泰山發呆大賽落幕 發呆竟有這些好處

在家裏或者是單位裏面我們經常看到有一羣在發呆，那麼你知道爲何他們要發呆呢？難道真的是無聊所致的嗎？其實你知道，發呆對於我們來說也是有極大的好處。之前國家曾經推出了一個健康裏面，發呆是首選的一種生活方式。據悉這個5125的裏面中，第一個5就是要發地五分鐘。其實這麼做主要還是給大腦放個假，因爲各式各樣的信息都是大腦在處理，但是大腦也是需要休息的，因此在平時還是發呆一下吧。

我們常常看到的發呆大部分都是因爲走神導致的，那麼你見過專門的發呆活動嗎？據報道，最近泰山的第二屆發呆活動已經落下帷幕啦！據瞭解，上百名人蔘加的發呆活動，隨着發呆活動的進行，現場也是出現了一片片的笑聲。據瞭解，發呆比賽開始不到一會的時間裏，本次比賽的干擾員就上場了，他們唯一的目的就是淘汰參賽人員。因此對於發呆的人羣各種動作各種笑話甚至是各種搞笑，很多的發呆人員都被逗笑了。

據參加發呆大賽的人表示，這次的比賽讓她大大的放鬆了心情，同時還認爲發呆比賽非常不錯，明年還會來參加。據舉辦方表示，之所以舉辦這個比賽主要是幫助遊客享受生活。讓參賽的選手遠離手機，釋放出自己的壓力，讓自己好好的自我放鬆一下。

其實發呆在很多人眼裏都是屬於走神、不禮貌的行爲。但是你知道嗎？發呆其實也是屬於一種養生的方法，常常發呆會有意想不到的好處。

發呆雖然好處多多，不過以下這兩類人發呆的話就要小心了。

1.老人

據瞭解，老人在生活中是最容易發呆的，如果說一名老年人給你的感覺是屬於想說說不出話、或者是突然愣住了，直接發呆了。那麼就要小心了，這可能就是因爲腦缺血所導致的情況，因此最好是及時的檢查一下。

2.小孩

一般來說小孩都是十分的活波，如果出現了發呆的情況，那麼就要小心了這可能就是自閉症的表現了。

發呆有這些好處

1.焦慮沒了

你知道嗎？當我們正處於發呆階段的時候，大腦中的一種電波會加強，這種電波可以有效的幫助我們改善情緒，有利於緩解焦慮。

2.記憶力變強了

其實發呆也是可以讓我們的記憶力越來越好，據悉，發呆時天馬行空的亂想那麼增強記憶力的效果會更好。

3.創造力

如果說你的創造力不行，那麼不妨通過發呆來改善吧。據瞭解，發呆可以讓大腦裏裏面的一種大腦白質變得更加的活躍，這樣一樣就會讓我們出現更多的想法。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)