由於現代醫學知識的普及，現在大多數孕婦都很重視孕期保健，但是整個妊娠期長達280天，而且應該注意的事情又很多，孕婦的自身情況又千差萬別，從而使得許多孕婦不知從何做起，所以，孕期保健如何抓重點已成爲廣大孕婦及其家屬迫切......

哺乳期是一個媽媽的特殊時期，也是保護乳房的重要時期，因爲乳房是寶寶的飯碗。很多媽媽可能會擔心如果寶寶把奶吃完了，斷奶後乳房是不是就變得鬆弛、下垂了。其實只要在哺乳期間做好乳房的保健工作，是可以讓寶寶好好享受乳......

單純地以爲女性在懷孕期間能夠吃好、喝好、睡好就能讓孕婦和寶寶健康成長的想法和思維方式是片面的。我們現在定義一個人的健康成長主要分爲兩大類：生理和心理。能夠吃好、喝好、睡好只能算是身體方面的。而心理方面的......

現在是春季，不僅是很多細菌滋生的特有環境，而且因爲柳絮、花粉等各種春季特有的物質，都會使人過敏，也因爲春季乾燥，咽炎也會反覆發作，這會讓很多人頭疼不已，不僅影響工作還能影響生活。所以今天從春季保健的角度給各位朋友講......

做好冠心病的保健對於患者來說是至關重要的，但是很多患者對於冠心病的保健方法還不是很瞭解，專家對冠心病的保健方法進行了分析，下面我們就一起來看看，希望對您有幫助！1、不吸菸、酗酒：這是男性要做好的冠心病的保健，煙可使......

女人體內的水分，不能損耗過度。相對我們的身體，很多外在的東東都可以算作火氣。比如，五味過甚。太鹹太辣太苦的食物，都需要我們用中氣來調和，這就是火氣。偏偏有些MM口味比較重，或者哪天心情不好壓力大，只怕都想來一碗辛辣的......

我是一個女人，女人做得越純粹，皮膚和身材就越好，沒有一個步入更年期的女人能保持少女的模樣。臍下三寸之地就是美麗的後花園，問問自己：有沒有炎症？有沒有痛經？有沒有包塊和淤塞？已婚女人很難都沒有，只要有其一，它們就是皮膚的殺......

乳房既是女性的驕傲，也是女性的煩惱。傲人的乳房增添女性的迷人氣息，但是乳房疾病高發又日漸成爲女性健康困擾。現代女性必須掌握乳房保健的健康知識，讓健康的乳房成爲你一生的自豪。一、忌受強力擠壓這一點要特別注意。......

青春期保健要注意什麼呢？1、青春期保健之心理保健。青春期神經內分泌調節不夠穩定，常引起心理、行爲、精神方面的不穩定，同時，生理方面的不斷變化可能造成不安或易於衝動醫學教，育網|蒐集整理，環境改變接觸增多也會帶來適應......

對於女性來說，他們的子宮是非常重要的生殖器官，如果女性的這個部位出現一些病症，那麼很可能會誘使女性不孕，嚴重的甚至會危及女性的生命。因此，女性的子宮部位是非常需要去呵護的，那麼對於女性來說，他們可以使用那些方式來對......

春天在很多人眼裏都是一個比較喜歡的季節，當有太陽的時候就會覺得很舒適，但是也常出現陰雨天氣，特別是顯得很潮溼陰冷，也會使孕媽媽感覺很不適。那麼潮溼的春天孕婦應該如何做好保健防護？一是大霧天氣不適合晨練。有些孕媽......

圍絕經期：是指婦女從生育功能旺盛走向衰退的過度時期，通俗的講就是老百姓說的更年期。一個女性，從青春期開始經過了30-40年週期性的有月經的生理階段後，隨着卵巢功能開始衰退，體內原有的內分泌開始紊亂而漸入圍絕經期。圍......

懷孕了，驚喜即從天而降，同時，糾結事也來了，對於吃貨又愛運動的我來說，是不是從這一該開始，這不能吃，那不能吃；這些不能做，那些不能做。其實不然，孕期飲食作息只要比平時稍微注意一些，生活習慣規律便可，在飲食上是不需要禁忌的。有......

在懷孕過程中，孕媽咪體內的荷爾蒙有所改變，會發生色素沉澱的情況。皮膚科專家表示，此時孕媽咪的乳暈、腹中線、痣或雀斑的顏色，都有加深的可能，若又經常曬太陽，其顏色加深的情形將會更爲嚴重。對於臉部沒有斑點的孕媽咪來說......

長痘MM因爲怕長豆而不敢吃紅肉的情況很普遍，都覺得紅肉熱氣。如果你本身不喜歡吃肉可以不吃，用其它方式補充鐵質也可以。如多吃深紅色水果，櫻桃、草莓、桑椹、紅棗。光吃水果體溫會太低，怕紅肉熱氣就不要加太多香辛料，燉就......

高考：調整作息篇養成高考習慣晚上可引導孩子冥想晚上10點半就讓孩子睡覺，最晚不超過11點，早上7點前就吃完早飯，保證早上9點血液供應在大腦，專家建議家長們，比對高考時間，給孩子養成高考習慣即提前兩個星期，每天6點半起牀，正常......

在經歷了孕前的全面體檢和強化治療後，終於升級爲幸福的準媽媽了，但糖尿病孕婦更應注重孕期的保健。監測血糖懷孕期間應繼續控制好血糖。在懷孕的前3個月，維持良好的血糖水平，可確保胎兒各器官的正常發育。在後6個月，良好的......

孕婦隨着身體狀況改變，角膜會發生多種變化，對眼睛會產生一些影響，甚至對眼睛造成危害。不適合戴隱形眼鏡浙江省金華眼科醫院執行院長、主任醫師張龍祿教授說，孕婦角膜因生理改變會發生多種變化，透氣性變差，戴隱形眼鏡時，容易......

春末夏初是各種病菌容易傳播的時機，孕婦應注意適當防護，主要注意以下幾個方面：1.注意居室通風。室內空氣不流通時，其污染程度比室外嚴重數十倍，極易引發呼吸道疾病。2.提高室內相對溼度。孕婦平時要多喝水，防止呼吸道黏膜受......

淋病是淋菌性尿道炎的簡稱。淋病是一種古老而又常見的性病。多發生於青年男女。淋病在臨牀展示男性常有尿道內刺癢、燒灼感、刺痛，有時尿急及排尿難題。但症狀普通比淋病輕。尿道口充血或紅腫，有漿液性、粘液膿性或白色......