七十不再古來稀美國耶魯大學和南加州大學研究了1988-2010年間美國80歲以下人口的健康狀況，共分析了2萬多人的新陳代謝率、炎症病史、器官功能、血壓和肺活量。結果顯示，人們的衰老進程在變慢，生理年齡比過去的人小了，但不......

一項新研究發現：大約每一萬人中，就會有一個人的身體衰老速度很慢，有望活到100歲。美國MSN網站健康頻道最新載文，不妨採用學者提供的研究結論來看看自己長壽的可能性有多大。一、家有長壽明星。家族譜系中長壽的親戚越多，你......

根據最近的一項調查顯示，女人的平均壽命要高於男性，世界各國也有類似的情況。今天小編就給大家講講女人比男人長壽的原因，下面一起來看看吧。在我國，20世紀70年代男性比女性壽命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，進入21世紀......

長壽是每個人都向往的，然而長壽的條件是什麼呢？人類對於這個問題一直在進行探究，到目前爲止，科學已經發現了很多與長壽相關的因素。以下是一些可能會影響長壽的因素。首先，健康的生活方式是長壽的關鍵。這包括不吸菸、適度......

任何人都想長壽，但是真正做到長壽的又有幾個呢？廣西賀州市具有中國長壽之鄉之稱，那麼你知道賀州市的長壽原因有哪些嗎？廣西賀州市，每10萬人口中即包含近20名健康人瑞，所轄縣域均獲中國長壽之鄉認證，堪稱中國當前唯一的中國長......

在如今這個發展迅猛的社會，人們每天的行程安排的都非常滿，尤其是一部分的工作人員，還會因爲工作的原因造成身體狀況不佳，而有專家表示，如果每天保持一份好的心情，經常發自內心的笑，對人們是很有好處的，而笑這個動作竟也是某位......

1、好壓力有益健康。如果你討厭所從事的工作，那麼工作壓力就是有害健康的壞壓力；如果你熱愛自己的事業，因力爭在事業上有所成就而產生的壓力，就是有益健康長壽的好壓力。關鍵一點是，工作必須是你的最愛，而且能讓你產生成就......

前不久，世界衛生組織發佈的2015年《世界衛生統計》報告顯示，2014年，日本男性的平均壽命爲80.50歲，與去年相比，全世界排名上升一位，位居世界第三;而女性的平均壽命則高達86.83歲，連續三年摘得世界第一的桂冠。毫無疑問，日本人......

>>>推薦：細數：老夫少妻性生活如何和諧從心理衛生的角度看，保持身體健康、延年益壽應做到以下幾點：1，情緒的穩定。愉快、樂觀和穩定的情緒會使人的生理功能增強與心理功能的和諧，增強人的抗病能力，有利於健康長壽。情緒的穩定......

中國女性：唱出心聲。在中國廣西巴馬，90%的女人壽命超過90歲。科學家們發現，當地女性之所以長壽，與其擅長用唱歌表達情感不無關係。唱出心聲有助於促進免疫系統，提升情緒。加州大學和法蘭克福大學最新研究發現，經常唱歌的老......

飲食清淡又均衡日本東北大學名譽教授近藤正二研究了日本長壽者在飲食方面的原因，得出了以下的結論：1、長壽地區往往是大豆或魚類供應充裕的地方，特別是食用保留內臟的小魚，有極明顯的高壽傾向;無魚而高壽的地方，則幾乎都吃......

據調查數據顯示，平均每天睡覺時間爲7小時的人羣比長於或者短於該時間的人羣要長壽，這說明睡眠時間影響着壽命。同時不同的人羣則睡眠的時間也是不同的，所以瞭解自身每天應該睡多長時間是相當重要的。不同年齡段每天睡覺......

有研究表明，雖然女人的生理狀況看起來沒男性健康，但是女性普遍比男性更長壽。那麼爲什麼男人沒女讓長壽呢？原因有哪些？女人比男人長壽的五大原因1、排解壓力渠道少既要上孝父母，下教子女、又要打拼事業、賺錢養家，男人壓力......

老人不能長壽有這5個原因一、喜怒侵害一個人的喜怒哀樂等情緒如果活動過強、表現失當，就會導致疾病，損害健康。如果善於調控情緒，除掉不合理的喜怒，就可以促進身心健康水準的提高。二、名利干擾一個熱衷於爭名於朝、奪利......

大部分的男性看着都比女性強大，但是卻沒有女性活的久。今天小編就給大家講講女性比男性長壽的原因，下面一起來看看吧。爲什麼男性壽命比女性短？爲什麼男性壽命比女性短？這是自人類進化以來一個恆久不變的話題和事實。有個......

男人和女人雖然都是人類，但由於生理結構不同，生活習慣不同而導致壽命長短也不一樣。雖然大家都以爲，壽命僅和個人身體原因有關，但經過調查發現，普遍女性壽命比男性長5年。爲何女人比男人更長壽呢？今天，女性健康網小編就帶大......

雖然現在是一個崇尚苗條身材的時代，但是並非是越瘦越好，胖與瘦只是體型上的差別，其實最重要的是健康指標，無論胖與瘦，只要健康就好，在某種程度上微胖的人好看又長壽，因爲微胖的人體型不至於非常的臃腫，身體脂肪的含量不會超標......

長壽是大家的願望，影響長壽的原因也是非常多的，有些人會發現，女性比男性更長壽，這是爲什麼呢？是有什麼科學依據，還是一些個例呢？而且還發現，身體長存在一些缺陷也是長壽的原因，估計很多人都存在疑問，那麼我們就來看看本文是如何......

一、不吃早餐不吃早餐隨着工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成爲辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成爲普遍現象。二、極度缺乏體育鍛煉在932名被......

生命對於我們來說是無比的珍貴，因此有些人不但特別的珍惜每一天而且還一直在尋找長壽之法。從古時候開始就有人開始在追求長壽之道，秦始皇就是比較著名的一個例子。其實長壽對於我們來說並不遙遠，關鍵在於我們怎麼做。你......