關節疼痛很多是因爲我們的生活習慣不良好造成的，比如不鍛鍊身體、常坐不起、長時間玩電腦等等。我們可以通過鍛鍊來治療關節炎，下面小編就介紹幾種方法。熱身在鍛鍊之前先熱身，以避免受傷。你可以先騎固定自行車5分鐘，散......

有資料顯示，我國每年新發癌症患者約180萬，其中62%伴有疼痛，在中晚期癌症患者中，該比例高達80%，且以中、重度疼痛爲主。然而，由於很多人錯誤地認爲癌痛治療就是對付式治療，約70%的癌痛患者並未接受規範化除痛治療，而是在默默忍......

頭痛大多爲功能性疾病，也就是由於神經心理因素造成的，神經性頭痛、多由精神緊張、生氣引起，主要症狀爲持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴爲頭部有緊箍感。大部分病人爲兩側頭痛，多爲兩顳側、後枕部及頭頂部或......

將菊花與陳年艾葉搗成粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，戴在膝蓋處，可祛風除溼、消腫止痛，輔助治療各種關節炎，尤其對秋冬季節感受寒邪引起以冷痛爲主要表現的關節炎有很好的效果。需要注意的是，製作菊花艾葉護膝，兩藥的用量配比很......

春節已經結束了，很多人依然不想上班，這是節後綜合徵的一種表現，那麼我們如何來擺脫綜合徵，開開心心去上班呢？1.吃水果春節期間各種美食都是來者不拒，多吃自然苦了腸胃。煎炸食物容易引起脾胃熱滯，導致便祕或肚脹，而甜點吃得過......

1.飲食調節不同類型關節炎患者的飲食原則不同。目前無確鑿的證據證實營養缺乏與關節炎之間有必然的聯繫，但營養缺乏可能導致關節炎加重，而營養過剩、肥胖則可誘發或加重關節炎如痛風性關節炎、骨關節炎。類風溼關節炎、......

有研究表明，剛剛度過長假投入工作，容易感到頭痛。度過五一或者十一後回到辦公室的你是不是覺得萎靡不振，工作沒有心情?就讓專家給你出幾招。一、辦公室勤開窗封閉的寫字樓裏缺乏流動的新鮮空氣，還有化學品、暖氣系統中的......

26歲的米麗結婚不到1年。300多個日子以來，她一直處在痛苦和焦慮之中——她害怕和丈夫親密。是性厭惡，還是性冷淡?她說，都不是，而是每當親熱時，下身就會產生一股灼熱的疼痛，並且持續不斷，蔓延至全身。由於疼痛部位......

辦公室一族如何遠離頭痛？由於工作壓力、疲倦、焦慮、缺乏運動、不良的坐姿等原因，長期呆在辦公室的白領們成爲頭痛的易發人羣。而長期伏案工作，工作時的特殊體位引起顱頸部肌肉持久收縮，思維緊張、焦慮、煩躁、失眠常使頭......

許多人在上了年紀後會出現關節疼痛或是關節炎等問題，並且認爲這是衰老帶來的必然結果，沒有辦法避免。不過這種觀念不一定是正確的，疼痛只是我們的身體發出信號的一種方式。我們總是可以通過吃藥來緩解疼痛，但對於每個人來......

菊花具有解熱、抗炎、鎮痛、調節免疫功能的作用，艾葉有溫經止血、散寒止痛、祛溼止癢的功效。將菊花與陳年艾葉搗成粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，戴在膝蓋處，可祛風除溼、消腫止痛，輔助治療各種關節炎，尤其對秋冬季節感受寒邪......

年輕人對關節痛好像習以爲常，經常可能是因爲運動的關係導致關節痛，或者可能是因爲着涼引起關節痛，但是因爲不影響正常的生活和工作，往往容易被忽略，而且關節疼痛一般不會持續太長時間，所以，病情很容易被延誤，其實，關節痛預示着......

戚小姐是一名文祕，近來老是覺得疲倦、眼脹、頭痛，致使工作質量下降。其實，這是辦公室綜合徵的一種表現。頭痛是件很令人頭痛的事。人一旦頭痛起來就會萎靡不振，工作沒心情，玩樂沒興趣，怎樣都提不起精神來。尤其是你正在辦公......

爲免受痛經之苦，女青年平時應加強體育鍛煉，增強體質，生活要有規律，注意勞逸結合，加上適當的營養和充足的睡眠，使自己有一個不易得病的強健體魄。在行經期間，除注意經期衛生外，還應避免劇烈運動和過度勞累，不要在過分寒冷、潮溼......

1、哺乳乳頭疼痛怎麼辦？乳頭疼痛也是不能堅持母乳餵養的原因之一。我們先來分析一下引起乳頭疼痛的原因。第一，乳頭疼痛的最常見原因是由於嬰兒吸吮不當引起。嬰兒含吮乳頭時未將足夠的乳暈部分含入口腔內，而僅僅是含住......

不少女性朋友出現膝蓋痠痛、上下樓疼痛加重、甚至出現關節嘎吱響聲等症狀。專家稱，這是膝關節炎的典型症狀，女性患此病的機會明顯高於男性。那麼，有哪些因素會影響膝關節的健康，又該如何護養脆弱的膝關節呢？提醒一：膝部保暖......

菊花具有解熱、抗炎、鎮痛、調節免疫功能的作用，艾葉有溫經止血、散寒止痛、祛溼止癢的功效。將菊花與陳年艾葉搗成粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，戴在膝蓋處，可祛風除溼、消腫止痛，輔助治療各種關節炎，尤其對秋冬季節感受寒邪......

痛經是一種常被忽視的婦科疾病，不少女性朋友都認爲痛經是因爲自己體質不好，其實痛經是一種疾病，需要及時治療。那常見的治療痛經的方法有哪些呢？下面就爲大家講講常見的治療痛經的方法。一般，常見的治療痛經的方法有：1、益......

春暖花開，天氣潮溼，許多中老年朋友感到膝關節痠痛，上下樓梯困難，甚至出現關節腫脹，行走不便等。記者爲此採訪了深圳市第二人民醫院鍼灸科主任徐佳。徐佳解釋說，入春以來膝關節炎患者有所增加，而且有年輕化的趨勢，近40歲的患者......

經前沐足可預防痛經做法：取艾葉30克、生薑100克、白酒100毫升。將艾葉和生薑洗淨，生薑切成厚片，放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，放進沐足器中，倒入白酒，先燻蒸後泡足。燻蒸水的溫度應在90℃左右，但要防止燙傷，待水溫下降......