高溫來襲 做好這些事能養生

高溫來襲 做好這些事能養生

高溫天氣怎麼做纔可以養生去溼氣夏季人們體內容易有溼氣,溼氣堆積太多的話就會影響身體健康,那麼夏季如何去溼氣呢?中醫認爲,祛溼的食物,例如紅豆、薏仁、綠豆等都可以多吃一點,此外還可以通過汗蒸、按摩、拔罐、刮痧等療法......
2023-10-18
夏季高溫持續 養生應多吃清淡食物

夏季高溫持續 養生應多吃清淡食物

夏至到來多地高溫持續需做好防暑防火工作自6月15日開始,我國多地出現高溫天氣,從陝西、河南到、安徽、上海、福建、廣東等至少14個省區市處於高溫炙烤中,湖北18日更是出現了42.4℃的高溫,中央氣象臺於17日發佈了今年首個......
2023-11-04
夏季高溫心絞痛患者怎麼過

夏季高溫心絞痛患者怎麼過

冠心病心絞痛的誘發原因有很多,及時的避免這些危險因素就能很好的預防心絞痛的發生。天氣炎熱,心絞痛患者在服用藥物時應注意劑量,避免不適當的用藥出現危險情況,如果心絞痛患者合併有其他的疾病,應及時的對其進行治療。高......
2023-11-02
夏季怎麼泡腳養生

夏季怎麼泡腳養生

俗話說,寒從腳起。如果在寒冷的冬天,你或許會願意愜意地在家用熱水泡個腳;而在炎炎夏日,你或許就沒有閒情逸致泡腳了。然而,中醫認爲夏天泡腳,暑溼可祛。因爲夏季暑溼之氣較重,溼氣容易阻滯在脾胃,讓人出現精神不振、胃口不......
2023-11-08
夏季睡眠怎麼養生?

夏季睡眠怎麼養生?

相關閱讀:夏季教你如何沖泡養生茶?夏天夜晚悶熱潮溼,很多人睡不好覺,在牀上輾轉反側,十分難受。如果再因此減少了睡眠時間,往往心情會特別不好。其實,夏季比其它季節少睡眠1小時,沒有問題,就是要注意,入睡時間不要超過晚上12點......
2023-11-21
夏季高溫中暑怎麼辦

夏季高溫中暑怎麼辦

夏季高溫天氣下,人們很容易中暑,出現頭暈、噁心、乏力等是中暑先兆。所以在高溫的天氣人們不得不預防中暑。瞭解中暑的症狀一般發生於長時間處於戶外高溫或密閉高溼環境中的人羣,症狀多是頭暈、噁心、渾身無力、低熱、沒......
2023-11-22
夏季怎麼養生安心

夏季怎麼養生安心

夏季驕陽普照,地熱蒸騰,一旦不能很好地適應環境就易出現心煩意亂、全身乏力、食慾不振、胸悶等症狀,也難怪人們將其稱爲苦夏。中醫上講冬儲夏耗,夏天是消耗的季節,一有閃失,體質就會下降影響健康。面對漫長的炎炎夏日,如何養......
2023-11-07
高溫夏季對汽車有哪些危害 高溫夏季如何保養汽車

高溫夏季對汽車有哪些危害 高溫夏季如何保養汽車

炎熱的夏季總是會對汽車造成種種危害,所以對愛車的清潔保養我們都要提高警惕,尤其是夏季這樣的高溫天氣,更是不可大意,嚴重的時候車子甚至會莫名其妙的自燃起來,着實可怕,那麼高溫天氣對汽車的保養我們需要做好哪些?本文將......
2017-01-13
夏季高溫促痤瘡高發怎麼辦

夏季高溫促痤瘡高發怎麼辦

高溫和丙酸桿菌導致痤瘡高發糖和巧克力也是誘發因素夏季天氣炎熱溫度升高,會刺激皮脂腺分泌,氣溫越高,皮脂腺的分泌就越旺盛。所以炎熱季節很多人,特別是青狀年朋友都會覺得顏面部更加油膩。皮脂腺裏面含有脂肪酸,脂肪酸會......
2023-11-06
夏季養生 夏季喝什麼養生

夏季養生 夏季喝什麼養生

枇杷竹葉茶材料:枇杷葉、鮮竹葉、蘆根各20克。做法:把所有的材料都清洗乾淨之後切成細末,然後放到沙鍋中加適量水煎至15分鐘,然後去渣過濾就可當茶飲用。如果想要口感更好一點可適當加點白糖或者食用鹽。枇杷竹葉茶絕對是......
2023-11-02
夏季新生兒體溫過高怎麼護理

