孤巢老人如何調節心理老年人最怕的就是孤獨，然而在過年期間歡慶熱鬧的時間段裏是老年人最快樂的日子，然而快樂日子總是短暫，老年人的心理狀態也會隨之失落起來，那麼單身老人應該如何調節自己的心情呢？生活境遇遭受變故的人......

隨着經濟的發展，社會的進步，老年人心理性消費需求會上升，而物質性消費需求會下降，一個社會的養老保障水平和老年人的生活質量在很大程度上取決於社會對老年人心理需求的關注程度。但是現實生活中，提供給老年人的心理需求涉......

從心理醫學的角度來講，中老年人在每天早晨四五點鐘即從睡夢中醒來，醒後疲乏無力，難以再人睡，而且醒後心情鬱悶，稱之爲早醒失眠。主要見於各類生活壓力大、工作忙碌、抑鬱症和精神心理障礙病人。尤其老年人出現心理障礙的最......

擔心之1：退休造成心理落差不少老年人剛退下來時，會有一定的失落感甚至無價值感。退休造成心理落差，表現形式多種多樣。有的老人認爲經濟收入減少，不再像工作時那麼受人尊敬和重視;有的老人產生自卑心理，認爲自己成了家庭和......

一、臨產夫婦典型的心理變化特徵1、預產期臨近，孕婦生理變化越發顯著，面對突發情況沒有做好心理準備。比如妊娠後期的妊高症、水腫、頭痛、多種生理指標異常；未到預產期就出現的見紅、腹痛、提前分娩等等；連帶的心理焦慮......

首先，對於剛出現孩子長大外出居住的家庭，老年夫婦會出現適應障礙。其次，分離就要思念，有的老人出現嚴重的分離焦慮。筆者曾見一孩子外出上大學的家庭中，母親一連數月一想到孩子就食不知味、睡不合眼、坐立不安、煩從中來，想......

俗話說：少年夫妻老來伴。在經過了幾十年的溝溝坎坎和磕磕絆絆，兩個人正應心手相攜，安度幸福晚年的時候，倘若有一方先走一步，必定會給另一方在精神上造成巨大的創傷，甚至會喪失繼續生活下去的信心和勇氣。據心理專家分析，喪偶......

少來夫妻老來伴，可是有時候生老病死的自然規律並不能讓老人一起面對晚年生活，那麼對於喪偶的老人要如何調節自己的心理健康呢?一、正確對待喪偶的現實首先，應該認識到人的生、老、病、死是不可抗拒的自然規律。失去了朝......

所謂離退休綜合徵是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色，生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產生偏離常態的行爲的一種適應性的心理障礙，這種心理障礙往往還會引發其他生理......

我們可以發現當人老時，最喜歡的就是一家人熱鬧的在一起，但是如今子女都忙於工作，很少會呆在家裏，這就成了影響老年人心理健康的主要因素，也致使很多的老人會有空巢的心理，那麼空巢老人怎麼辦呢？老年人吃什麼好呢？隨着年紀的增......

冷落遺棄感有的老年人退休後，覺得失去了工作，失去了權力，生活中沒有了迎來送往的熱鬧，覺得不能再在職權的舞臺上操作表演，心裏便會產生蕭條冷落之感，這種失落的心理纏纏繞繞，揮之不去，如同被人拋棄後那種難受。分析與調適：由於......

空巢老人的心理問題1、空巢老人一般孤獨感強社會化生活方式，子女不在身邊以及年齡的增大等因素都會增強老人的孤獨感。有些空巢老人一直過着出門一把鎖，進門一盞燈的生活，每日除了進餐和睡覺外，別無他事，這種生活產生孤獨......

如果不好好管理你的情緒，也是很容易會長胖的。爲什麼呢?比如生氣，身體的皮質醇(一種壓力激素)分泌就會增加，它會引起肥胖。另外研究還發現，你越生氣、越經常生氣，你就越容易發胖而且肥肉最容易長在腰上。如何調節心理狀態......

老年人心理保健知識一、可以養寵物，可愛的小花貓、通人性的小狗，一舉一動，使人喚起生機，寵物的陪伴讓人不感到寂寞。但應注意寵物的衛生，要防貓抓熱狂犬病等傳染病。老年人心理保健知識二、可以以音樂爲伴，典雅、優美、悅耳......

老年人由於生理上的衰老變化和外界環境的改變，在思想上、情緒上、生活習慣上和人際關係等方面，往往不能迅速適應，而程度不同地產生種種心理變化。老年人心理保健知識一、可以養寵物，可愛的小花貓、通人性的小狗，一舉一動，使......

日本新華僑報網本月16日刊文稱，一直以來，孤獨死在日本已經不是稀罕的事情，最近，“雪上加霜”的在垃圾堆裏孤獨死成爲了社會關注的新問題。文章稱，孤獨死不難理解，終生未婚未育，或是子女離家千里，也沒有和鄰居固定聯繫的老人，在......

五成新媽媽出現心理問題隨着生活壓力增大，抑鬱人羣逐年攀升，其中產後生理因素導致的產後抑鬱已成爲一種常見的現代病。當產婦出現情緒低落、不想活動、不想與人溝通、想哭、易怒等症狀時，社會、家庭都應予以充分的重視和......

步入老年，人們往往特別關注身體健康，對心理健康並不在意。而在現實的生活中，老年人的心理健康是至關重要的。在關注老年人身體健康的同時，不容忽視老年人的心理健康。據有關資料表明，多數老年人或多或少存在着不同程度的心......

面對空巢，不同的人有不同的應對辦法，但總歸要心情平靜，平和麪對，要主動進行自我調節。首先，要做好心理調節。老年人要認識到，子女離巢是家庭發展的必然趨勢，子女長大成人，從父母身邊離開，成家立室，哺育自己的後代，是子女成熟的標......

長期以來，人們對於疾病，多從就醫服藥、滋補器官着手，而易忽略心理致病的因素和人的精神對防病抗病、養生保健的作用。老年人隨着生理機制的衰退和社會因素的影響，有着獨特的心理特徵，尤其是當前社會中一些領域變革的深度和......