一、每天要喝足量的水無論什麼時候水都是不可缺少的物質，因爲水不僅可以補充身體的重要組成部分，很多器官的運轉也是需要水分來支持的，如果身體缺水了人的器官馬上就會萎縮的，夏天的時候因爲氣溫很高，身體裏的水分蒸發的更......

夏季來臨，很多辦公室已經開起了空調，大多數人可能會連續幾個月都長時間呆在空調房裏工作、生活。但空調房裏一是密封環境，空氣不流通，二是辦公室比較大，爲了製冷的效果，一般冷氣都會開得很足，因此，長期在空調房裏工作生活，預防......

夏季感冒，往往表現爲頭痛、口鼻發乾、咳嗽無痰、咽喉燥痛等症狀，防治夏季感冒的關鍵是清、潤並用，清能散火、潤能治燥，而桑葉兼有清、潤兩種功效，具有疏散風熱、清肺潤燥功效，因而桑葉泡水可防治夏季感冒。1、可以選用幹桑......

我們都清楚感冒是常見的疾病，不管在秋冬還是春夏都會被感冒纏身。尤其是在夏季最容易導致感冒。也許很多人都在想爲何夏季這麼炎熱的天氣還會導致感冒的發生呢？其實導致夏季感冒的因素有很多，比如說飲食上面導致了腸胃型......

夏季感冒患者除了鼻塞、流涕、打噴嚏、發熱之外，大多還伴隨一些胃腸道反應。如噁心、嘔吐、胸悶、腹脹、腹瀉等表現，此外還有口渴心煩等內熱現象。這些症狀出現在夏季，由於暑熱夾溼，汗難以出透又怕遇風吹，所以較春、冬季節......

冬季由於天氣原因，許多人容易被感冒疾病所困擾。那麼除了常規的預防方法之外，在日常的生活中有哪些比較好的預防方法呢?下面給大家介紹冬季預防感冒的簡單方法，供大家參考。洗手務必到肘部科羅拉多大學醫學博士史黛西&mi......

今天是二十四個節氣中的白露，白露之後氣溫開始下降，這種情況容易導致感冒的發生。感冒雖然不是什麼大病，但是嚴重影響身體健康。那麼秋季應該如何預防感冒呢？秋季預防感冒的方法1.常洗手從洗手做起。手每時每刻都在接觸各......

春季早晚的溫差很大，加上此時人體的免疫力相對較差的原因，因此春季是感冒高發的一個季節，下面是一些預防感冒的小方法。1、多用熱水泡腳：泡腳對人體的健康有很多好處，由其是泡後雙腳發紅更可以預防感冒。2、注意冷暖：當人體......

普通感冒雖多發於初冬，但任何季節，如春天、夏天也可發生，不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。那麼冬季如何預防感冒呢？1、熱水泡腳每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受......

秋季是一個感冒高發的季節，稍有不慎就會被找上門。那麼我們如何預防感冒呢？秋季預防感冒的方法1.揉大椎穴該穴在頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動100—......

冬季,人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便,同時還影響身體健康。那麼我們有什麼方法預防感冒嗎?一、服用維C效果不明顯。說到預防感冒，許多人會選擇在日常飲食中補充維生素，尤其是維C和維D。但是，加拿大亞伯達大學......

時至6月，天氣更加炎熱，人體爲了散發體內的熱能，毛孔擴張、出汗增多，此時若過度貪涼或忽冷忽熱，極容易導致夏季感冒，俗稱熱傷風。熱傷風的症狀包括：低熱或自覺發熱、頭痛頭暈、打噴嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠無力、嘔吐、腹......

中醫指出，按摩耳朵能預防感冒。方法：用食、拇指輕擦耳輪（耳朵的外周），擦至局部透熱（由內向外發熱）。預防感冒：兩耳交替按摩，每日一次，一次五分鐘左右。治療感冒：兩耳一起按摩，每日2-3次，初次治療可遵男左女右法（即男士按左耳，女士按......

夏日的感冒常因機體遭受忽冷忽熱、納涼過度、貪涼露宿、過食冷飲或淋雨等刺激後，抵抗力下降，造成病毒乘虛而入，發生上呼吸道感染。祖國醫學將感冒稱爲表證，分爲風寒、風熱、暑溼等類型。夏季感冒多屬暑溼。夏天高熱、潮溼......

感冒，是每個季節都會見到的“小病”，然而炎熱夏天卻是感冒高發期，各種鼻塞咽痛，頭暈腦脹，噁心嘔吐等諸多症狀讓患者很不好受。那麼夏天怎麼預防感冒？夏季預防感冒有什麼方法？夏天天氣炎熱，人們習慣了室內的陰涼空調，但有時進進......

問：烈日炎炎的夏季，我爲什麼總患感冒?是不是喜歡吹空調，因此導致的着涼?聽朋友說，感冒會引起併發症，嚴重的會引發熱感冒。有這麼嚴重嗎?南山莘莘答：對於老人、兒童和體弱多病者而言，夏季熱感冒甚至可能帶來大麻煩，故夏季也應......

夏季預防夏季感冒對減少疾病維護健康很重要。避高溫。夏季天氣炎熱，身體散熱困難，若長時間處於高溫高熱之中，餘熱蓄積，易患熱感冒或中暑。所以，夏天應避免在陽光下工作或運動，上午十時至下午四時出行應採取避光措施；其次還要......

無論哪個季節我們都會被感冒所困擾，感冒最爲一種常見的疾病，很多人對於感冒的預防都是不太容易忽視，往往在感冒的前兆都沒有去預防從而導致疾病的發生，夏季是我們最容易遭受感冒的入侵，夏季的忽冷忽熱，還有空調等都是讓我們......

實際上肉質細嫩，滋味鮮美的雞肉中，含有大量的蛋白質，這些營養元素，對預防和治療感冒有益無害。這期小編介紹的雞肉雜菜湯，加入了香嫩蘑菇、粉粉的土豆和爽口捲心菜，口感豐富，滋味無窮，讓在炎熱天氣下幾乎冒煙的你馬上精神抖擻......

天熱流汗使我們消耗了大量的能量，加上夏季一般人的胃口都比較差，如果沒有足夠的營養及時補充，人體的抵抗力就會隨之下降，很容易感冒。另外，一些人爲了貪圖涼爽，在熱得滿頭大汗時喜歡用冷水衝頭或洗冷水澡;睡覺時對着電扇吹......