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炎炎夏日怎麼讓自己神清氣爽
1.殺菌、除臭的沐浴劑,也是另一項新選擇。流汗是身體調節體溫的正常現象,汗本來無臭,但如果放任不管,其分泌物經細菌分解,就會產生汗臭味。因此,要杜絕汗臭味唯一的方法,便是徹底清潔流汗與細菌!如果妳正苦惱不知如何消除惱......
2023-11-16
炎熱夏日應給孩子多補水
由於孩子自身的降溫系統效率不高,降低了他們通過汗液散熱的能力,而且和成年人一樣,孩子們即使在鍛鍊期間失去很多水分,也不會主動去補充足夠的水。因此在夏季,父母應格外注意給孩子降溫。如果孩子缺水的話,他們比成年人更容......
2023-11-21
夏日5種水果食用禁忌
寒涼水果解燥熱據專家介紹,夏天的水果多屬於寒涼性的,比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說,實熱體質的人夏天代謝旺盛,交感神經佔優勢,出汗多,經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便祕,夏天特別喜歡吃涼東西。所以,熱體質人羣......
2023-11-08
夏日注意養肺 謹防空調病
根據春夏養陽的養生道理,開車族尤其要注意對自己陽氣的充實,如儘量少使用空調,不要經常吃冷飲,以免損傷肝胃陽氣。由於空調病的病變部位主要是肺,所以駕駛員要加強對肺臟的保健。空調病會造成四肢不溫、經絡不通,故駕駛員平......
2023-11-25
消暑全攻略,清涼度夏日
最佳消暑蔬菜:苦瓜苦瓜性寒味苦,有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功,對中暑、痢疾、惡瘡等有防治作用。苦瓜含有多種氨基酸、維生素和礦物質。苦瓜還含有一種叫多肽-P類似胰島素的物質,有降糖功效,是防治糖尿病的佳品。苦......
2023-11-27
一“鏡”在手夏日酷無憂
太陽眼鏡已經不再只是用來遮擋陽光的物品,作爲配飾它算得上是王牌選手,無論是經典的輪廓還是五花八門的顏色,都能讓你在紫外線的照射下好好耍一次酷。眼鏡腫、眼睛無神都能用它來幫你擋住!單品推薦墨鏡ThomBrowne圓框玳......
2017-08-19
夏日如何防感冒
祖國傳統醫學的理論體系中,有天人合一的觀點,即人生存在大自然中,其生活活動必須順應自然界的各種變化。衆所周知,夏日出現雷電、暴雨、大風等惡劣天氣的機率很高,而這些惡劣天氣對夫妻生活有不利的影響。唐代的孫思邈曾告......
2023-11-15
夏日出遊要如何喝水?
夏季旅遊,酷日炎炎,走路時大量出汗,容易口渴,需要適當補充水分,然而旅途中喝水大有學問。一是外出旅遊,要喝適量的淡鹽水人在旅途中運動後,容易出汗,人體大量排汗時,汗液帶走了不少無機鹽,如鈉、鉀、鎂等。因此,在旅途中喝一些淡......
2023-11-15
夏日八款減肥美食 越吃越瘦
編輯推薦:三種最容易發胖的食物1.白菜粥減肥法將白菜切成短絲狀,準備好蔥薑蒜末;在熱鍋中倒入適量的油,用蔥薑蒜爆鍋後,再放入白菜絲翻炒一下,煮出湯後加水和米飯,改成中火熬製,直至將米粥熬粘爲止;出鍋前放入少量的鹽。使用......
2023-11-21
夏日痔瘡“趁火打劫”
這痔瘡和便祕可把我折騰慘了,多虧有了東大,讓我在炎炎夏日把痔瘡這麼快治好了!炎炎夏日有痔瘡不敢治韓先生今年39歲,是南昌某連鎖店老闆,店裏生意紅火,但是大小事情都離不開他,事必躬親。生意是好了,可就在不久前,韓先生大便時......
