在生活中有不少的人都在各種補，因爲他們都清楚冬季是保養的最好時機。然而十個人的進補至少有六個人是屬於盲目的進補。那麼大寒已經過去了，你還在盲目進補嗎？據瞭解，冬季進補也是有原則的，不是說都吃進補食物，效果就越好了......

孕婦可以吃羊肉嗎羊肉是我國人們主要食用肉類之一，也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養。由於羊肉含利於孕婦及胎兒生長髮育的物質，無引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習慣食用，對孕婦及胎兒均無害......

吃羊肉的禁忌搭配1.醋許多人吃羊肉時喜歡配食醋作爲調味品，吃起來更加爽口，其實是不合理的。醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不適宜。2.茶因爲羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶......

下面爲大家介紹了秋季進補八大禁忌，我們一起來了解一下。忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。忌虛實不分中醫的治療原則......

70歲的尹老先生最近覺得胃有點兒不太舒服，有點兒脹，還有點兒絲絲拉拉的隱痛。去醫院看消化內科，做了胃鏡檢查，診斷爲：慢性淺表性胃炎、胃運動功能障礙。既然無大礙，於是計劃出門去旅遊。爲了增強體力，老倆口商量着把親朋好友......

中醫學認爲人與天地相參，氣候變化影響人的生理活動。春夏爲陽，氣候溫熱;秋冬爲陰，氣候寒冷。人也隨着四時氣候的變化，而發生生理上的變化。冬季的三個月份，是陽氣收藏的時期。天氣非常寒冷，應該重視保護身體的陽氣，不要使陽......

俗話說冬至到，羊肉肥。我國人民一貫有冬吃羊肉的習慣。中醫學認爲，羊肉性味甘、溫，具有補益壯陽、禦寒生熱、強身健體和延年益壽等功效。但是，吃羊肉也應根據個人體質，注意烹調和食用方法。羊肉健脾粥新鮮羊肉250克（洗淨切......

一、常用的補藥分類：人們常常把補益藥、滋補藥、營養藥等統看成補藥。確切地講，現代醫學中沒有補藥這個概念，補藥概念源於祖國醫學理論。嚴格地講，補藥有補藥和補品之分。前者是說補氣血陰陽，增強正氣，治療虛症的藥品;後者......

一到冬天，大家都在談論進補，作爲一名準媽媽，該補不該補呢？要怎麼補？國人有冬季進補的習慣，有些懷孕的婦女也常買些滋補藥品服用，以求強身健體，利於胎兒生長髮育。其實，準媽媽在妊娠期間不宜多吃滋補藥品。大家知道，任何藥物（包括......

特別提示：一、吃涮羊肉時不可爲了貪圖肉嫩而不涮透。由於羊肉中往往夾雜着病菌和寄生蟲，因此吃涮羊肉時要選經過質檢的羊肉片，並且涮至熟透。二、羊肉大熱，醋性甘溫，與酒性相近，兩物同煮，易生火動血。因此羊肉湯中不宜加醋，平......

：春夏養陽，秋冬養陰。這是很有道理的，秋冬應該注重養陰、滋陰、補腎。其實，名貴滋補品並非適合所有人。秋冬季節是進補的好時節，但是不少人都會進入一個誤區，結果沒有補出效果，甚至事與願違、越補越虛。中醫主張：春夏養陽，秋冬......

藉着冬至後的寒風凜冽，京城大大小小的餐館裏冬季滋補的湯品也火了起來。不過專家提醒人們，冬季進補要因人而異、因年齡而異。醫院教授提醒，進補要區別不同年齡、不同體質，進行鍼對性的進補。年輕體壯的人一般不需特意進補......

哪些人不能吃羊肉？吃羊肉的注意事項哪些人不能吃羊肉？感冒初期者不能吃羊肉感冒初期的人不宜吃羊肉火鍋。羊肉性質溫熱，有大補的作用，以感冒初期的患者爲例，這時總吃羊肉火鍋不利於病情的發散，會導致病情遷延不愈。熱性體質......

冬季是個寒冷的季節，而老人由於機體功能減退，抵抗力低下，正是需要進補的時候。老年的食慾都較差，但大多數人在冬天後食慾有所增加，對營養物質的吸收加強，攝取的營養物質容易消化吸收，且不易通過尿液和汗液排泄散失。因此，進補......

羊肉具有溫補作用，最宜在冬天食用。但羊肉性溫熱，常吃容易上火。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油(油食品)菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白......

孕婦能吃羊肉嗎之羊肉的營養價值孕婦是可以吃的羊肉。羊肉屬動物性食物，不僅營養價值高，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、尼克酸等，所產生的熱量高於豬瘦肉、牛肉等肉食，而且是補虛益氣的佳品。羊肉中無引起癲癇......

相信我們都知道冬季進補賽過老虎，這句話說明了，冬季的進補尤爲重要。老人小孩，女性朋友最需要進補，那麼你知道冬季進補有哪些原則嗎？有啥注意事項呢？一起去了解一下吧。冬季進補九大注意事項1.吃火鍋三不宜第一，吃涮羊肉，不宜......

隨着天氣越來越冷，又進入了滋補的好時節。近日，中醫院的膏方門診可謂是患者滿滿，其中亞健康的年輕人卻成了吃膏方的主力軍。專家表示，年輕人調理身體還是應該從飲食、生活方面着手，過分進補反而適得其反。滋補膏吃得肚子發......

冬季適當進補，不僅是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機，而且也爲冬季奠定物質基礎，對恢復體力、提高抗病能力、減輕宿疾都有重要的意義。但進補要講科學，否則很容易步入誤區。誤區一：越貴越補一些人以爲東西越貴越好，不惜......

性早熟、矮小症、出鼻血、內火重……花了很多冤枉錢，白費了許多力氣，卻未能達到預想效果。如今，中老年人冬令進補已成爲現代生活中不可或缺的一部分，可眼下講究鍵康、要吃要補的還不止中老年，很多青少年和兒童......