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有關老人心理的男士時尚內容
“沒心沒肺”是老人最健康的心理
沒心沒肺,在許多人看來不是個太好的詞:大大咧咧,能吃能睡;心直口快,凡事不往心裏去。可你知道嗎?在專家眼裏,這種活得比較粗線條的人,往往更長壽。近日,美國研究人員對700名百歲老人進行了3年跟蹤研究,並揭開他們的長壽祕密:性格......
2023-11-12
老年健康心理的7個要求
一、充分的安全感。安全感需要多層次的環境條件,如社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等,其中家庭環境對安全感的影響最爲重要。家是躲避風浪的港灣,有了家纔會有安全感。二、充分地瞭解自己。就是指能夠客觀分析......
2023-11-12
老年人要用什麼樣的心理經營婚姻
如何經營自己的婚姻一直是個大學問,到了老年應該互相包容什麼心理,才能讓你們的婚姻幸福美滿呢?夫妻的性格、愛好和生活習慣不完全一樣,只有在互相尊重的前提下不斷磨合,才能相互適應。心理保鮮老年夫妻在年復一年的日常生......
2023-11-13
單身老人過節的心理調節
離鄉背井者獨在異鄉爲異客,別人閤家歡聚共度佳節使他顯得更爲孤獨淒冷。生活境遇遭受變故的人回想以往生活中的情景或同別人相比,感到反差很大,不良情緒就會如影隨形。如果心理得不到及時的、新的安慰來滿足,壓抑不能及時......
2023-11-26
怎樣做一個快樂的老人
俄國着名生理學家巴甫洛夫說:快樂是養生的唯一祕訣。他說自己有3個醫生:第一是安靜,第二是快樂,第三是節食。快樂與健康是天然相連的。快樂必然促進健康,因爲它能給人以心理上的愉悅和舒適,是心理上的享受。快樂在於有所作......
2023-11-12
回家看父母有哪些注意事項
由於平時工作忙,很多人只有在節假日的時候纔有時間回家看看父母。一家老小歡聚一堂,真可謂其樂融融。然而,假期結束,送走了兒孫,突然的冷清容易讓老人的情緒陷入低谷。很多老人在聚會剛結束的一段時間裏,會產生失落、傷感、......
2023-11-12
老人心理 老人最擔心的四個問題
擔心之1:退休造成心理落差不少老年人剛退下來時,會有一定的失落感甚至無價值感。退休造成心理落差,表現形式多種多樣。有的老人認爲經濟收入減少,不再像工作時那麼受人尊敬和重視;有的老人產生自卑心理,認爲自己成了家庭和......
2023-11-03
有時候放棄也是一種幸福
其實,很多時候,我們更需要學會如何放棄。小溪放棄平坦,是爲了迴歸大海的豪邁;黃葉放棄樹幹,是爲了期待春天的蔥蘢;蠟燭放棄完美的軀體,才能擁有一世光明;心情放棄凡俗的喧囂,才能擁有一片寧靜。放棄是一種智慧。只有學會放......
2023-11-12
老年人需要情感的支持和心靈的慰藉
都說安度晚年,可誰能料到,竟有超過一半的老人爲抑鬱情緒所困。昨天,由徐彙區民政局發起、劉博士心理諮詢陽光工作室承接的擁抱夕陽—老年人心理相談巡訪團公益項目總結報告會上公佈了一份針對3097名老人的調查,顯示......
2023-11-13
再婚有益老人心理健康嗎
首先,一個新的老伴可以共同分享、追憶生活的往事、喜怒哀樂,這樣可以排除內心的煩惱、焦慮、苦悶憂鬱。使內在的情感與外界的刺激達到平衡。其次,對於再婚老人來說,有人陪伴度日可以消除孤獨。白天做些兩個人都感興趣又對......
2023-11-20
什麼是“老小孩”
俗話說,家有一老,如有一寶。但是,人們也經常聽到老小孩、小小孩等描述老人幼稚行爲的詞語。那麼,老小孩算不算老年人的正常表現呢?醫學研究證明,老小孩、老糊塗不是老年人的正常生理現象,而是隨着年齡增長和各種慢性病長期作......
2023-11-12
老年人怎樣心理標準纔算健康
老年人怎樣的心理狀態纔算是健康呢?有關學者制定了10條心理健康的標準。一、充分的安全感。安全感需要多層次的環境條件,如社會環境、自然環境、工作環境、家庭環境等等,其中家庭環境對安全感的影響最爲重要。家是躲避風......
2023-11-19
警惕老年人6大錯誤心態
1、幻想:受身體逐漸衰老的影響,有些老年人盼望長壽的願望會越發強烈。於是,他們會常常用幻想來欺騙自己,以獲得一時的心理寬慰,如愛聽他人關於自己健康的恭維話等。2、怕死:他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談論死亡,不敢......
2023-11-19
老人的心理精神疾病主要表現在哪些方面
在現代生物——心理——社會醫學模式的前提下,由於精神心理因素致病,已成爲威脅老年人健康的首要問題。對當今各種生活方式病,預防勝過治療,促進老上人心理健康,就成爲預防各種慢性病的重要措施之一。......
2023-11-12
呵護老人心理健康的妙招
呵護老人的心理主要有6大方法:1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好,把生活內容安排得充實些,如練書法、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等,這樣既可舒展心情,又能珍惜時光,使生活更有意義。2.活到老,學到老老......
2023-11-27
如何滿足老人的心理需求
有些家住北京海淀的嚴老太太今年72歲。她有一兒一女,都成了家。兒女因爲忙於事業,又要照看各自的子女,很少去看望她。雖然孫子們就讀的學校離老人住處較近,但是兒女們卻認爲孩子還是自己帶更好,所以堅持不讓老人照顧孩子。......
2023-11-12
老人如何正確面對衰老這件事
1、正確認識衰老老年人對衰老要有正確的認識,明確衰老是一個正常的生理現象,就像日升日落、花開花敗一樣,沒有人能夠逃脫生老病死的自然規律。所以要順其自然,以平和的心態對待衰老。2、合理安排生活退休後的第一個半年是......
2023-11-03
老年人如何心理保健
人到老年,生理功能開始衰退,出現視力、聽力下降,記憶力減退,行動遲緩等變化。這些生理變化往往導致老人悲觀失望、焦慮不安、精神不振、生活興趣低下等等,使老年生活質量大大下降。要克服這些心理障礙,老年人應該掌握心理保......
2023-11-12
老年人的心理健康不可小看
隨着社會老齡化進程的加劇,越來越多老年人出現心理問題。但老年人的心理健康卻長期爲人們所忽視,直至空巢老人法庭自爆、六旬老太斧殺老伴等悲劇的上演,這一問題才引起人們的極大關注。近日,本市一六旬老太因無法忍受退休......
2023-11-26
老人心理健康要點有哪些?
老人養生心理健康的五大要點,老年人已經步入了人生的最後階段,身體的各項健康指標也在慢慢的下降,所以做好老年人的養生保健工作是重中之重,爲了讓老人安度晚年,健康的身體必不可少。第一要點、重視人際關係和心理交流。老......
2023-11-13
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