最近，在杭州有一場別開聲面的大賽，而且聚集了上千人，這個大賽是發呆大賽。參賽的可以是任何年齡段的人，賽程是一個小時，不允許帶電腦、不允許玩手機，在一小時當中自己選擇適合的體位和位置然後不能有絲毫的移動，只有一雙眼睛......

在家裏或者是單位裏面我們經常看到有一羣在發呆，那麼你知道爲何他們要發呆呢？難道真的是無聊所致的嗎？其實你知道，發呆對於我們來說也是有極大的好處。之前國家曾經推出了一個健康裏面，發呆是首選的一種生活方式。據悉這個......

日前，國家衛計委疾病預防控制局、國家衛生計生委宣傳司、中國健康教育中心和中國記協聯合發起的中國健康知識傳播激勵計劃(樂享健康生活)項目正式啓動。國家衛計委首度推出5125健康生活理念。此次樂享健康生活開創性地......

美國刊登了一項最新研究成果：每天喝果汁或蔬菜汁能夠遠離老年癡呆。研究者發現，每週喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，與那些每週最多喝1次的人相比，患癡呆的機率要低76%。另外，每週喝1-2次果汁和蔬菜汁，就能夠將患癡呆的機率降低......

老年性癡呆症發病率極高，85歲以上的人羣的發病率達到了50%。專家說，由於其發病機制並不清楚，所以只能控制病情。而老年人最好每天喝一點紅酒，多做手部運動，便可預防及延緩病情。廣州市第一人民醫院腦系科主任潘小平說，老年......

近年來發現，黃頭髮的產生主要是由於酸毒症的存在，而白頭髮的產生主要是由於酸毒症的發展所致。人的體力和精力過於疲勞，吃甜食太多，蛋白質缺乏，尤其是碘元素的缺少，都會助長自身發生酸毒症。常吃海帶讓你秀髮烏黑光亮衆所周......

人們愛以各式各樣的方法發牢騷，看來發牢騷是人性的一部分，是人類生存的一個行爲鏈。坦率地說，我們中國人發牢騷的勁頭大於外國人。細細分析，原因卻很簡單，是我們發牢騷的渠道比外國少，即使是有一些渠道，也不太暢通。發牢騷盡......

游泳是一項廣受歡迎的運動項目，無論是在夏季的游泳池還是自然水域，人們都可以通過游泳來鍛鍊身體和享受運動的樂趣。長期游泳對身體健康有多種好處，但同時也存在一些潛在的風險。本文將詳細討論長期游泳的好處和壞處。一......

癡呆的疾病在生活中也是很常見的，但是多數人對於誘發出現癡呆的原因的因素瞭解的並不是很多。接下來，我們就一起從下面的文章中來具體的瞭解下這方面的知識吧。1、原發性小兒癡呆又稱真性或特發性或隱原性癲癇。其真正......

日本研究人員研究發現，咀嚼可防止老年癡呆。新的短期記憶存儲在與大腦有密切關係的、負責記憶的一種叫做海馬的細胞區域裏，隨着人年齡的增加，海馬細胞開始退化，從而導致短期記憶力的降低。有些研究認爲，牙齒脫落可能與海馬......

1.杏仁堅固秀髮。研究發現，掉髮的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉髮的超級食品。2.貝類促進細胞再生。貝類......

人的大腦是高級神經活動的中樞，而腦皮質是精神活動最重要的物質基礎。大腦半球的前半部分是負責學習、記憶、情感、思維等高級神經活動的區域。人腦大約有140億個神經細胞，成年後每日約死亡10萬個，衰老時大腦細胞可減少1......

引發癡呆的誘因都哪些呢？引發癡呆的誘因你都知道哪些呢？癡呆是我國常見的一種腦部疾，癡呆給患者的傷心造成的影響是非常大的，那麼引發癡呆的誘因都有什麼呢？針對這個問題，就請專家爲我們詳細介紹一下引發癡呆的誘因。引發癡......

咖喱中含有薑黃，而薑黃的主要成分薑黃色素具有抗氧化和抗發炎的功效。在吃咖喱最多的印度，老年癡呆症患者的機率只是美國人的1/4。科學家們已經發現，長期使用抗炎藥物能減少患老年癡呆症的危險;而像維生素E之類的抗氧化......

關於家裏有老年癡呆患者的人羣，需要注意的是患者記憶方面的特點是缺乏邏輯、意義和聯繫，識記速度緩慢，記憶保持差，記憶表象貧乏、缺乏分化，不穩定。言語方面癡呆症的特點是言語出現遲，發展緩慢，詞義含糊，不能清楚、明確地表達......

張嘴閉嘴空閒時，可經常做做張嘴閉嘴運動。最大限度地將嘴巴張開，同時深吸一口氣，然後閉嘴將氣呼出。如此一張一閉，連續做30次。張嘴和閉嘴，可通過面部的神經反射刺激大腦，從而改善腦部的血液循環，增強腦血管彈性，有利於防止中......

現在來看，癡呆的發病率還是非常高的，這令中老年人爲此非常擔心，生怕會患上這個病。可是還有很多人依舊不重視癡呆的原因，這就可能導致此病的泛濫出現。因此大家要了解癡呆的原因，才能防禦好此病。下面就來看看癡呆的原因有......

人陷於一種焦躁的情緒，或者感覺工作的壓力特別大的時候，身體也會產生很多的毒素，不利於健康。同時，如果情緒出現失控，很可能會帶來不良的後果。所以，如果每天能夠自己發呆5分鐘，這些不良的情緒就會得到改善，壓力好像瞬間釋放......

近年來，很多疾病在我們周圍發生，但是我們很多的患者卻忽視了疾病的危害，癡呆就是其中的一種疾病。爲了降低癡呆的發病率，下面就來探討下癡呆的預防方法有哪些：1、癡呆的預防：改善勞動環境。2、癡呆的預防：忌酒和戒菸。3、癡......

發酵食品是利用有益微生物加工製造的一類食品，通過發酵使食品中原有的營養成分發生改變併產生獨特的風味，它的魅力在於其有與藥品媲美的奇特功效，每天攝取一種發酵食品，可以維持健康、促進長壽。人到了老年期，就想着怎麼健......