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疾病專屬睡姿 睡一覺就搞定
可以這麼說,人的一生中有三分之一的時間是用來睡覺的。都說睡姿不好會惹出一身病,其實睡得正確也能治病。下面就爲大家分享幾個治療疾病的專屬睡姿,讓你睡出健康身體。第一種:腰背疼痛選仰臥仰臥這個姿勢可以讓我們頭部、......
2023-10-19
棘手問題難解決?先睡一覺就能找到最佳答案!
荷蘭研究人員最新研究發現,解決難題的最佳方法是暫時不想,睡一覺後,大腦自然會找到理想解決方案。荷蘭奈梅亨大學研究人員招募志願者參與實驗,要求受試對象從4款汽車模型中選擇最佳款。每款汽車模型具備12個特徵,但其中兩......
2023-11-24
張國榮最後訊息曝光 "終於可以舒服睡一覺了"
人民網4月1日電據臺灣今日新聞網報道,張國榮(哥哥)逝世10週年紀念日的《繼續寵愛·十年·音樂會》昨(31日)晚8點在香港紅館舉行,由張學友、莫文蔚、梁朝偉、容祖兒等22位巨星接力演唱。梁朝偉及張國榮隔空......
2023-11-10
無痛人流 豈能睡一覺就完?
女人乳頭變色生理與病理原因無痛人流楊潔說,選擇藥物流產還是刮宮術並非完全能自主選擇,要看臨牀指徵,首次懷孕者如果想選擇藥物流產也得看符不符合下列臨牀指徵。這些指徵包括:妊娠小於49天、沒有婦科炎症者、不是宮外孕......
2023-11-26
睡覺五戒律 子時前睡覺
睡覺五戒律,你遵守了嗎?春眠不覺曉是春季不少上班族遇到的困擾,由此導致的無精打采、昏昏欲睡自然會影響工作效率和日常情緒,嚴重的甚至會形成春困,有可能帶來不必要的危險。怎樣把睏意趕走?或許可以參考禪醫的睡眠建議,精神......
2023-11-18
睡覺誤區 千萬別這樣睡覺
1、帶着飾物睡覺:相信很多女性在睡覺時都有不摘卸飾物就上牀睡覺的習慣,要知道這是很不健康的。因爲一些飾物是金屬的,長期對皮膚磨損,不知不覺中會引起慢性吸收以至蓄積中毒(如鋁中毒等)。另外一些有夜光作用的飾物會產......
2023-11-11
睡覺睡一半容易造成疾病
一、睡眠麻痹白領遭遇鬼壓牀案例:我半夜被人叫醒之後又迷迷糊糊地睡着了,想翻個身卻發現身體不聽使喚,好像有什麼東西強按住了我的手和肩,讓我不能動彈,想說話卻說不出來,眼睛卻可以睜開,口乾胸悶,不論自己怎麼掙扎、怎麼用力......
2023-11-16
你一晚上睡幾覺?
兩個朋友早上閒聊,甲說:哎呀,昨晚我睡的真是好,一晚上睡了七八覺!乙沮喪地回答:我不如你,一晚上才睡了一覺。誰的睡眠質量好,不言自明。的確,隨着生活節奏加快,失眠成爲許多現代都市人的共性病。不少患者採用各種方法而不得其效......
2023-11-26
冬天晚上睡覺出汗 睡覺時汗多是怎麼一回事
有些人在白天的時候出汗很少,但是一到晚上就會出很多汗,那麼冬天晚上睡覺出汗是什麼原因導致的呢?睡覺出汗應該怎麼辦呢?下面大家就跟着我一起來看看冬天睡覺出汗的具體原因吧!冬天晚上睡覺出汗的客觀性因素1、空氣不流通......
2021-05-05
一覺到天明 冬天寶寶睡覺用抱被or睡袋
隨着日子的推移,冬天的氣息越來越重了,小編所在的南方城市都開始降溫了,部分北方城市的氣溫更是降到了零度以下。在這樣的季節裏,當媽的最擔心寶貝的保暖工作有沒有做足,白天穿夠了衣服沒有?晚上蓋好了被子沒有?會不會一不小......
