冬季怎麼正確開窗才健康次數：每天開3次窗最好在每天的早、中、晚開窗通風3次。開窗時，老人及小孩要添衣，且避免在窗戶旁邊逗留，以免着涼。家中有病人的謹慎開窗，建議以紫外線消毒燈淨化空氣。時間：早上8點、下午13點早上8:0......

1.常吃百合，清肺補氣肺主全身之氣，百合被中醫專家稱爲最好的清肺補氣食物。據說在麗國影星蘇菲·瑪索的廚房裏，總擺着一小袋百合，一旦她需要上演牀上戲，就要提前幾天服用百合湯。因爲百合不光能提高真皮細胞的攜氧能......

氣血充足，氣血通暢，我們的身體才能更加的健康，如果氣血運行不暢，會引發疾病或導致舊病復發，所以我們要注意補氣血，那麼該如何補氣血呢?補氣方氣虛的人通常會感到非常的疲倦、身體乏力、容易氣短，面色看上去非常蒼白，經期的時......

平開窗的清潔方法-平開窗的選購技巧平開窗的選購技巧一、平開窗標誌識別正規或有生產許可證的廠家，在其鋁合金產品的明顯部位都註明產品的標誌，包括：製造廠名或商標，產品名稱，產品型號或標記，製造日期或編號。包裝箱上應有......

寒冷的冬季是支氣管炎疾病高發時期，疾病主要表現爲乾咳不止，無痰或少痰，痰難咯出，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等症狀。推薦幾款有助於清除燥咳的食療方法。1、生薑茶生薑洗淨切10片，茶葉7克，共煮成......

肺氣腫疾病是冬季多發病，病發時，患者會出現氣喘及咳嗽等症狀，這對於患者的身體十分不利，我們都不希望被該疾病所困擾，下面我們一起看看肺氣腫疾病的冬季保健方法。肺氣腫的冬季自我保健1、對引起此病的原發病，如氣管炎，慢性......

早晨起牀即疊被和開窗換氣很多人習慣早上一起牀後就把被子疊好，把窗戶打開通風通氣，其實這種做法是不對的。在一夜的睡眠中，被子會吸收或吸附人體皮膚排出的大量水蒸汽和化學物質，如起牀就立即疊被，易使被子受潮及受化學物......

老年人體質較弱，在寒冷的冬季裏，以爲關緊窗戶，不讓涼風進來就能不生病。而事實上並不是這樣的，一天中室內緊閉窗戶會導致空氣不流通、氧氣不足，不管是小孩子還是老年人，長時間呆在這樣的環境中不但不能預防疾病，反而會降低免......

窗戶玻璃的更換方法窗戶玻璃清洗竅門窗戶玻璃的更換方法在玻璃的一側有壓條（通常在內側），起出壓條，就可以取下玻璃了。能在哪裏可以單獨換中間的玻璃，把拉釘鑽開就可以換了。如果自己不會弄，可以去玻璃店，一般都會換的。窗戶......

女性冬季進補應從調整入手，調和好機體內外平衡，使身體保持在一個氣血通暢的狀態下，然後再根據情況來確定是否需要進補。身體瘦弱的女性怎麼補？脾爲後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦......

據瞭解，98%的家居或辦公室都存在開窗通風不足的情況。大家習慣緊閉門窗，特別是在寒冬時節。雖然關上窗很溫暖，但也容易憋出病來。我們一起來了解一下吧。冬季開窗通風有哪些好處？不開窗會招致很多健康隱患：氧氣含量低，易引......

腳氣在醫學上被稱爲足癬，主要是通過真菌感染引起的，而真菌喜高溫。身上溫度最高的部位是脖頸和大腿窩，而小孩腳趾縫裏的溫度並不比這些部位的溫度低，比起成年人更易滋生真菌。幼兒患腳氣病的人數較多，這是由於嬰幼兒生長髮......

我以前確實沒當回事，哪知道就發生在自己身上了。因爲關窗洗澡，市民楊女士煤氣中毒，暈倒在浴室裏。幸好家人發現得早，將她送到了醫院，把楊女士搶救回來。記者從長沙市120急救中心瞭解到，每年進入冬季之後，隨着氣溫驟降，都是市......

冬季，不少人在意大氣污染，每日關注PM2．5，可你是否考慮過自己駕駛或乘坐的汽車車內環境中，也有空氣污染？甘肅省科學院室內環境檢測中心檢測工程師王博告訴記者，該中心檢測發現，對車內空氣造成污染的物質主要是甲醇、苯和TVOC，即......

冬春換季時人體陽氣升發，腠理疏鬆開泄，各組織器官功能開始活躍，細胞代謝逐漸趨於旺盛，新陳代謝加快，人體此時需要進食富含營養並有助扶助正氣、升發陽氣的食物，以供給機體所需、升發人體陽氣。具體選擇上，可以選擇清溫平淡的......

初春，學生們度過了一個快樂的假期重返校園，但是以冬春季爲主要發病季節的常見急性傳染病——水痘卻在這時經常出沒在孩子和學校中，應引起家長、老師以及社會的關注。一種病毒引起兩種疾病引起水痘的病毒很奇怪......

預防汽車空調病，車主一定要經常開窗換氣，同時車內外溫差最好要控制在5℃以內爲最佳，最大不要超過7℃。密封好藏疾病通常裝有空調的車輛，車輛的密封性能都比較好。空調工作時，車內空氣的更換率超過正常情況的2~5倍，有的甚至......

凍瘡初起時，多有侷限性蠶豆至指甲蓋大小的紫紅色腫塊或硬結，邊緣鮮紅，中央青紫，用指壓後褪色，去壓後恢復較慢，自覺局部有脹痛和瘙癢感，遇熱時，這種感覺更爲明顯。嚴重者可有水皰，破潰後形成潰瘍，經久不愈。這一系列症狀通常會延......

美國芝加哥阿貢國家實驗室科學家傑克·吉伯特博士表示，室外的一些友好細菌有助於人體抵禦導致感染的致病菌。最新研究發現，經常開窗，會通過細菌間的優勝劣汰作用，影響室內原有菌羣的組成結構，包括已對抗菌素產生抗藥......

在一些車流量較大的街道，夜間城市底層大氣比白天穩定，不利於污染物的擴散，因此早晨6時左右，污染物濃度依然很高。一般來說，上午9時至11時、下午2時至4時是開窗換氣的最佳時間。......