很多經常鍛鍊的小夥伴都會認爲，肌肉鍛鍊的過程當中出現痠痛是正常，而且更加認爲有痠痛感，證明你的肌肉確實有鍛鍊到了，那肌肉痠痛是真的代表你的健身效果會更加出色嗎？值得一看！肌肉痠疼的原理相信很多人都是爲肌肉而在進行......

香蕉是人們家中經常會吃到的水果，香蕉本身也有着較多的養生功效，但是食用香蕉有什麼樣的禁忌呢?1.未熟透的香蕉易致便祕大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深......

爽口酸菜魚癌症大隱患，飲食是誘發癌症的主要因素之一。而且此類病患者數量不少，大部分是年輕一族，飲食結構非常不合理，特別酷愛吃吃火鍋、酸菜魚、辛辣食物等。爲什麼這類食物會對胃造成如此嚴重的傷害呢？這是因爲酸菜魚中......

近年來由於酸奶對人體的好處一直受到重視，加上許多廠商非常看好此塊市場，因此不斷推陳出新，引進許多菌種，讓民衆有更多的選擇。酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖會被分解成乳酸，而研究中發現乳酸和鈣......

的確，自從9月10日央視節目《吃藥吃出了‘毒’癮》播出後，一夜之間，鹽酸曲馬多這種鎮痛藥似乎成了人人害怕的‘毒品’，大概有20%—30%的病人開始拒絕使用它。首都醫科大學宣武醫院疼痛診療科倪家......

隨着我們生活水平的提高，飲食條件越來越好，但是導致人們嘌呤高，尿酸高的食物也越來越多。吃什麼尿酸會高呢？尿酸高嘌呤高很容易導致痛風的疾病，那麼痛風大家都知道問題特別嚴重的。一旦患上這樣的疾病嚴重危害身體健康，平時......

胃泛酸是一種常見的消化道症狀，並非都是胃有毛病。當．胃酸過多時，酸性分泌物會刺激胃粘膜，引起泛酸，讓人有燒心的感覺。造成胃酸過多和泛酸的原因很多，主要有兩種：（1）生理性泛酸。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功......

女人腰痠怎麼辦？1、臥牀休息、熱敷、按摩、腰椎牽引，此類方法都是針對腰痠背痛症狀比較輕一些的女性朋友，休息或按摩，沒多久就可以緩解。2、日常活動應儘量以彎曲膝關節的方式來取代彎腰，隨時隨地保持腰部挺直。儘量利用手......

減肥的人一直把酸奶奉爲聖品，但是和酸奶也要有講究，飯後大量喝酸奶不但不會起到減肥的效果，還會有增肥效果。因爲酸奶熱量高！近年來由於酸奶對人體的好處一直受到重視，加上許多廠商非常看好此塊市場，因此不斷推陳出新，引進許......

想要做玻尿酸隆鼻的愛美妹子，對於隆鼻後是否會過敏這個問題還是比較擔心的。那麼我們今天就來詳細瞭解一下這個問題吧。玻尿酸隆鼻注射後不會有過敏反應？玻尿酸隆鼻主要就是將玻尿酸注射材料採用針劑方式注射到鼻部，在玻......

挑乳酸菌酸奶要學會這些礙眼法對於很多熱衷於喝酸奶的人而言，相比其它種類酸奶而言，但青睞於一些標註含有乳酸菌的酸奶。所以多數人認爲酸奶裏含有的乳酸菌或含量更高的，說明就是品質上乘的好酸奶。雖然是這樣，但是還是有......

所謂隔夜菜，並不單是隔了一夜的菜，事實上，就算是早上炒的菜晚上吃，亞硝酸鹽還是照樣會產生。而亞硝酸鹽與人體內的血液產生反應，從而導致人體缺氧和更多的不良反應。下面和一起來看看吧。雖然我們每一個人體內都有癌細胞的......

吃葉酸會不會有副作用呢首先，需求知道的是，一般葉酸是基本沒有副作用的。現在，吃葉酸需要注意的不是葉酸帶來的副作用，而是需要注意葉酸服用過量的問題。葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需求量20倍之內也不會引起中......

導致銀屑病的具體原因雖然目前還沒有一個統一的說法，但經過醫學專家多年對銀屑病臨牀治療的經驗發現，很多銀屑病患者的提議都呈現出酸性，從而推斷出，身體呈酸性要小心誘發銀屑病的可能。如果根據西醫的說法，將銀屑病定性爲......

很多人都知道喝酸奶可以減肥，但是你知道酸奶喝多了也會長胖的嗎？下面小編給大家分享下酸奶減肥食譜，一起來看下吧。酸奶不但好喝，而且酸奶中所含的乳酸菌能調整腸道環境，對於由於便祕和體內毒素堆積而造成的腹部肥胖，酸奶可......

說起鹽酸曲馬多，不少知道它的人可能都會驚呼：這藥不是像毒品，吃了會讓人上癮嗎？中華醫學會麻醉學分會名譽主任委員、北京協和醫院麻醉科羅愛倫教授說，鹽酸曲馬多與嗎啡都作用於中樞神經系統，通過激動嗎啡受體來激活鎮痛系統......

女性因其身體特點和生理特點，使得出現腰痛的機會比男性多了很多，爲什麼會這麼說呢？因爲腰痛是可能是炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，嚴重影響生活和健康，而節育環異常，可能是導致女性腰痛不可忽視的一個方面。常見的能引發......

胃作爲人體儲存食物的器官，它的癌變和飲食的關係甚爲密切。對我國一些胃癌高發地的調查顯示，喜食酸菜是當地胃癌高發的一個重要原因。酸菜是我國北方農村羣衆經常食用的食品之一。目前城市居民中喜愛酸菜的人也越來越多......

很多人喜歡喝酸奶，每次去超市都會買上幾袋，現在市場上也有很多種類的酸奶，各種品牌的。酸奶受歡迎也是有理由的，不光是口感好，還很有營養，因爲是牛奶經過發酵得來的，所以含有乳酸菌，利於腸道的消化。很多便祕的人把酸奶當做助......

目前城市居民中喜愛酸菜的人也越來越多。喜食酸菜的人都知道，酸菜缸內常有一層白色的黴苔，就在這種白苔中，可分出一種地黴菌，此種黴菌在動物實驗中可促進甲苄基亞硝胺對小鼠胃及大鼠食管的致癌作用。胺類不但在自然界中大......