在現實生活中，有很多男性朋友都出現了不同程度的掉髮現象，甚至有的人已經出現頭髮稀疏、禿頂等不良狀況，很大程度上給他們的愛情和事業帶來了影響，甚至是他們對生活失去了信心。那麼，男性如何預防脫髮的發生？
方法一：戒菸
根據多年臨牀觀察，發現吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長。
方法二：緩解精神壓力
很多患者都是因爲長期精神狀態不穩定，每天處於焦慮不安會導致大量掉髮，並且壓抑的程度越深，掉髮的速度也越快。經常進行深呼吸，散步，做鬆馳體操等，可消除當天的精神疲勞。
方法三：勤洗髮
洗髮的過程也是一種物理性的按摩，在洗髮的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。通常情況下，患者的洗頭的間隔最好是兩天左右。
方法四：避免使用尼龍梳子
日常生活中，如果經常使用尼龍梳子，這樣很容易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激，也易導致男性掉髮的發生。
