你是否經常久坐呢？在生活中有不少的久坐人羣，上班族就是最爲常見的一種。那麼你知道嗎？久坐的危害極大，那麼你知道如何減少久坐的危害嗎？久坐傷害記憶力美國加州大學洛杉磯分校西梅爾神經心理與人類行爲研究學院的科學家們......

1、味精：每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。經查證，每人每日鈉的總攝取量不超過2400毫克，相當於......

久坐不動會憋壞子宮長時間坐着，女性的盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液循環不暢通，而且長時間坐着陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。而且，宮頸自身不......

坐得多，動得少，似乎已成爲時不許多人的生活習慣。比如：有人要麼久坐家裏看電視、那麼有的整天在麻將桌上消磨時光，而年輕人更熱衷於久坐上網或手機發微信。不過，久坐不動(少動)也帶來了越來越多的健康問題。研究表明，長期久......

現在的人生活壓力比較大，當他們不忙碌於生活的時候，一般在家裏會好好的享受一下閒下來的時光，通常喜歡窩在沙發上面一躺就是一整天的看電視或者是玩手機等等，對於白領人士更是如此，他們雖然是在工作，但是有些人大多數時間都......

傷心不是什麼好事，但8月2日出版的《意識和認知》期刊發表一份研究報告指出，最近針對大專院校學生的試驗表明，傷心時反倒比快樂時記性更好。研究人員在試驗中讓學生聆聽快樂、傷感和中性情緒的3種不同類型音樂，等試驗對象......

現在社會，白領不僅工作壓力大，長期久坐對着電腦一坐就是八九個小時，對身體傷害很大。儘管大家都知道久坐的危害有很多，但是因爲工作原因很難改變，怎麼辦呢?今天小編就給大家介紹改善久坐的應對措施。久坐的危害1、坐得越長......

由於工作性質的原因，很多男性朋友們需要坐着辦公，一坐就是一整天。但是久坐的危害還是比較大的。那麼到底男性久坐有哪些危害呢？有什麼方法緩解呢？男人久坐的危害有哪些1、容易傷害前列腺這對於當代的白領來說是很大的打......

所謂的汽水就是碳酸飲料，碳酸飲料是人們在夏季最喜歡喝的，因爲喝的時候會有感覺有一股氣體，尤其是那些孩子們，碳酸飲料是他們的最愛。炎熱的天氣，從冰箱裏拿出來碳酸飲料，冰涼的感覺加上有氣體，頓時就會讓人整個的感覺清爽、......

隨着工作智能化程度越來越高，坐着辦公的人越來越多，站起來運動的時間越來越少。坐的時間長了會引起全身疾病，椅子病已成爲很多人揮之不去的霧霾。那麼上班族久坐的危害有哪些，下面小編爲大家盤點了久坐的10大危害，一起去看......

細數久坐的危害1、久坐壞身材對於在辦公室坐一整天的白領來說，腿部的血液流動不順暢，就會很容易導致水腫、腿部脂肪堆積，大象腿也是在所難免。另外，我們都知道，久坐族也容易長小肚子。這是因爲長期坐姿不良，導致脂肪堆積成......

寒冷的冬天，沒有一個人願意早上從溫暖的被窩爬起來，所以，到了冬天人們特別願意賴牀，總想在牀上多睡一會，哪怕是有了鬧鈴，也會繼續賴一會，到了實在不行的時候才匆忙的爬起來，胡亂的洗漱胡亂的準備以下，甚至連早餐也來不及吃，就匆......

很多年輕人上班一坐就是一整天，盯着電腦幾乎不動彈，回家後窩在椅子上看電視、打遊戲，一玩就到深夜；老年人則流連在牌桌上、棋盤裏，一玩就是大半天，連吃飯也是叫個外賣，邊打邊吃；甚至很多原本應該蹦蹦跳跳的青少年，也被電腦、手......

女性久坐不動會憋壞子宮。女性長時間坐着，盆腔容易充血，導致附件和宮頸的血液循環不暢通，而且長時間坐着陰部透氣不好，這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染，導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。而且，宮頸自......

我們知道隨着我們年齡的增長，我們的記憶力會隨着下降。所以我們經常會聽一些老人說，年紀越大，忘東西就越快。其實，無論是老人還是年輕人都會出現這種情況。經常會覺得腦細胞不夠用。忘東西特別的快。做事丟三落四的。其實......

很多人都沒有意識到久坐的危害堪比吸菸，傷腰背痛只是久坐其中的一點傷害而已。防久坐傷害應該堅持擡腿，坐的時間不超過半小時。下面一起去了解一下還有那些方法預防久坐帶來的危害。久坐的危害有哪些1.危害你的結腸運動......

世界衛生組織近期調查發現，得骨關節疾病的年輕女性越來越多。一旦患病，她們不僅要經受病痛的折磨，而且還會影響生活質量，甚至走路、穿衣、洗澡、做飯等也會困難重重。究其原因，正是生活中的一些壞習慣，長年不改所造成的。雖......

專家提醒久坐對人的身體危害很大，由其容易引起血液循環，頸椎病，胃腸病，肥胖等問題，那麼辦公室久坐的危害到底有哪些呢？下面就讓我們一起來簡單的瞭解一下吧。一、老得快久坐人的血液循環，新陳代謝都會表現得比較緩慢，因此容易......

現在社會，白領不僅工作壓力大，長期久坐對着電腦一坐就是八九個小時，對身體傷害很大。儘管大家都知道久坐的危害有很多，但是因爲工作原因很難改變，怎麼辦呢？今天小編就給大家介紹改善久坐的應對措施。久坐的危害1、坐得越長......

美國癌症學會的研究者發現：久坐對女性傷害遠高於男性，它導致女性患癌，特別是乳腺癌、卵巢癌、多發性骨髓瘤的風險上升。研究人員選取了14.6多萬名參與者，其中6.9萬爲男性，7.7萬爲女性。研究者考察了他們在閒暇期間靜坐的時......