男人通常加班應酬吃的多了，運動的少了，最後身材發福了，但是爲了健康應該多多鍛鍊。減肥不是女性的專利，爲了健康，生活，工作，男性也應該積極維持身材，全天候力行輕生活。一：三餐飲食攝取量以每餐8分飽最理想，而且要吃足蔬菜與水......

預防牙齦炎謹記這3條規則1、不要混用藥膏。再說現在牙膏分普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏幾種。藥物牙膏是根據口腔不同疾病添加了不同的藥物成分，而每人的口腔情況是不一樣的，要根據自己的情況來選擇。例如，含氟牙膏是用......

隨着社會的發展，科技的進步，網絡已經遍及我們的生活，網絡上事情一直在不斷更新，時效性很強。但又說網絡沒有記憶，很快就會過去，人們的好奇心就持續一段時間。其實現在的網絡熱詞也是一樣，剛出來的時候廣泛運用，慢慢就會被新的......

圍巾是既保暖又不失時尚的一款飾品，到了冬季更不能缺少它了，圍巾的系法有很多，以下就是圍巾的搭配規則。圍巾和服裝怎麼搭配更能顯示出自己的風格。圍巾搭配有什麼法則？1.隨意搭配法則。比如，一條純色長及膝蓋的圍巾很有性......

斯諾克檯球球檯內沿長350釐米，寬175釐米，高85釐米。斯諾克共用球22顆，其中15顆紅球、6顆綵球，1顆白球（主球）。排法如右圖，數字代表綵球及其分數。紅球分值1分，排成三角形，放在6分和7分之間，綵球的顏色及分值如下：2分球：黃3分球：綠4......

芒果是我們比較常吃的水果之一，很多人都喜歡吃。那麼你知道芒果有哪些營養價值嗎？會給人體帶來哪些功效呢？一起去了解了解。一箱25斤芒果紙佔9斤多日前，有成都市民反映稱，在水果批發市場購買水果，大多數整件售賣的水果包裝......

男女接吻情規則在電影院KISS要坐在前三排心理便籤：看電影最好選第一排，因爲這個位置四周基本沒人，因爲沒人，你KISS的時候姑娘也不會太害羞。你要是坐最後先不說周圍肯定有人，你KISS的時候姑娘看着滿電影院黑壓壓的人頭，能不......

隨着韓劇《金科長》的熱播，小夥伴們已經迫不及待的要想知道金科長大結局了。該劇講述會計師出身的一個男人在一個普通公司上班升職爲金科長，講述站在弱者這邊，刻畫爲了人類而守護原則和常識的故事，是一部辦公室喜劇。那麼......

服用長效降壓藥的513原則每天一次的長效降壓藥應在清晨5點以前服用效果最佳。如果午後或晚上患者血壓超標，則可於13：00前加服一種降壓藥(如伊那普利10mg)。我們把5點、13點前給藥稱爲5.13規則。依照此法治療3級高血壓患......

一、陪老婆逛街定律1、要先勘察地形，避免高級影樓及高級專賣店等地。無法遠離時，要不露怯色地勇敢面對。2、明修棧道，耐心地陪她比較挑選；暗渡陳倉，俟機轉移視線。3、最好的方法自然是將財權交出，當然自己留下一個較充足的......

《德雲鬥笑社》第二季已經播出，共有十四位德雲社的相聲演員參與錄製，郭德綱和于謙設定了團戰方式來選出最後的鋼䨻男孩，所以這季規則跟上一季很不一樣。第二季參與團戰的十四位相聲演員分別是欒雲平、燒餅、孟鶴堂、曹鶴......

白癜風患者生活原則一—環境：特別是住處潮溼、淋雨、涉水、風寒等均可能誘發白癜風，這是必須注意的事項。白癜風患者生活原則一—感染：外傷、凍瘡、燙傷均有可能導致白癜風的發生或發展。必須注意。白癜風患者......

如果出現聽力明顯下降，但又不是耳鳴，那麼你就警惕耳外傷的出現。耳外傷主要是因爲耳廓的損害，那麼你知道耳外傷應該吃什麼好呢？下面，介紹耳外傷的四個飲食規則。耳外傷的飲食1、飲食宜清淡，宜多食清涼之品，如新鮮蔬菜（蔬菜食......

戀愛前規則，很多女生一談戀愛就腦袋犯渾，自以爲什麼事都要管，殊不知這樣的你會讓你的男朋友嫌棄你，甚至厭惡你，說不定還想與你分手，其實女生們只要在談戀愛時做好自己的事，不該管的事不要多事，那麼戀愛前規則是什麼呢？今天小編......

生來就沒有做花瓶的命所以很多高薪女人大都沒命做花瓶，或者找個老實中用的男人，或者找個花樣美男。別人的評論不再重要，自己開心就是了。需要時和男人說不，在不喜歡的時候轉身就走，給男人買禮物表示自己的愛意自己選擇居住......

目前《中國有嘻哈》全國六強已經誕生，而接下來的比賽也是越來越殘酷。不過在後續的4進3比賽中還會有四位幫唱嘉賓出場來助陣四強選手完成比賽。據悉，其中一位幫唱嘉賓就是周筆暢，因此觀衆也是十分的期待周筆暢哪期出現?......

目前整形界韓流盛行，消費者也接觸到大量韓國整形的相關信息，然而對於日本整形卻瞭解甚少。其實在日本整形的普及程度也不亞於韓國，普通人對整形手術的接受度也比較高，但比較不同的一點是日本女性更強調整形效果的自然性，通......

癌症的發生固然有遺傳、基因等內因作祟，但90%以上是外部環境導致的，流行病學研究發現約40%的癌症患者與飲食習慣、食物構成、食物加工、烹飪方法等因素有關。人們對癌症可以說是談虎色變，對癌症患者都要對其敬而遠之。事......

一個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。#p#副標題#e#二盤蔬菜：每天應進食兩盤品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜，一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好生食一些大蔥......

1、飲食宜淡不宜鹹根據世界衛生組織的建議，每人每天攝鹽量應控制在5克以下。我國居民平均攝鹽量爲7~20克，其中90%來自食鹽。因此對我國的高血壓患者來說，應特別注意減少食鹽的攝入。2、食用富含鉀、鈣的食品鉀離子攝入不......