2023-10-31
十大動物睡覺姿勢揭祕?第一睜着眼睛睡第四倒立睡覺
導語:睡眠給人提供更多能量讓人精力充沛,人正常睡覺方式是躺着睡覺,那麼其他動物和人一樣嗎,動物是怎麼睡覺的,一起了解下十大動物睡覺姿勢吧。1、魚十大動物睡覺姿勢之一魚,人睡覺都是要閉着眼睛,但是魚和人不一樣,它們睡覺......
2021-04-26
如何睡得一覺到天亮
睡覺時保持身體健康,讓我們精力充沛的方式,但是生活中不少人卻睡得不好,下面,小編爲大家盤點幾種正確的睡覺方式,希望大家對照改過,保證充足健康的睡眠。如何正確的睡個好覺1、晚飯不要吃太飽晚上人的陽氣不足,如果吃太飽,可......
2023-10-31
新生兒一覺睡多久
新生兒大部分時間都在睡覺,一天累計的睡眠時間大約在18~22小時。隨着寶寶年齡的增長,其睡眠時間也會逐漸縮短。2~5個月的寶寶睡眠時間大致是15~18個小時,6~12個月的寶寶睡眠時間大致在14~16個小時,1~3歲的寶寶睡眠時間大......
2023-11-11
睡懶覺的危害|如何睡懶覺
成年人正常的睡眠時間是7小時左右,週末適當的睡個懶覺是可以的,但如果睡的時間過長,則會對身體造成不好的影響。適當的睡眠可恢復體力、消除疲勞,但如果睡眠過多,不僅消除不了疲勞,反而會影響健康。具體說來以下幾個方面影......
2023-11-20
孩子睡覺爲什麼會一驚一乍 孩子睡覺一驚一乍的原因
有一個好的睡眠對於孩子的成長是非常有利的,對於孩子來說最重要的身體發育是在夜間睡眠進行的,所以說保證孩子有一個健康的睡眠對於孩子非常的重要,那麼孩子爲什麼睡覺的時候會一驚一乍呢,對孩子的危害有哪些?今天就讓我......
2023-10-18
試睡師:睡覺就是工作,但這覺卻不一般
原標題:試睡師:睡覺就是工作,但這覺卻不一般新華網北京5月1日電(記者於子茹)近年來,伴隨着旅遊行業的蓬勃發展,一個新興的職業——試睡師,闖進了人們的視線。在人們的印象中,免費住豪華酒店、享用各國美食大餐、高收入,是這個職......
2022-05-03
情侶睡覺男生控制住嗎 情侶一起睡覺爲什麼男生睡不好
在現代社會,情侶同居是很普遍的一種情況了。不少女生想知道情侶睡覺男生控制住嗎?而且,不少人也發現了,情侶一起睡覺往往是男生睡不好,這又是怎麼回事呢?下面就爲大家詳細分析一下。一般來說,情侶睡覺男生是能控制住自己的,只......
2022-07-08
貓可以和人一起睡覺嗎?和貓一起睡覺要注意什麼
導語:很多貓主人和貓咪關係很好,甚至於可以說形影不離,連睡覺都黏在一起,那麼貓咪可以和人一起睡覺嗎,會有什麼不好的影響嗎,一起了解下吧。貓可以和人一起睡覺嗎很多貓咪喜歡和主人一起睡覺,尤其是冬天天氣比較寒冷的時候,它......
2021-04-26
睡覺姿勢 關於睡覺的一些科學知識
現在生活節奏很快,人們的壓力也越來越大,忙碌一天後,晚上可以睡個踏實覺。那麼,你知道關於睡覺的正確姿勢嗎?睡覺時老磨牙是什麼原因呢?如果你還不瞭解,接下來小編來給大家介紹一下吧。睡覺姿勢仰臥這是人們經常的睡覺姿勢。......
2021-05-05
世界上最喜歡睡覺的老鼠 睡鼠(一年中7個月在睡覺)
世界上最喜歡睡覺的老鼠是睡鼠,睡鼠每年幾乎有7個月的時間都在睡覺,名副其實稱得上睡鼠這個名字。睡鼠和我們通常見到的老鼠可不一樣,首先它是屬於松鼠岡的哺乳動物,其次它與老鼠不同的就是它有冬眠的習慣。在我們的生活......
2021-04-26
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