家常煎豆腐 簡單美味

家常煎豆腐 簡單美味

原料:豆腐600克、豬肉片1OO克、木耳50克、紅椒50克、高湯100毫升、鹽5克、味精3克、剁辣椒10克、紅油8克、香油3克、生粉水15克、醬油5剋制法:1、豆腐切成大三角形的片.用慢火在平底煎鍋中煎香.煎至金黃色,紅椒切碎2、鍋......
2023-11-26
美味的減肥食譜

美味的減肥食譜

木耳豆腐湯原料:黑木耳25克,豆腐200克,鹽少許,雞湯1碗製作方法:(1)先將黑木耳泡發後洗淨,豆腐切成片;(2)將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘,即可食用。功效:黑木耳及豆腐均爲健康食品,可降低膽固醇香菇豆腐原料:豆腐300克,香......
2023-11-26
豆腐搭什麼吃最有營養

豆腐搭什麼吃最有營養

豆腐是我國的國菜,是人們公認的保健佳品。因爲豆腐是植物蛋白質的最好來源,有植物肉的美譽。值得注意的是,吃豆腐應該注意科學搭配,才能發揮最大的保健功效。下面小編就告訴你幾款絕佳搭配方法:豆腐配魚。豆腐所含蛋白質缺......
2023-11-19
豆腐能美容嗎

豆腐能美容嗎

豆腐能美容嗎?豆腐可以美容。豆製品中的大豆異黃酮具有類雌激素的作用,運用在護膚方面,大豆異黃酮有益於活化肌膚,恢復其年輕態。豆腐的美容功效。利用做菜剩下的豆腐來護膚,預防衰老的同時還能有效滋潤、美白肌膚,方法很簡......
2023-11-19
幼兒體內的結石很“瘋狂”

幼兒體內的結石很“瘋狂”

當你聽到一個不滿2歲半的幼兒,體內的腎結石竟然有13mm大,你會信嗎?不過,這可是千真萬確的事實。記者從宜春市人民醫院瞭解到此件罕見的事情。據宜春市人民醫院兒科醫師胡主任介紹,患者是宜春城區人,目前2歲零4個月,前段時間......
2023-11-20
豆腐吃多會引發這些疾病

豆腐吃多會引發這些疾病

促使腎功能衰退在正常情況下,人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化,最後大部分成爲含氮廢物,由腎臟排出體外。人到老年,腎臟排泄廢物的能力下降,此時若不注意飲食,大量食用豆腐,攝入過多的植物性蛋白質,勢必會使體內生成的含氮......
2023-11-21
過量食用豆腐的5種危害

過量食用豆腐的5種危害

有些人很喜歡吃豆腐,但是過量食用豆腐也有危害哦。過量食用豆腐的5種危害:1、引起消化不良:豆腐含有豐富的蛋白質,一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收,而且容易出現腹脹、腹瀉等症狀。2、促使腎功能衰退:人到老年,腎臟排泄......
2023-11-19
12款豆腐的疾病食療方法

12款豆腐的疾病食療方法

1、治傷風感冒豆腐50克,淡豆豉10~15克,蔥白5根,共煮熱透,趁熱食用並蓋被髮汗。2、治支氣管哮喘豆腐500克,麥芽糖60克,生蘿蔔汁1杯,混和煮沸,1日2次分服;或用豆腐120克,杏仁15克,麻黃30克,將後兩味藥用布包再與豆腐共煮,吃豆腐喝湯......
2023-11-17
豆腐黑作坊僱傭智障夫妻 毒打丈夫致其死亡

豆腐黑作坊僱傭智障夫妻 毒打丈夫致其死亡

舒新紅死了。他是一名智障人士,受僱於通州一家豆腐黑作坊,老闆是湖北雲夢同鄉。屍體火化了。雖然同爲智障勞工的妻子滿身傷痕,稱舒新紅是被毆打虐待致死,但因無法屍檢死因成謎。記者調查舒新紅生前受僱的豆腐坊,發現附近仍......
2023-11-19
黑作坊用工業石膏做豆腐 執法隊銷燬6000多斤

黑作坊用工業石膏做豆腐 執法隊銷燬6000多斤

製作豆腐的黑作坊,竟然使用工業石膏。近日,房山城管大隊長陽分隊與工商、衛生、長陽鎮政府等部門聯合取締了一家無照豆腐加工黑作坊。當執法人員趕到現場時看到,髒亂不堪的簡易作坊內堆放着黃豆,地面上的黑水和豆腐殘渣散......
2023-11-18
孕婦食譜大全:雪裏蕻燉豆腐

