在現在的生活中很多都是喜歡吃水果的，老人也是不例外的，因爲我們都知道水果中含有比較豐富的營養物質是我們每天身體所需要的，但是我們也是需要知道的，並不是所有的水果都是適合老人吃的，那麼老人吃哪些水果是比較好的呢？下......

蘋果怎麼清洗最乾淨？問題：平常吃蘋果，有許多人喜歡連皮一起吃，但現在許多保鮮技術讓蘋果表面殘留化學物質不易清洗。清洗方法：蘋果過水浸溼後，在表皮放一點鹽，然後雙手握着蘋果來回輕輕地搓，這樣表面的髒東西很快就能搓乾淨，然......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？腹瀉宜吃葡萄腹瀉：宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果，因吃後易致大便溏瀉，加重病情。肥胖：那些正在減肥的人吃水果要有......

葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。芒果：取芒果核10克，打爛後水......

人們希望提高性慾，除了藥療，吃普通的水果、蔬菜也可以解決問題。於是，人們把這些能夠提高性慾的水果稱之爲性愛水果，用它來改善性生活的樂趣、質量和能力，並逐漸在私下裏流行起來。1、蓮子：取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一......

糖尿病和肥胖患者的佳選柚子碳水化合物最低營養分析：每100克柚子中碳水化合物的含量爲9.5克。這對於肥胖者而言，無疑是好消息。醫學認爲，碳水化合物含量豐富的食物會使人體血糖和胰島素激增，從而引起肥胖，甚至導致糖尿病和......

吃水果十四個注意事項1、忌用菜刀削水果因菜刀常接觸肉、魚、蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上，使人感染寄生蟲病。尤其是菜刀上的鏽和蘋果所含的鞣酸會起化學反應，使蘋果的色、香、味變差。2、不宜起牀吃水果有些人......

一、山楂特點：山楂酸甜可口，具有消食化積的特殊作用，是增進食慾、幫助消化的最佳果品之一，但食用過多是有害無益的。山楂食用過多會傷人中氣，由於山楂含有大量的維生素C和果酸等成分。從食品藥性來看，山楂味酸甘。警惕：古代......

其中蘋果排名第一，因爲蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作爲瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱蘋果日。有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗：肥胖者吃甜蘋果，糖......

吃水果有禁忌，這種觀點逐漸被人們所接受。那麼，吃水果怎樣選擇纔好呢?那就是——要講究三看五不可。◆一看疾病吃水果冠心病、高脂血症病人：宜吃山楂、柑橘、柚子、桃、草莓等水果，因果中含維生素C和尼克酸，具有......

一、柑橘柑橘是富含維生素A、維生素B1以及維生素C的水果，屬於典型的鹼性食物。吃些柑橘可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。另外，適量常吃些柑橘，可以起到使人精力充沛的作用，也能推進腦性能，從而增強記憶力。自制......

讓寶寶吃太多水果好嗎水果具有較高的營養價值，如果父母選擇一些新鮮熟透的水果適量餵哺嬰兒，對嬰兒的成長髮育是有好處的。但是，過食水果也會有許多壞處，甚至因此而致病。如果短時間內喂大量水果，可造成小兒體內血糖水平大......

水果的美容和減肥功效很多人都知道，特別是吃這十五種水果，讓你的肌膚有意想不到的結果。一、櫻桃櫻桃的含鐵量位居水果之首。維生素含量高於蘋果，其他礦物質磷、鉀的含量也很高，是最佳的補血益氣滋養品。可增強體質、健腦......

下面的幾樣水果中，你最愛吃的水果是什麼?●香蕉●草莓●妗窠圩?橘子●葡萄●櫻桃●柚子●蘋果結果分析：●愛吃香蕉的人外表堅強、內心軟弱、多愁善感，在意別人對自己的評價。1.吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲......

有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗：肥胖者吃甜蘋果，糖尿病吃酸蘋果，解便祕吃熟蘋果，治腹瀉吃生蘋果。蘋果營養豐富，能健身、防病、療疾。實驗證明：糖尿病患者宜吃酸蘋果;防治心血管病和肥胖症則應選擇甜蘋果;治療便祕時可吃......

◆櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A......

水果是我們生活中不可缺少的一部分，因爲它們好吃，因爲它們有營養，還有就是大家都愛吃，但是對於水果分別具備的營養價值大家是否清楚呢？一起來了解下吧。增加：各種水果的營養價值：1.香蕉的營養及功效吃香蕉能幫助內心軟弱、多......

>>>推薦：讓女性美白養顏的10大水果在日常生活中，有些人過分迷信水果的保健、減肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五個不可，快來看看你佔了多少個!不可靠水果補充維生素大多數水果的維生素C含量並不高，其他維生素的含......

要想充分發揮水果的健康益處，就得避開以下8個誤區：誤區1：水果維生素含量最高。維生素是個大家族，成員很多。水果可能富含其中某些成分，但也有其短板，比如水果不含脂溶性維生素，且多數水果的維生素C含量有限。誤區2：多吃水果能......

水果有別於蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。水果風味佳口感好，適合生食，既然可以生食，不需烹飪，食用時間就較爲隨意，隨時想到就可以吃。不過從營養角度來看，何時食用水果還真有些講究。相對肉、禽、魚、蛋和穀物，水果蔬菜......