夏季新生兒體溫過高怎麼護理

新生兒夏季護理支招1.堅持母乳餵養孩子生下後,要堅持母乳餵養。另外,母乳有足夠的水分,只要頻頻餵哺,孩子是不會缺水的。不要喂糖水,糖水會影響孩子的食慾。2.合理的穿衣天氣炎熱,不能給孩子穿過多的衣服,不然的話,散熱不良,會......
2023-11-09
夏季養生 夏季怎麼養陽

夏季養生 夏季怎麼養陽

夏季怎麼養陽中醫認爲,冬季需注意養陰,而夏季要注意養陽,這樣才能更有助於身體健康。身體的陽氣足,才能減少很多疾病的發病,那麼夏季怎麼養陰呢?1、飲食養陽日常多吃些可補陽氣的食物。所謂補陽食物就是一些狗肉,羊肉之類的......
2023-11-04
夏季湯水怎麼喝防高溫?

夏季湯水怎麼喝防高溫?

相關閱讀:夏季吃什麼可防暑?連續多日的高溫讓人們極度不適,人們的胃口也變得越來越差,在這樣的天氣裏,如果我們多喝點湯水,不僅可以預防中暑,還可增進食慾。補充水分是必要的,但冰凍飲料和冰水並不是最佳選擇。熱的白開水或者......
2023-11-22
夏季旅遊泡溫泉亦養生

夏季旅遊泡溫泉亦養生

夏季養生,必須順應四季節律和生理規律,那就是享受夏日裏的熱。浙江農林大學旅遊與健康學院、國際自然與森林醫學會學術委員會委員的俞益武介紹,當外界氣溫上升到一定溫度時,我們的汗腺就會自動啓動,分泌汗液。排汗,既可調節......
2023-11-16
高溫夏季如何護膚養顏

高溫夏季如何護膚養顏

夏天的炎熱氣氛已經開始在滲透了,不管是臉上油光閃閃,還是躲閃不開的烈日都在告訴我們夏天來了,夏季護膚也要正式拉開帷幕了,所以今天小編要給大家講一講夏季護膚知識。1、補水仍是重點我們一年四季都在補水,爲什麼夏季護......
2023-11-02
夏季高溫這麼養生 有利於健康

夏季高溫這麼養生 有利於健康

入夏以來,各地氣溫持續走高,給人們生活帶來許多困擾,那麼夏季高溫天氣條件下該如何養生呢?小編就給大家講解一些夏天養生小常識,並整理出以下注意事項,供大家參考。一、注意飲食多飲水或現榨果蔬汁,多吃果蔬,以清淡爲主,少飲......
2023-10-18
夏季怎麼睡眠養生

夏季怎麼睡眠養生

夏天夜晚悶熱潮溼,很多人睡不好覺,在牀上輾轉反側,十分難受。如果再因此減少了睡眠時間,往往心情會特別不好。其實,夏季比其它季節少睡眠1小時,沒有問題,就是要注意,入睡時間不要超過晚上12點。醫師指出。夏季的特徵是晝長夜......
2023-11-16
夏季怎麼保健養生

夏季怎麼保健養生

簡要內容:夏季氣溫高溼度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食慾不振、身體消瘦。此時,吃點苦味蔬菜大有裨益。中醫學認爲,夏季人之所以不爽緣於夏令暑盛溼重,既傷腎氣又困脾胃。夏季是一年中氣溫最高的季節,人......
2023-11-15
夏季高溫消暑“以熱除熱”爲最佳養生法

夏季高溫消暑“以熱除熱”爲最佳養生法

夏季氣溫高,令人難以忍受。有的人大汗淋漓時洗個冷水澡,再狂飲冰鎮啤酒或冷飲來消暑,其實這種以冷抗熱的方式是不可取的,雖能解一時之熱,卻並非良策。炎熱中以冷水沖涼還會引發出一些疾病來。因人體散熱方式以出汗蒸發爲主......
2023-11-21
對抗高溫 夏季保養小招式

對抗高溫 夏季保養小招式

一噴霧實現不了清爽,你需要的是MINI除溼器噴霧實現不了清爽,你需要的是MINI除溼器夏天一身汗,進了冷氣房不一會兒全身的黏膩感立刻消失。這其實是皮膚表面的水分被空調除溼後的輕鬆感,而非室溫降低的緣故。這令編輯立馬想......
2023-11-27