肚子脹氣怎麼緩解？肚子脹氣的時候一定要吃一些比較容易消化或者是幫助胃腸蠕動的食物，像是小米粥或者是帶點酸性的食物都是可以的，肚子脹氣還可以吃以下食物：1、米湯大麥粥或者是大米粥對肚子脹氣都是比較好的，同時對於胃......

隨着社會的不斷的發展，人們時常會因爲工作或是其他原因而導致飲食不規律，或是吃一些不健康的食物，這些都會造成消化不良，所以很多人常常會再飯後感到不適。而生活中有一些食物是可以促進消化的，那麼消化不良吃什麼好呢？今天......

美食在前，很多人都很難擋住誘惑，有時候一不小就會吃多了，在這樣的情況下，不僅胃部受不了，而且極易引發身體肥胖問題。那麼有時候吃多了該怎麼促消化呢?1、如果是輕度的胃部的不適的話，可以去散散步並且做一些簡單的動作，也是......

促進消化的9種食物促進消化的9種食物1、蘋果：蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，對於便祕效果不錯。2、番茄：番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的機率，它還是最佳的維生素C來源......

傳統春節即將到來，春節就是胡吃海喝的節日，春節期間幾乎天天都是大約大肉，餐桌上的美食不計其數，一不小心都會吃撐，如飽腹、油膩等。那麼我們該去除餐後的油膩感呢？你不妨通過食用一些食物來化解油膩，下面就跟小編一起去看看......

胃是消化器官中的一個重要組成部分，起到存儲和消化食物的作用。有時候，不當的飲食習慣可能會導致胃病，例如胃炎、胃潰瘍等。因此，保護胃部健康，選擇易消化、對胃好的食物非常重要。以下是一些易消化、對胃好的食物：1、稀飯：......

孕婦的消化問題關係到食物的營養的攝入。有的孕婦早孕現象比較明顯，很可能在食物的攝入上有一定的問題，要是孕婦的飲食沒有注重對於營養的攝入很可能會導致孕婦和胎兒的營養不良，從而會影響到身體的健康。由於孕婦懷孕的......

女人一旦壞了孕，不管是身體上還是心理上都會有一定的變化。身體上的變化是原本平平的小腹漸漸隆起來，身材也逐漸走樣了。心理上母愛開始滋生，盼望着肚子裏的小寶寶快點出生。然而孕婦在飲食上也不如以往那般隨意了，不但要......

節後促消化食物：山楂柑橘促消化節後促消化食物水果：山楂柑橘促消化專家介紹，開胃助消化的食物有山楂、柑橘類等。飽食之後，喝一杯橙汁，可解油膩、消積食，並有止渴醒酒的妙用，因爲橙子中富含有機酸，有促進消化的作用。此外，木瓜......

春節期間，飯菜豐富，家人團聚，聚會多多，難免會出現吃多、吃撐現象，長假已過，下面爲大家推薦7個消食法，讓大家最快緩解撐脹、難受狀況。1、控食既然已吃多了，那就該讓腸胃休息一段時間，最好餓上一頓。2、適當服一些幫助消化的食......

現在我們每個家庭對於孩子的飲食那是非常的有講究的，尤其是對於嬰幼兒來說，他們的健康往往就會牽掛着整個家庭。那我們就必須要注意孩子平常的飲食，一定要讓他們吃一些有利於身體消化的食物，還對身體健康的食物。孩子的身......

不良是一種臨牀症候羣，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分爲功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等臟器，疏肝理氣。對於那些消化不良的朋友來說，注意合適膳......

現在食物種類越來越多，人們總是嘗試着新鮮的不同的食物。可是這些食物全部都是對人體有好處的嗎？如果選擇不當就會造成消化不良，總是會出現腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)等症狀，所以我們需要進一步瞭解哪些是容易造成......

穀物：1.5—3小時流質或半流質的穀物食品(如粥)消化時間較短，經過發酵且沒有添加油脂的食物(如饅頭、不含油脂的麪包)，也比較容易消化。它們在體內的消化率最高，可達到98%。因此，對於胃腸較弱的人，粥、饅頭等是不錯的選......

杏仁吃10粒去皮杏仁，或者在溫牛奶中加一茶匙杏仁油飲用，可緩解消化不良。杏仁富含膳食纖維，還有助於防止便祕。小蘇打在溫水中加入半茶匙小蘇打和幾滴檸檬汁，慢慢飲用。但有胃潰瘍的病人不適合使用，因爲內服小蘇打會產生二......

疏泄蜂蜜潤腸通便上榜理由：民間有千金難買春頭泄的說法，意思是初春是排毒減脂的好時節。經過了一冬的膏粱厚味，不妨趕緊給身體做次大掃除。蜂蜜有通便潤腸的作用，可以解除便祕之苦。同時，蜂蜜對肝臟有保護作用，可增強對疾病......

消化問題是現在很多人都會遇到的，很多人在飲食上都會遇到許多的問題，挑食、暴飲暴食、飲食不規律等等的，這些就導致消化不良等的問題。而想要促進消化是有許多的辦法的，食物就是其中之一，下面小編就爲大家介紹一些常見的可......

如今有很多的上班族在平時的時候工作比較繁忙，所以在平時的時候不注意飲食的調理，這也導致他們的腸胃功能出現逐漸的下降，從而引起人們出現消化不良的情況，人們出現消化不良的時候一定要注意飲食的調理，下面小編爲大家詳細......

在日常的健康飲食中，有些食物不僅營養豐富，而且還是極其容易消化，促進腸胃蠕動的好食物，常吃此類食物能夠有效的排除體內毒素，治療便祕以及預防痔瘡。既然，此類食物的食物營養如此豐富，下面，我們就來給大家介紹七種能夠促進腸......

消化不良是一種臨牀症候羣，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分爲功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等臟器，疏肝理氣。對於那些消化不良的朋友來說，注意合......