我們每天工作繁忙，飲食顧不上，很容易造成胃腸不適。胃腸功能不佳的人尤其要注意飲食，辛辣等刺激性食物固然不能吃，但是其實很多果蔬與平常食物，胃腸功能不佳的人羣也不建議食用呢！腸胃不好，要儘量杜絕以下食物：辛辣食物紅辣椒......

冬季寒冷乾燥，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌會增多，使得上腹脹、上腹痛等胃部不適的症狀發生率隨之增加，許多相關的併發症也由此增加。胃不好的人在冬天裏要保護好胃。怎樣養胃呢？小編教你幾個養胃食療方。1.生薑桔皮各12......

脾、胃臟腑功能失調是肥胖的一個非常主要的原因。脾胃功能失常，如果是脾胃虛弱，水溼便得不到正常的運化，生成痰濁淤積在體內；如果是胃腸腑熱，食慾過旺，人老有飢餓感，總想吃東西，導致營養攝入過盛，人便會發胖。另外，運動少也是肥......

1、專心用餐在高度緊張的時候，人們常常會吃不下飯，嚴重的甚至會胃疼。工作緊張時最容易發生消化不良和潰瘍病，因爲交感神經長期過度興奮就會抑制植物性神經系統的活動，包括消化吸收功能。所以，無論怎麼忙，都不能一邊看電腦......

注意生活中的5個傷胃行爲1.飯後劇烈運動：如飯後百步、夜跑等。對於飯後百步的功效，我持保留意見。專家說：這百步要看怎麼走，如果是適當有助於消化的溫和運動，胃腸道可以接受；但如果一個人吃得很飽，還要大步走或者跑動，這些劇......

都說胃是人體的糧倉，一旦它出現了問題，會影響到很多地方。對於現代的人來說，生活節奏加快，飲食不規律不健康，胃不好已經是常態。那面對這樣的問題該怎麼辦呢？俗話說三分治七分養，除了搭配藥物治療，日常的調養也是非常重要的。......

想要養胃就喝百合粥百合小米粥材料：幹百合50克，幹銀耳1朵（20克），紅棗6顆，花生30粒，小米1紙杯，清水15碗，冰糖適量即可。做法：幹百合、紅棗和花生洗淨用清水泡發，花生去掉外皮；小米沖洗乾淨，放入清水中浸泡30分鐘。銀耳用清水泡發，去......

胃不好教你4個調理方法1.飲食調理中醫認爲，用飲食調理疾病是個不錯的方法，對於有胃病的人來講，注意飲食更是養胃護胃的第一步。胃病患者要多吃溫軟、清淡的食物，避開辛辣、生冷等刺激性飲食可以讓胃變得更健康。2.運動調......

脾胃虛弱，應該吃什麼養胃呢？調理脾胃應該側重清熱、利溼和健脾，使體內的溼熱之邪從小便排出，促進脾胃功能的恢復。今天，小編分享4款養胃粥，能很好地改善脾胃的健康狀況。養胃粥品推薦：一、栗子粥原料：山藥300克，熟栗子100克，大......

7個保胃方法緩解胃部不適1.戒菸酒菸酒對於腸胃的刺激是最大的。酒精直接損傷胃黏膜，導致廣泛胃黏膜充血糜爛，甚至潰瘍。吸菸不僅對肺不好，對胃也是有很大影響的，尼古丁進入血液影響胃黏膜血供，不利於胃黏膜的自我修復；此外，......

天氣漸涼，吃火鍋是個不錯的選擇。和家人朋友圍着同一口熱騰騰的火鍋，可以任意打撈自己喜歡的美味，實在是溫暖。然而，火鍋雖好，但如果吃法不當，就很容易出現口腔受損、腹瀉、痛風、腸胃炎，甚至胃出血等疾病，尤其是胃不好的人，吃......

男人腸胃不好怎麼調理最有效，現在生活節奏普遍很快，飲食作息都不規律，很多人的腸胃就開始亮起了紅燈，男人腸胃不好怎麼調理最有效呢?日常生活中吃什麼調理腸胃最好呢?下面就和男人世界小編一起來看看吧。1、吃得太油膩專......

在我們的生活中有很多人會因爲食物太美味或者是遇到自己喜歡吃的食物就會大吃大喝，以至於吃的太撐，導致我們的腸胃消化不了，從而給腸胃帶來一定的負擔，因此人們要及時調理腸胃。那麼腸胃不好怎麼調理呢？吃什麼水果養胃呢？接......

在我們的生活中有很多人會因爲食物太美味或者是遇到自己喜歡吃的食物就會大吃大喝，以至於吃的太撐，導致我們的腸胃消化不了，從而給腸胃帶來一定的負擔。那麼腸胃不好怎麼調理呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。腸胃不好......

工作和生活壓力過大，再加上飲食的不規律，都會增加腸胃的負擔，使腸胃出現健康隱患。所以，腸胃不好，需要及時調理。胃病吃什麼好調理呢？腸胃不好，極易引發胃病，出現胃病，不僅會影響到你的正常生活，還會損害你的身體健康。腸胃不好......

胃是我們人體的一個重要器官，如果胃不好的話很容易造成消化不良，從而影響我們的身體。那麼胃不好怎麼調理，胃不好需要注意哪些呢。今天小編就爲大家介紹一下日常生活中怎樣調理好、養好我們的胃。目錄1、腸胃不好怎麼調......

在生活中，很多朋友都會因爲脾胃不好的原因而對身體造成不少危害，情況比較輕的患者會出現食慾減退和容易感冒以及失眠的症狀，而情況嚴重的患者還會造成多種疾病，給自己的身體帶來很大的負面影響。因此要及時調理，那麼女性脾......

第一招、多食蔬菜補充纖維節日期間應酬增加，運動量減少，有不少人會出現便祕或排泄不順的情況，節後增加新鮮蔬菜攝入，可以補充足夠的纖維素。一日三餐最好用素食慢慢調節，早餐是一定要吃菜，像芹菜、生菜、芥菜、胡蘿蔔等新鮮......

很多人都有胃病，尤其是男性們，胃病已經成爲我們的老毛病了，那麼胃病要怎麼調理呢？吃什麼好呢？現在的很多人平時吃飯不及時，而且經常吃快餐，所以很多人或多或少都會有一些胃病，那麼得了胃病應該怎麼調理呢？平時生活中怎麼做能養......

消化不好怎麼調理?腸胃不好的人一不小心吃錯東西就會不消化、拉肚子，這對他們的生活產生很不好的影響。這時，該怎麼調理好呢？有些人認爲消化不好也是一兩天的事情，不用去理會，但是積小成多，可能會在身體裏留下大患。治病要......