很多女孩子喜歡喝酸奶，一個重要的原因就是認爲不管喝多少，都不會發胖。卻不知它喝對了也可以豐胸。酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因爲它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌羣平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便祕。而長......

很多人都知道酸奶，但對酸奶的營養都還不大瞭解。酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸，它們不僅賦予了酸奶清爽的酸味，還能幫助形成細嫩的凝乳，從而抑制有害微生物的繁殖。同時，使腸道的鹼性降低，酸性增加，促進胃腸蠕動和消化......

酸奶，那是很多人很喜歡的一種食物，不管是哪個年齡層的人羣，對於酸奶還是比較認可其功效和營養的，但對於酸奶的選擇，下面四點要素還是值得大家因爲重視才行，重新來認識下吧！酸奶=消化？不少人喜歡在吃完飯之後來一杯酸奶，說是能......

酸奶知識介紹：酸奶是牛奶經過發酵製成的，口味酸甜細滑，營養豐富，深受人們喜愛。專家稱它是21世紀的食品，是一種功能獨特的營養品，能調節機體內微生物的平衡，和新鮮牛奶相比，酸奶不但具有新鮮牛奶的全部招牌營養素，而且酸奶能使......

酸奶好處：一是能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收。二是酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效。三是乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，因而有防癌作用。四是能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗......

1、促進消化：酸奶中含有多種酶具有促進胃液分泌，促進吸收，幫助消化提高食慾的作用。同時酸奶中含有大量的短鏈脂肪酸，短鏈脂肪酸對改善腸道的生長情況，防止便祕具有很大的幫助。而且由於酸奶製作工藝，還可以把牛奶中的乳糖......

日前，荷蘭國立癌症基金會進行的流行病學調查研究表明，每天飲用酸奶可有效預防乳腺癌。酸牛奶中高活性乳酸菌和嗜熱鏈球菌的產物，具有干預人體內腸肝循環的功能。酸奶處理可以預防乳腺癌還有以下功效。酸奶的功效與作用1．......

【出處】出自《本草綱目》【拼音名】SuānShíLiu【英文名】sourfruitofPomegranate【別名】醋石榴【來源】藥材基源：爲石榴科植物石榴的味酸的果實。拉丁植物動物礦物名：PunicagranatumL採收和儲藏：9-10月果熟時......

牛奶的別名：牛乳牛奶的功效與作用：味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經；具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效；用於久病體虛、氣血不足、營養不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便祕。牛奶的營養價值：1、牛奶中富含維生素A，可以......

【出處】《河南中草藥手冊》【拼音名】NǎiZhuī【來源】爲豆科植物刺果甘草的果實。秋冬果熟後採集，曬乾。【原形態】多年生草本。莖直立，基部木質化，有條棱，全體被鱗片狀黃色腺體。單數羽狀複葉;小葉5～13，披針形或寬披針......

【拼音名】HónɡSuānQī【別名】白七、牛尾參、水揚羅【來源】藥材基源：爲百合科植物油點草的根或全草。拉丁植物動物礦物名：TricyrtismacropodaMiq.採收和儲藏：夏、秋季採挖，洗淨，曬乾。【原形態】油點草多年生草......

營養價值麪粉經發酵製成饅頭就容易消化吸收，牛奶發酵製成酸奶也有同樣效果，發酵過程使奶中糖、蛋白質有20％左右被分解成爲小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等）。奶中脂肪含量一般是3％-5％。經發酵後，乳中的脂肪酸可......

酸奶係指以新鮮牛乳爲原料，添加適量的砂糖，經巴氏殺菌和冷卻後加入純乳酸菌發酵劑，經保溫發酵而製成的產品。酸奶的種類：傳統的酸奶通常按生產方法分爲兩類：(1)凝固型酸奶，牛乳在添加生產發酵劑後立即進行包裝，並在包裝容器......

酸奶的功效：(1)酸奶具有美容作用。常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發。其原因是酸奶中含有豐富的鈣更易於消化吸收，利用率高，有益於牙齒，骨骼;酸奶中還有多種維生素，其中維生素A和維生素B2都有益於眼睛;酸奶中豐富的氨基......

酸奶很多妹子喜歡喝，酸奶有一定的營養價值，下面就來說說酸奶的功效與作用。酸奶的功效與作用1、調節女性生理有好處由於酸奶中含有大量活性乳酸菌具有減少體內組胺的形成，補充腸道中的菌羣，使其獲得平衡及使女性陰道分泌......

【拼音名】SuānMó【別名】須、山大黃、當藥、山羊蹄、酸母、牛耳大黃、酸湯菜、黃根根、酸姜、酸不溜、酸溜溜、莫菜、酸木通、雞爪黃連、豬耳根棵、牛舌頭棵、打鑼錘、田雞腳、水牛舌頭、大山七、羊舌頭、酸......

【出處】出自《雲南中草藥》選【拼音名】SuānJiǎo【英文名】FruitofTamarind,TamarindPulp【別名】酸餃、酸梅、曼姆、通血香。【來源】藥材基源：爲豆科植物酸豆的果實。拉丁植物動物礦物名：TamarindusindicaL.採收和......

酸奶每天喝兩杯不僅能幫助人們排宿便，還能增加人體有益菌，更能有美容養顏的作用。現在酸奶已經走進了千家萬戶，很多人也自己製作酸奶。酸奶能和很多水果進行組合做出美味，也能和羊奶組成羊酸奶。今天我們就瞭解一下羊酸奶......

酸菜的功效與作用：酸菜是世界三大醬醃菜之一，富含維生素Ａ、Ｂ、Ｃ等重要的維生素和多種礦物質，是一種既安全又營養的蔬菜發酵製品。酸菜發酵是乳酸桿菌分解白菜中糖類產生一種能夠直接被人體所吸收的有機酸——乳酸......

【出處】本品原名獨羊，始載於《植物名實圖考》十七卷石草類，雲：獨牛生雲南山石間。初生一葉，似秋海棠葉而光滑無鋸齒，淡綠厚脆，疏紋數道，面有紫暈如指印痕。莖高三四寸，從莖上發苞開花。花亦似海棠，只二瓣，黃心一簇。所述及附圖......