夏季是從立夏開始，經小滿、芒種、夏至、小暑、大暑，止於立秋前1天。夏季是天之陽氣與地之陰氣交合之時，自然界呈現一派繁榮景象，而中醫認爲心與夏季相應，夏季養生重在養心。《素問》記載：心者，生之本，神之變也，其華在面，其充在......

溼氣重是中醫的一種說法，現在人們越來越注重自己的健康了，有的妹子們去醫院看中醫的時候，醫生都會給你把一下脈，然後讓你把舌頭伸出來看看，結果看完就告訴你有溼氣，得好好調理一下，這裏所說的調理當然就是去溼了，溼氣太大確實......

你知道怎麼樣才能長壽嗎？世界上有很多的長壽老人，每個老人的長壽方法都不一樣。有人是鍛鍊才長壽，有人是靠飲食才長壽，也有人是兩者結合才長壽。就像百歲老將軍張玉華的長壽祕訣就是覺睡夠，飯吃好，不閒着。唱歌是張玉華老人......

世界上有很多的長壽老人，你知道他們是如何長壽的嗎？106歲斯坦尼斯拉夫的長壽祕訣在於晚上少吃；101歲的艾達·柯靈每天堅持鍛鍊。下面一起去看看幾位百歲老人是如何長壽肚的吧。精彩閱讀：長壽祕訣：全球公認18個延壽祕......

導致夢遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮過長、前列腺炎、尿道炎等生理問題往往會導致頻繁的夢遺。心理上的因素往往是因性..心理出現了問題。夢遺是指在睡夢中遺精，是青年男性性生理成熟的標誌和現象。......

燒烤風在現今十分流行，除了傳統的街邊烤翅、烤羊肉串，各式花樣的韓式烤肉也更加興旺起來。在一飽口福的同時，您是否意識到，吃下去的一片烤肉含有多少不安全因素？專家指出，明火烤出來的一塊雞翅、一根羊肉串，至少含有400種以......

美國一項長達３年的醫學研究結果顯示，經常泡熱水澡可能會嚴重影響男性精子的品質和數量，因此有關專家呼籲，想當爸爸的男性不要長時間浸泡在熱水裏。美國媒體近日報道說，美國加州大學舊金山分校的圖雷克等人對１１名不育男性進行......

牛仔褲穿着貼身，能勾畫出體形的線條美，呈現陽剛之氣，頗受青壯年人的歡迎。但是，牛仔褲把下身包裹得太緊，容易引起皮神經炎、女性陰部發炎、男性不育症，所以不宜久穿。人們生活中的誤區還有很多，保健養生要講科學，治病防病、穿......

我國有很多地區都盛產名貴的茶葉，自古以來也積累有很多泡茶的技術，再加上淡淡的茶清香的味道，更是受到大多數人的喜愛。有些女性平時沒事的時候喜歡用各種各樣的茶葉泡水喝，其實這樣對身體的好處有很多，如果想要仔細瞭解，就......

某IT男子，胃部出現不適有四個多月，起初以爲是工作壓力大，胃口不好，於是每每吃飯時總是選擇自己最愛的食物來開胃，比如酸菜魚、水煮魚。然而，胃口並沒有因此而改善，反而發展到不能進食。經過醫院醫生的檢查，發現全胃瀰漫性癌浸......

蒸桑拿是一種以蒸烤爲主的洗澡方法，在一個幾平方米的密閉小木屋裏，溫度最低也有攝氏六七十度。這種時髦的洋洗澡法，其魅力在於全身肌膚經受了高溫的煎熬之後，能獲得一種煎熬後的鬆懈快感。30歲的陳先生最近就迷上了桑拿。......

很多人喜歡喝茶，不管是飯後還是閒暇時候，那麼男人喝茶好嗎？經常喝茶好不好呢？酒桌男試試葛花每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤爲嚴重，長期如此，會大大增加患上......

人們愛以各式各樣的方法發牢騷，看來發牢騷是人性的一部分，是人類生存的一個行爲鏈。坦率地說，我們中國人發牢騷的勁頭大於外國人。細細分析，原因卻很簡單，是我們發牢騷的渠道比外國少，即使是有一些渠道，也不太暢通。發牢騷盡......

揉腹部的養生功效有很多，那麼經常揉腹有什麼好處呢？來看看吧。經常揉腹養生防病6大奇效一、促進腸蠕動，消除便祕揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，從而加強對食物的消化、吸收，明顯......

菊花茶具有一定的養生功效，尤其是對於血脂高的人羣能夠一定程度起到降血脂的效果，對想要減肥的人士也可以適當喝一些菊花茶，因爲菊花茶具有一定的清理腸道，促進消化、通便的效果。當然也要注意，因爲菊花茶寒涼的特性決定了......

人生不如意事常八九。在小時候不會這樣感覺，也不願相信事情竟會是這樣的，可是有了點年紀之後，就會認可這一說法，覺得此言不虛。可能是由於身體狀況大不如前，也可能是由於閱歷增多。既然如此，怎樣才能在人生中時常保持好心情......

香港一項不育男士頭髮含水銀測試發現，一週吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭髮的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。有生殖醫學專家提醒男士，吃海鮮要適可而止，水銀不但會影響精子的活動及數量，長期在體內積聚亦會損害......

有專家表示，豆腐中不但含有八種人體所必需的氨基酸，還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。豆腐雖然好吃又有營養，但也不宜過量食用。首先，過量食用可導致消化不良。豆腐中含有豐富的蛋白質，一旦食用過量，會使人出現腹脹......

男科專家指出，常有把不能生育的責任全部歸咎於女性的觀念，事實上，這是非常錯誤的，其實有許多夫妻不孕不育的原因在男方，其中精索靜脈曲張就是引起男性不育的一個常見的疾病。在男子的陰囊裏，左右兩邊各有一條由輸精管、動脈......

現在正值夏季，天氣熱得讓人都不敢出去，生怕一出去就曬暈了。爲了緩解這樣的問題，不少女人喜歡喝冷飲。一杯冷飲喝下去，整個人都舒爽了。但是，對於女人來說，常喝冷飲對身體健康是很不好的，女人們一定不要大肆、無節制地喝飲料......