正確的腹部按摩手法一般選擇在晚間入睡前和早晨起牀前進行，排空小便，洗清雙手，取仰臥位，雙膝屈曲，精力集中，呼吸自然，全身放鬆，左手按在腹部，手心對着肚臍，右手疊放在左手上，用力適度，在辨明虛實的基礎上，按順時針或逆時針方向按揉......

按摩腹部有哪些好處預防胃病如果你時常感覺胃部不舒服，那麼建議你多按摩腹部，中醫認爲，按摩腹部可以起到預防胃病的作用。腹部有個中脘穴，這個穴位位於肚臍上方，日常多按壓此穴有緩解胃痛、打嗝，治療胃脹氣等作用。此外，人們......

足三裏在哪裏?足三裏是中醫術語，是足陽明胃經的主要穴位之一。從下往上觸摸小腿的外側，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊(脛骨外側髁)。由此再往外，斜下方一點之處，還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨以線連結，以此線爲底邊......

按摩是很多人都喜歡的，這按摩的部位有很多，其中這手部按摩對於身體的幫助也是很多的，那麼這手部按摩的作用是什麼呢?這是很多人都關心的，下面就一起來看看這詳細介紹。中醫實踐證明，通過對人手的按摩，能有效改善血液循環，疏......

【出處】出自《浙江中藥手冊》;1.《百草鏡》：(毛葉仙橋)春月發苗;葉狹尖糙澀，微有毛，三月開花碧色，至五月間，其莖蔓延粘土生根，兩頭如橋，故名。三月採，去根。2.《李氏草祕》：仙橋草，形似橋，倒地生根，葉似柳，厚背，紫色者多，秋開紫花一......

【出處】始載於《中國植物誌》。【拼音名】ShíLuóMò【英文名】rootofChampionPentasacme【別名】五來、南石蘿摩、假丁刁竹、鳳尾草、滿草、水楊柳【來源】藥材基源：爲雙子葉植物藥蘿藦科石蘿摩......

我今年43歲，結婚20餘年。近一年來，我覺得過性生活較困難，主要是陰莖不能及時勃起，即使勃起也持續不了多長時間（3～5分鐘）。晚上睡眠中，也能自然勃起幾次，但一旦過性生活，則很快變軟了。後來，我聽人說，堅持自我按摩腰部，就可以解決這......

這是一種最常用的腹部減肥法，利用按揉的動作加上按摩霜對於脂肪的改善效果會更好。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，加強脂肪燃燒，促進腸蠕動，減少腸道對營養的吸收，促進血液循環，讓多餘的水分排出體內。具體做法是，以肚......

【出處】百部(《本草經集註》)【異名】嗽藥(陶弘景)，百條根、野天門冬、百奶(《楊氏經驗方》)，九叢根(《草木便方》)，九蟲根(《分類草藥性》)，一窩虎(《江蘇植藥志》)，九十九條根(《中國土農藥志》)，山百根(《中藥志》)，牛蝨......

我們都知道按摩是傳統的中醫治療方法之一，而其中拍打按摩就是比較常見的一種，那麼拍打按摩有哪些需要注意的地方呢？作用又有哪些呢？下面爲大家介紹拍打按摩的功效與作用，供大家瞭解。拍打按摩的功效與作用疏通經絡，調和氣血......

中醫認爲，人體的腹部爲五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源；脾胃爲人體後天之本，胃所受納的水谷精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快樂。揉腹不但可防病，而且對許多慢......

當你久坐出現肩膀的疼痛，會找一些按摩店進行放鬆，這對頸肩的放鬆，也是按摩手法的一種。如今很多白領或是工作人員去按摩放鬆，每次按摩以後，可以舒服一段時間。按摩是中醫傳統的養生方法之一，按摩有很多的手法，腹部按摩就是一......

按摩腹通谷穴位的作用定位：在上腹部，當臍中上5寸，前正中線旁開0.5寸。解剖：在腹直肌內緣，有腹壁上動、靜脈分支；布有第八肋間神經。主治：腹痛，腹脹，嘔吐，心痛，心悸，胸痛，暴喑。配伍：配內關、中脘治胃氣逆；配申脈、照海治癲癇、驚悸；配......

代醫學認爲，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化，吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可起到排泄作用，防止和消除便祕，這對老年人尤......

按摩腹哀穴位的作用主治：消化不良，腹痛，便祕，痢疾。配合：配氣海治腸鳴。操作：直刺1～1.5寸。穴義：脾經水溼在此沉降。氣血特徵：氣血物質爲地部經水。運行規律：由穴內滿溢穴外。功能作用：冷降脾濁。附註：足太陰與陰維脈交會穴。......

【中藥名】大腹皮dafupi【別名】大腹毛、檳榔皮、檳榔殼、茯毛、檳榔衣、大腹絨。【英文名】ArecaePericarpium。【來源】爲棕櫚科植物檳榔ArecacatechuL.的乾燥果皮。【植物形態】喬木，高10~18m，不分枝，葉脫落後形成明......

按摩腹結穴位的作用定位：在下腹部，大橫下1.3寸，距前正中線4寸。解剖：在腹內、外斜肌及腹橫肌肌部；有第十一肋間動、靜脈；布有第十一肋間神經。主治：腹痛，泄瀉，疝氣。配伍：配氣海、天樞治腹痛。刺灸法：直刺1～2寸。穴義：脾經氣血在此......

關元穴有什麼作用關元穴爲元陰元陽之氣閉藏之門戶。是男子藏精，女子藏血之處，是統攝元氣之所。用艾灸關元能使命門真火充盛，小腸吸收功能增加，既補氣又補血，主諸虛百損。腎間動氣稟受於先天，是維持生命活動的原動力。而此原......

【出處】《中藥材手冊》【拼音名】TǔBǎiBù【別名】千錘打（《四川中藥志》），滇百部、小百部（雲南）。【來源】爲百合科植物羊齒天門冬的塊根。春、秋兩季挖取，除去苗莖，洗淨泥沙，曬乾。【性味】四川中藥志）：性微溫，味甘苦......

腹部鍼灸是一種傳統的中醫療法，已經有數千年的歷史。它通過刺激腹部穴位，調節人體的氣血流通，達到治療疾病和改善身體健康的目的。下面我們就來詳細介紹一下腹部鍼灸的功效與作用。緩解消化系統疾病腹部鍼灸能夠刺激腹部......