在我們的生活中，很多人都覺得平胸的妹子穿衣服好看，而大部分平胸的妹子其實都是非常消瘦的人，所以很多人爲了讓自己穿衣服好看就盲目跟風減肥，變成了電視上或者是是新聞裏面常說的紙片人，好像一陣風就能把她吹走似的。但是......

瘦身運動拼命做了爲什麼還是瘦不下來？每天都堅持爬樓梯、走路運動了爲什麼還是拜託不了肉肉身？難道這麼做是錯的？運動減肥有盲點，難怪怎麼都瘦不下來？快看看是什麼盲點吧！盲點1.瘦腿操、小臀操拼命做，也沒瘦！報章雜誌上總是有......

很多人以爲，水果以水爲主，熱量不高，而且還含有豐富的維生素，是飲食減肥的極佳選擇。於是乾脆晚上不吃主食，就以水果代替。可是吃着吃着，體重不降反升，心裏別提多鬱悶。晚餐水果代餐正餐，能起到減肥效果嗎？答案當然是否定的。1.......

吃，是不是就不用鍛鍊節食了？許多人懷着這樣的目的購買昂貴的藥，作爲辛苦鍛鍊和艱苦節食的替代品。但是，從醫生的角度來講，減肥藥並不是爲了給那些希望偷懶的人研製的。在國外，被醫生診斷爲患有症的病人，纔會憑醫生處方購買指......

愛美之心，人皆有之。可是爲了追求美麗而盲目的減肥，最終只會讓你賠了夫人又折兵，實在是不可取。盲目減肥壞處無窮，下面給你羅列了5大危害。各位愛美的女性，注意了。減肥危害1.盲目減肥傷骨以胖爲美的年代像永遠停留在唐朝，......

有些女孩子減肥瘦成皮包骨了，結果卻得了脂肪肝。原來，脂肪肝之所以會出現，是由於脂肪進入肝臟，超出了其承受的範圍。這些脂肪又不能被消耗或運送到其他部位，只好在肝臟部位積存下來。一般情況下，肥胖是脂肪肝最主要的原因之......

脫髮對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脫落，失去光澤。如果過分節食，頭髮缺乏充足的營養補給，其中包括缺少鐵的攝入，便會枯黃無光，最後導致大量脫髮骨質疏鬆體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的......

有些準媽媽在各種書上看到在孕期要補鈣和魚肝油，說是補鈣和魚肝油是爲了使寶寶健康活潑，所以就盲目地大量服用魚肝油和鈣質食品。其實，準媽媽大量補鈣的做法是不對的，長期大量食用魚肝油和鈣質食品，可能會對準媽媽以及體內......

許多女性由於擔心吃多會發胖，多數都會下意識的控制自己的食量。因而節食減肥法就被許多的女性所使用。但是過度的節食減肥對身體會有哪些危害呢？下面給大家介紹盲目節食減肥有什麼危害，供大家參考。蛋白不足大家都知道，人......

春季來到，很多女生都想趁好時機減肥，但是如果方法用錯了，甚至會影響到生育問題哦！看來減肥是個大學問，得好好研究了！春季減肥，選錯方法或讓女人不孕哦！春天到了，又一輪的減肥大戰開始了，爲了迎接即將到來的夏天，展示自己的美妙身......

速瘦身的後果。女人盲目快速瘦身可以造成嚴重後果：1.脫髮對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脫落，髮色也逐漸失去光澤。如果過分節食，頭髮則缺乏充足的營養補給，其中包括缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤......

秋天到了，胃口好了，這時候也是愛美的女性最害怕的季節，老擔心長膘而影響良好的體型，即使在寒冷的季節，不少白領減肥依然面不改色力求做到快準狠。雖然秋冬季是減脂的最佳時期，能夠消耗體內脂肪，但是有關專家表示，秋季盲目節食......

我曾是一個活潑開朗、青春健康的女孩，對未來生活充滿希望，對愛情和美好神祕的性愛充滿無限嚮往。可是，由於我和男友阿明缺乏對避孕知識的瞭解，私自用藥物墮胎，最後釀成宮外孕，差點丟了性命，還使我永遠失去了做母親的機會。我......

夏季很多美眉都在忙着減肥，有的美眉爲了減肥甚至節食，但是節食減肥畢竟傷身體，下面小編就來給大家介紹下正確減肥的方法。隨着夏天的來臨，很多女人在夏日裏因爲想穿裙子這樣比較漂亮的衣服，但是因爲身上的肥肉太多，導致自己......

大家都認爲晚上是減肥的絕佳時間，因爲人體經過了一天的能量消耗，若是能夠把握這段時間，減肥效果能夠事半功倍，所以很多人晚上不吃飯，選擇吃水果減肥，這種方法真的有效嗎？晚上吃什麼水果減肥最快呢？1、橘黃色水果要想輕鬆享受，......

我們都知道如果身體過度肥胖容易對我們的身體健康產生危害，但是如果一味的追求瘦而盲目的減肥很可能會對我們身體造成傷害，下面爲大家介紹盲目減肥的危害有哪些，供大家瞭解。1、貧血營養攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B......

目前市場上所售的減肥藥種類繁多，服用減肥藥的人也不少。是藥三分毒，雖然減肥藥的減肥功效顯著，但是吃減肥藥也有危害。減肥切忌盲目，這些減肥藥的危害要記牢。下面我們一塊兒來看看減肥藥的危害到底有哪些！心悸心悸、心慌......

現在越來越多的女性朋友爲了快速減肥吃得很少，甚至絕食，當然，吃得多會導致體重增加，但吃得太少會對身體造成影響，免疫力降低，嚴重缺乏營養會導致身體患上疾病，下面向你說明女人盲目快速瘦身的後果。女人盲目快速瘦身可以造成......

目前市場上所售的減肥藥種類繁多，服用減肥藥的人也不少。是藥三分毒，雖然減肥藥的減肥功效顯著，但是吃減肥藥也有危害。減肥切忌盲目，這些減肥藥的危害要記牢。下面我們一塊兒來看看減肥藥的危害到底有哪些！心悸心悸、心慌......

我們一想到減肥就會想到節食，但是如果過度的節食減肥很可能會對身體造成傷害。那麼常見的節食減肥危害是什麼呢？下面爲大家介紹盲目節食減肥的危害有哪些，供大家瞭解。降低個人性欲如果碳水化合物攝入不足，機體就會將食物......