名志願者的飲食進行了研究，結果發現不吃肉的人癌症發病率降低了12％，這種差異在白血病和非霍奇金淋巴瘤等血......

美國哈佛大學和英國東英吉利大學研究人員日前公佈的一項研究報告顯示，經常食用漿果等富含類黃酮的食品可以顯著降低男性患帕金森氏症的風險。研究人員發現，攝入類黃酮最多的一組男性患帕金森氏症的風險比最少組低40%，女......

近日，來自江蘇南京大學醫學院的ZhizhongZhang等進行了以病例對照研究和隊列研究爲主的一項薈萃分析，結果顯示膳食纖維攝入與胃癌發生風險呈負相關，即膳食纖維的攝入可降低胃癌的風險。膳食纖維即近年來非常受歡迎，因它可......

根據桑福德·波納姆醫學研究機構披露，在美國，超過5千萬人受風溼性關節炎、炎症性腸病、系統性紅斑狼瘡、多發性硬化以及1-型糖尿病等慢性炎症之苦。炎症對健康的損害使得患者疲憊不堪。醫生經常用免疫抑制藥物或......

水果對身體有好處，這已不是祕密。但什麼樣的水果呢？一項新的研究包括所有水果——尤其是藍莓，葡萄和蘋果-可減低患2型糖尿病的風險，但果汁實際上可能提高風險。然而，研究的整個設計，並沒有證明所有水果或果汁直接......

婦科疾病專家指出，喝茶有很多好處，但是對於女性來說，喝茶有一個特別的作用，那就是喝茶有利於降低患子宮癌的風險。澳大利亞研究員在中國進行研究後發現，喝茶有助於大幅度降低患子宮癌風險。柏斯科町大學所作的這項研究，集中......

一項新的研究顯示，每週只吃兩次生大蒜患肺癌的風險幾乎可以減半。在中國開展的一項研究發現，成人把食用生大蒜作爲日常飲食的一部分，患病的可能性降低了44%。那些吃生大蒜的患者，即使他們吸菸，也明顯不容易得肺癌。對每一......

據報道，研究人員發現，在日常飲食中添加適量堅果，可以有效改善膽固醇水平，降低冠心病風險。美國加利福尼亞州洛瑪連達大學瓊·薩巴特領導的研究小組發現，每天堅持吃67克堅果果仁，正常人總膽固醇水平下降了5.1%，低密度脂......

研究發現，辣咖喱中的一種化合物可以幫助降低患腸癌的風險。研究者給攜帶有易患胃腸道多腫瘤基因的小鼠餵食了辣椒粉中的辣椒素。辣椒素會引發腸道內襯的疼痛接收器，引發降低結直腸腫瘤增長的風險的反應。科學家發現，治療......

說起草莓，大家都不陌生了，這是日常生活中最爲常見的水果之一，也是健康養生的重推水果之一。專家指出，近期還有研究顯示，草莓具有很好的抗癌防病的效果。專家介紹，意大利和西班牙學者近日聯手進行的一項新研究顯示：草莓中含有......

一項爲期15年的研究表明，經常吃橙子的人可降低患老年性黃斑變性的風險。老年性黃斑變性又稱年齡相關性黃斑變性，是由黃斑區結構的衰老性改變導致的眼底病變，患病率隨年齡增長而升高，是當前導致老年人失明的主要原因之一。......

據《科技日報》報道，日本國立癌症研究中心日前發佈的一項調查結果稱，常吃鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等背部發青的魚以及鰻魚的人，與不怎麼吃這些魚的人相比，患肝癌的風險約低40%。鯖魚等背部發青的魚類在日本統稱青魚，這些魚體......

如今，忙於工作和事業，越來越多的人開始丁克一族，殊不知，這種不願生育的後果就可能爲女性的健康帶來隱患。卵巢癌雖然目前病因並不完全明確，但據流行病學調查，卵巢癌的高發和女性是否生育有着很大的關係。因爲如果不進行生育......

又到了新鮮玉米大量上市的季節。衆所周知，玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外，對防治便祕、腸炎、直腸癌具有重要的意義。......

孩子的出生，無疑是媽媽辛苦懷胎十月後最大的慰藉。而在這份欣喜之餘，媽媽們其實還收穫了一份健康。在懷孕過程中，胎兒的細胞，也就是我們常說的幹細胞，會進入到媽媽體內，並分化成母體的各種細胞，修復原有細胞的一些缺陷。北京......

世界衛生組織、美國農業部以及國際上對癌症的研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症風險。研究表明，有十幾種水果可以起到有效地降低患癌症機率的作用。這些水果包括草莓、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜......

日本的一個研究中心經過研究證實，經常吃魚可降低患肝癌的風險，我們在生活中應該經常保持吃魚的習慣。鯖魚等背部發青的魚類在日本統稱青魚，這些魚體內的不飽和脂肪酸含量非常高。研究人員在１９９５年至２００８年間，以日本９個府縣的約９萬名......