拉瑪澤呼吸法拉瑪澤分娩法，也被稱爲心理預防式的分娩準備法。這種分娩方法，從懷孕7個月開始一直到分娩，通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程，有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上，從......

尤其是，在經歷漫長的產痛後，卻被醫師診斷爲難產，需立即進行剖腹生產，此時又需面對另一種疼痛，對大多數孕婦來說，生一次痛兩次實在是一大惡夢。難產的原因知多少？難產是泛指在分娩過程中出現某些情況，導致嬰兒本身產生問題，或因......

>>>推薦閱讀：孕期常見十大症狀及其處理產前的心理準備分娩前的的心理準備遠遠勝過了學習各種知識及練習，許多準父母沒有意識到他們面對的問題，因此一旦面對這些問題時很無助。但是在醫生的指導下，做過妊娠和分娩相關的心......

每位準媽媽在分娩時經歷的產痛各不相同。雖然有人認爲產痛是人類最痛苦不堪的經歷之一。但實際上，產痛是因每次分娩情況而異。所以想知道如何緩解分娩痛，首先要認識分娩和產痛。1、準媽媽對產痛的感受各有不同有些準媽......

很多孕婦都害怕產痛，對於沒有生產的經歷的她們來說，對產痛的認識多數是道聽途說而來。其實，疼痛是一種主觀的感覺，每個人都有不同的感受。但無論疼痛的方式有多少種，它的作用都是唯一的，那就是——幫助你分娩。分......

即將生產的準媽媽心裏都在擔心一個問題，分娩時到底會有多痛？我能不能捱過去？陣痛難忍時我該怎麼辦？下面小編特地爲你請來過來媽媽談親身感受，講陣痛減痛的方法。Eva：經歷了近40小時的分娩之痛爸爸：王重媽媽：Eva分娩方式：順產寶......

很多孕婦害怕產痛，時間上的相對論會把那些疼痛加強、放大，所以準媽媽對產痛大都事前忐忑不安，事後心有餘悸。疼痛是很主觀的，每個人都有不同的感受。但無論疼痛的方式有多少種，它的作用都是唯一的，那就是——幫助......

第一階段：宮頸的擴張期，整個產程根據宮口打開的程度可以分爲三個階段，針對每個階段，準媽媽都有一些能做和不能做的事，這些事對能否有效地減輕疼痛，分娩的順利與否至關重要。這一階段陣痛開始到宮口打開4釐米左右，在這個過程......

產後腰痛的原因1.內分泌系統變化：在女性懷孕階段，子宮逐漸變大，因此腰部就要承受更多的壓力，從而使得盆腔血管及神經受到壓迫，導致腰部疼痛，一直延續到產後。產婦生產後，體內的內分泌系統產生較大的改變，很難較快恢復至原樣。......

產後爲什麼會頭痛西醫認爲產後頭痛很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。還有一種可能是，如果在分娩時採用了硬膜外腔分娩鎮痛或脊椎穿刺，也會引起劇烈頭痛。中醫認爲，產後頭痛是產後失血過多，氣血不足，血不養腦，或體虛......

順產是一種非常疼痛的分娩方式，很多女性也都是因爲無法忍受順產的疼痛而不得不選擇剖腹產進行分娩，這也是女性甘願忍受剖腹產分娩的重要原因之一。但由於不同女性的疼痛忍耐限度的不同，所表現的症狀以及反應疼痛程度都會......

產後痛經產後痛經可分爲原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年纔出現的經期腹痛，兩種痛經的原因有所不同。原發性痛經的原因爲子宮口狹小、子宮發育不......

很多孕婦在即將分娩的時候，都會在想分娩的時候是順產痛還是剖腹產痛，也是在這樣的苦惱之中，孕婦出現了緊張和害怕，嚴重的還可能影響到分娩的進度。順產痛還是剖腹產痛關於這個問題，其實需要從多個角度進行分析。站在疼痛的......

產前陣痛，肯定是讓很多新媽咪後怕、孕媽咪擔心的事情之一。產前陣痛可以理解，但產後陣痛是什麼情況？有些媽媽生產完了還會有陣痛情況出現，甚至在餵養寶寶時症狀還會加重。今天，我們具體來解析一下產後陣痛。一、何爲產後陣......

無痛引產是什麼首先，就引產而言，其實就是一般人所謂的催生。在懷孕中期，它是人工流產的一種方式；用在懷孕末期，則是爲了保護母體與胎兒的生命與健康。所謂的無痛引產只是你進產房要把孩子流出來時給你打的麻醉針，流的時候會......

流產後腹痛正常嗎很多人在做完流產手術後會出現腹痛的情況。遇到這種情況，多少會讓人擔心後怕。那麼，流產後腹痛正常嗎？一般藥流後幾天出現腹痛是正常的。一般人流手術後，會出現腹痛，出血等很多不適症狀。手術後臥牀休息，調......

什麼是產後宮縮痛在產褥早期因宮縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛，稱爲產後宮縮痛。產後宮縮痛一般在產後1～2日出現，持續2～3日後自然消失，多見於經產婦。哺乳時反射性催產素分泌增多會使疼痛加重。產後宮縮痛的主要原因是子宮收......

產前陣痛怎麼辦分娩是每一個健康的女人具備的自然能力，可以藉助自然的力量幫助分娩。比如藉助重力就很有效果，等待分娩的過程中，站立，坐在椅子上，蹲着，挺起上身的姿勢等都能推進子宮收縮和胎兒出生，產婦的姿勢在方向上如果和......

產後腰痛是怎麼回事產後腰痛即產後出現腰痛，這個現象與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。分娩後，新媽媽的盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在這一段時間內，連接骨盆的韌帶鬆弛無力。而且，在這個時......

誘發產後腰痛的原因產後產婦不注意休息使身體過疲，或經常久站，久坐等，都可導致腰肌勞損，誘發腰痛。產後產婦大多活動少，若長時間的維持一個體位可能出現腰痛，如採取不當或不放鬆的姿勢給嬰兒餵奶，過早穿高跟鞋等都會引發腰痛......