2023-11-23
夏日最該防的三種疾病
盛夏之後,溫度一路攀升,人們除了感覺燥熱以外,身體的某些部位也會被一些具有季節特徵的疾病襲擊,尿路感染、足癬以及空調病的就診人數逐漸增多,專家提醒市民,小毛病也會引起大麻煩,因此夏季除了注意防暑降溫外,防範常見病和多......
2023-11-17
夏季眼睛保健
一般室內工作時,不需要特別的紫外線防護措施。在戶外,可使用遮陽傘、戴寬邊的帽子及合格的太陽眼鏡防曬,且應儘量避免在烈日下活動。如果必須長時間在烈日下工作,或從事登山、海邊活動或日光浴時,更需特別做好紫外線的自我......
2023-11-27
夏日養生要喝水 喝什麼水對身體最好
在炎熱甚至酷暑難熬的夏日,喝水量往往高於平時;高溫季節微生物更易繁殖,人們接觸致病微生物的風險大大增加。夏日如何飲水?中國健康促進基金會飲水安全與健康專項基金專家指導委員舒爲羣教授指出,不要等到口渴才喝,要養成有......
2023-11-08
炎炎夏日美白 提前預防是重點
夏日是女性同胞們美白肌膚的最大殺手了,如何與這炎炎夏日做好最大的抗爭就是大家一直關注的問題,其實我們只要注意好平時的的一些習慣,那麼要做到美白還是很容易的,那麼我們一起來學習下吧。出門前的準備:每一天出門前20分......
2023-11-04
夏日美白防曬 也不能忽略眼部
如果有,那麼抱歉的通知你,你的美白和防曬有死角。你忽略了眼部!眼部的保養不是隻有保溼、去皺、提拉緊緻這麼簡單,在最求美白防曬時,也不要忘了它。更何況眼周皮膚的厚度,只有面部的1/4,光老化對它的傷害更大!讓我們一起來看......
2023-11-27
7招教你預防空調病 盡享清涼夏日
炎熱的夏季,吹吹空調的確會帶給我們涼爽之感,但涼爽的同時,我們也要注意預防空調病。吹空調過度,會導致室內外溫差過大,容易造成人體的自律神經系統異常。另外,吹涼風還會加大感冒、感染肺炎菌的可能性。韓國《文化新聞》7......
2023-11-04
夏日護膚美白的三要素
熱辣辣的夏天又來了。夏天陽光明媚、熱情奔放,是一年中最富有青春活力的季節。陽光、沙灘、海浪、風帆是否是你今年夏天才出遊的夢想呢?可是,親愛的女性朋友們,在享受夏日歡樂的同時,你可知道:我們的肌膚在夏季更容易衰老?......
2023-11-20
夏日冰飲降低抵抗力
炎炎夏日,喝上一杯冰鎮啤酒或飲料,立即能感到酷暑遠去。其實,這只是一時的享受,殊不知,這些披着冰衣的美食會影響消化功能,降低抵抗力,讓人更容易中暑。專家告訴記者,細胞的代謝和轉化必須有酶的參與,人體有幾千種酶,幾乎所有的......
2023-11-22
白色牛仔褲清新夏日必選
牛仔褲是很經典的單品,但是白色的牛仔褲好像男生選擇就會比較少,可能在他們看來比較難搭配,在夏季淺色的衣服給人的感覺就會更清涼,是更適合現在的,跟着小編來看看怎麼搭配起來好看。Albam的牛仔褲經過水洗已達到最佳延展......
2018-04-01
夏日女性排毒有哪些原則
編輯推薦:女性日常生活應怎麼排毒1.養成每天排便的良好習慣瘦身者必需每天強制自己定時大便,即使解不出大便也要定時上廁所。久而久之,就能養成每天定時排毒的良好習慣。另外,還需注意在大便時不要用力屏氣,否則容易擾亂大......
2023-11-22
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