辦公室靜坐一族，由於長時間保持坐姿而很少運動，會導致腹部血流速度減慢，胃腸蠕動不充分，易造成腸胃不適或便祕等症狀。而便祕正是女性的大敵，糞便在腸道內滯留時間過長，可使體內氣體和代謝產物蓄積，引起小腹鼓脹，向前突出。分......

時下白領女性的平均體重日漸升高，這一部分是由於女性生理原因造成的，更有很大一部分原因是由於日常不經意所養長的壞習慣所造成的，下面列出5大城市白領女性的肥胖惡習！看看自己是不是正是其中的一類！top1：懶人族女性無論是......

女人最怕發胖了，尤其是坐辦公的女人，每天都坐着工作，運動的機會少之又少，不發胖那是不可能的，尤其是腰腹部位。所以說，女白領要學會控制身材，別讓自己的身材毀了，變成一個被人嘲笑的水桶那可就不好了!女白領易發胖的原因1、用......

上班族由於整天坐在辦公室，運動量少，很容易造成體內脂肪囤積，變得肥胖起來，看看這些減肥高招，幫您有效控制體重。上班族易發胖的原因：1.長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動。2.心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰。3.體重和......

白領男性每天久坐不運動，難免會變得大腹便便，而且身材不再挺撥。好好運動避免發胖吧。白領男性發胖原因：1.長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動；2.心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰；3.體重和你所承受的壓力會形成惡性循環......

引發男性白領肥胖，主要有以下幾方面原因：1、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰。2、一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞，隨着年齡的增長，這些細胞就會重一些。因此，幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些。並且他的......

然而，隨着大學生畢業越來越多，久坐辦公室不願意外出便成爲了大家的共識，而隨之白領的亞健康便成爲了人們關注的話題之一，久坐少運動的過勞肥現象困攏着職場上的白領們。長期處於忙碌工作不管多麼勞累，對於絕大多數人體重不......

白領男士容易發胖的4個原因1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動。2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰。3、體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，於是更易受......

男性易發胖的部位和女性不同，啤酒肚便是年輕男士最頭痛的事。但是，啤酒肚並不是不可避免的，去掉它你會更好看，精力會更充沛，也會更長壽。而白領男性由於工作壓力、環境等問題，面臨着更爲嚴峻的肥胖危機。辦公室白領男性尤其......

很多男性隨着年齡的變化，開始會出現發福的情況。很多人都認爲這是男人必經的路程，但是男人發福不一定就是好事。辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險原因如下：1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動;2、心情抑鬱從食物......

生活中有許多上班族白領被肥胖的問題所困擾。那麼導致她們發胖的原因是什麼呢？有沒有什麼改善的方法呢？許多白領被肥胖的問題所困擾。白領要想輕鬆的減肥就需要知道造成肥胖的原因。那麼導致白領肥胖的原因是什麼呢?下......

現在很多白領男性在工作了之後就變得容易發胖，那麼你知道這個是什麼原因導致的嗎？要怎麼做纔可以減肥？現在的上班族，越來越早的步入中年發福的狀態了，很多都是年紀輕輕的，就大腹便便了。是什麼原因導致男性上班族發胖呢？白領......

整日與電腦相伴的人越來越多，此時此刻，作爲都市白領，你也許已經在電腦前連續坐了幾小時，一定迫切想知道長伴電腦的人在飲食方面應注意哪些原則?如何飲食纔不會發胖呢？健康早餐每天早晨一杯新鮮的牛奶，幾片全麥麪包（或其他面......

辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下：1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動；2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰；3、體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重......

辦公室的男白領面臨着日漸發福的危險，如果到了要藉助鏡子才能看到自己的腰帶扣時才醒悟到要減肚子未免已經太晚了。男性易發胖的部位和女性不同，啤酒肚便是年輕男士最頭痛的事。但是，啤酒肚並不是不可避免的，去掉它你會更......

很多白領中午的時候一般都是在外面吃的，但是外面的餐點不僅衛生不過關而且含油量還多，久而久之聚很容易導致人們變胖，那麼白領該如何來避免這些肥胖因素呢？西式快餐：一餐飯吃下熱量比一天所需熱量還要多一克油能提供9千卡......

飲食控制是最佳的減肥方法，當你養成了良好的習慣，就會發現不用刻意減肥也能很快瘦下來。定量吃東西加上運動，不管你實肥還是虛胖的你，都有機會讓你慢慢瘦身！辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下：1、長時間久坐辦公，......

上班當然少不了下午茶，那白領下午茶要吃些什麼比較營養，又不容易發胖，最重要的是還能夠解饞呢?下面就和小編一起來看一下這樣神奇的食物都有哪些吧。3：00-4：00PM下午茶能量加油站最新的營養調查結果表明，有下午茶習慣的人比......

一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成身體過重，於是更易受壓抑。有人認爲心寬體胖，胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學角度來講，並非沒有道理，這也就是爲什麼大多數的男性結了婚後身體就像氣球被吹起來一樣的......

現在很多男人一上班之後，就開始有了啤酒肚，那麼你知道這個是爲什麼嗎？有什麼方法可以減肚子？儘管男性不崇尚骨感美，但日漸發福也並不是一件好事，至少你會非常希望不借助鏡子就能看到自己的腰帶扣。男性易發胖的部位和女性不......