1、吃草莓培養耐心補充維生素吃草莓能培養耐心，因爲它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下衝洗，隨後用鹽水浸泡5—10分鐘，最後再用涼開水浸泡1-2分鐘。之後，你纔可以將這......

有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗：肥胖者吃甜蘋果，糖尿病吃酸蘋果，解便祕吃熟蘋果，治腹瀉吃生蘋果。蘋果營養豐富，能健身、防病、療疾。實驗證明：糖尿病患者宜吃酸蘋果;防治心血管病和肥胖症則應選擇甜蘋果;治療便祕時可吃......

小編推薦：女人私密處爲啥會變黑？一、促進發育：草莓草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等，是薔薇科草莓屬植物的泛稱，全世界有50多種。除了絕佳的口感，營養更是豐富，在歐洲被譽爲水果皇后，還有人把它稱爲活的維生素丸。草莓富含氨基酸、......

婦產科醫生說：孕婦在保持營養均衡外狀態下，飲食方面不需要補充太多，而且還有一些禁忌。女人懷孕後常伴有睏倦、噁心、嘔吐、食慾不振等反應，特別喜歡吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕婦喜歡吃。但是，山楂對子宮有一定的......

水果，美味又營養，人人都喜歡。不同的水果含有不同的營養成分，對人體的作用也各不相同。當你生病的時候不妨可以多吃點水果，說不定對解決你的小病痛能起到意想不到的作用呢，現在就一起來看下吧！便祕？吃蘋果吧！很多女性朋友有便......

1.櫻桃櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌延緩老化的維生素A，幫助活化細胞美化肌膚。2.......

多吃新鮮水果對於預防乳腺癌很有幫助，專家指出，芒果、橙、橘、蘋果等均含有預防乳腺癌的某些物質，常常食用它們，可以降低乳腺癌發病風險，我們一起來看看預防乳腺癌的水果有哪些？預防乳腺癌五大水果幫到你1、大棗補脾胃益氣......

感冒：草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬、橘子孕婦止吐：梨子、蘋果、柿子孕婦產後恢復：酪梨、蘋果、核桃增加體力、防止老化：蘋果、酪梨、香蕉、胡桃胃口不佳：葡萄促進成長：酪梨、蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜、西瓜#p#消化系......

通常吃水果洗乾淨就吃了，或許也會來些花樣切成塊放盤子裏吃着方便。偶爾也會吃到水果做的菜，水果湯，但是，你知道嗎，水果煮着吃有着特殊的功效。山楂：抗衰老、治療痛經還具有抗癌的作用山楂除了消食外，還有很多功效。其中山楂......

經常胃酸的，不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。經常大便乾燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿膠，吃多了可加重便祕。經常腹瀉的，不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當......

春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病，例如抑鬱症。每個人在生活中，都會有不同的情緒問題。可能你覺得心情晴時多雲偶陣雨是沒什麼的，但是從養生這一點上來說，多......

不可用水果代替蔬菜水果含有有機酸和芳香物質，在促進食慾、幫助營養物質吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹調，沒有營養損失問題。但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小於蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果絕對不足以提......

如果你說到你會吃水果，那麼小編就要給你一個大大的疑問，你真的瞭解你所吃的水果嗎？不是喜歡吃就是會吃，而且真正瞭解它的功效和食用禁忌才行的！今日整理六種，趕緊收藏起來！菠蘿：菠蘿這種水果是真的酸甜可口的，儘管它的表皮不是......

不可用水果代替蔬菜水果含有有機酸和芳香物質，在促進食慾、幫助營養物質吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹調，沒有營養損失問題。但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小於蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果絕對不足以提......

化療藥物引起的不良反應非常之多，常見的有：1、即刻反應，如過敏性休克、心律失常、注射部位疼痛。2、早期反應，比如噁心嘔吐、發熱、食慾減退、腹痛、膀胱炎等。3、中期反應，多表現爲出現骨髓抑制，在1—3周內出現，表現爲......

荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。葡萄：取新......

享受水果盛宴，讓你越吃越年輕。本文介紹的幾類水果，都有自己獨特的功效，美白、滋潤，保溼，想要更加美麗健康的你，還等什麼呢。獼猴桃號稱水果之王獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其......

經期不該多吃的食物其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、......

胃食管反流病是一種常見的消化系統疾病，是胃內容物反流引起不適症狀及其併發症的一種疾病，其典型的症狀是反酸、燒心、胸痛等。除了藥物治療之外，對胃食管反流病患者而言，合理飲食也是很重要的，朱教授指出，不良的飲食習慣往......

食用紅色的水果，纔是唾手可得的延伸之道。難怪營養學家會開玩笑的說：幸好亞當當初在伊甸園裏啃的蘋果是紅色的，如果他碰巧啃了一隻青蘋果，那作爲後代子孫的我們，說不定就沒有那麼好的抵抗力，捱過大自然帶來的風雨雷電了。下......