孕婦食譜大全:雪裏蕻燉豆腐

製作工藝1.將醃雪裏蕻洗淨切成末;豆腐切成1.5釐米見方的塊,放入開水鍋內燙一下,撈出涼水浸涼,控淨水分待用。2.將炒鍋置於火上,放入豬油,熱後下入蔥,薑末熗鍋,隨後放雪裏蕻炒出香味,下入豆腐,添水沒過豆腐,加入精鹽,在旺火上燒開......
2023-11-21
豆腐還是找個“伴”好

豆腐還是找個“伴”好

營養學家認爲,食物中蛋白質營養價值的高低,取決於組成蛋白質的氨基酸的種類、數量與相互間的比例。如果蛋白質中的氨基酸種類齊全,數量多,相互間的比例適當,那麼這種食物蛋白質的生物價值就高,也就是說它的營養價值高。否則......
2023-11-27
腎綜患者 別讓豆腐“砸”傷了你

腎綜患者 別讓豆腐“砸”傷了你

對腎病綜合徵患者來說,每日蛋白質的攝入量應根據尿中蛋白質丟失的多少來確定,一般以每日1.5―2.0g/kg體重爲適度,以優質高蛋白飲食如肉、蛋、奶、魚類爲好。若患者出現了氮質血癥時,則應限制蛋白質的攝入量,每日蛋白質的攝......
2023-11-21
香菇釀豆腐的做法大全

香菇釀豆腐的做法大全

香菇釀豆腐的做法將豆腐切成四方小塊,中間挖空;將洗淨泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入調味料及澱粉拌勻即爲餡料;將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟,淋上醬油、香油即可食用。......
2023-11-21
100元“縮水”遭調侃 比去年少買35斤豆腐24個雞蛋

100元“縮水”遭調侃 比去年少買35斤豆腐24個雞蛋

人民幣縮水遭網民調侃很多市民都發現,同樣是100元,一年後,能買到的東西卻少了很多。爲了讓大家更清楚地看到100元錢縮水的情況,記者特意選取了近十個日常生活中的樣本,對比一下西安市場上昨日和2010年7月17日這一天的零售......
2023-11-21
支招:老年人的飲食如何巧搭檔?

支招:老年人的飲食如何巧搭檔?

問:老年人在飲食上如何吃纔有營養?答:老年人平時注意食物搭配,可達到防病保健的目的。防腸癌:穀物+蔬菜+紅葡萄酒喜歡吃各類雜糧、新鮮蔬菜並適量飲用紅葡萄酒的人,其腸癌發生的可能性明顯降低。因爲紅葡萄酒中含有阿司匹林......
2023-11-26
主婦DIY:湯品——豆腐鮮蝦湯

主婦DIY:湯品——豆腐鮮蝦湯

布包豆腐3件,蟹肉、帶子、鮮蝦仁、斑肉、鮮草菇、白菌、菜遠、紅蘿蔔各約50克,蛋白1只量,生粉1湯匙,清水(或上湯)3杯,白酒1茶匙,胡椒粉、麻油、鹽各適量。調料:鹽、糖各4茶匙,胡椒粉、麻油適量。做法:1、布包豆腐切骰仔形,用滾水......
2023-11-27
豆腐可以預防癌症嗎?

豆腐可以預防癌症嗎?

豆腐功效大可防癌,怎樣搭配最有營養。豆腐由大豆製作而成。每百克大豆可爲人體提供近40克的蛋白質。大豆還不含膽固醇,還可降低人體膽固醇,從而抑制和預防癌症的發生。豆腐功效大可防癌,怎樣搭配最有營養。豆腐由大豆製作......
2023-11-17
豆腐菠菜搭配吃小心腎結石

豆腐菠菜搭配吃小心腎結石

菠菜和豆腐能不能一起煮的爭論由來已久,但至今卻似乎仍未有一個定論,菠菜中的菜酸並不難解決,只要將菠菜在沸水焯1分鐘撈出,就可除去80%的草酸。吃了菠菜豆腐後去醫院化驗,發現尿中的草酸鹽結晶增多,因此擔心易患腎結石。菠......
2023-11-22
豆腐怎麼搭配美味又營養

豆腐怎麼搭配美味又營養

豆腐+肉,蛋白質好吸收大豆有植物肉的美譽,它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆腐,當然蛋白質也不會差。不過,豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例並不是非常合理,也不是特別適合人體的消化吸收。因此,如果在......
2023-11-21