去哪兒都開車不是件好事兒。澳大利亞《新快報》6月11日消息，一份訪問了大約4萬名澳大利亞中年人的報告顯示，開車太久對健康無益。比起同年齡組的其他司機，每天開車2小時以上的司機通常身材肥胖、缺乏運動。也更有可能是......

水果味美過食無益水果因其誘人的顏色、芳香的氣味、酸甜的口味，深得人們的喜愛。同時，水果本身含有大量的人體必需的維生素，以及礦物質、膳食纖維等而深受消費者青睞。但是不是水果營養成分高，多吃就對人有好處呢?其實不......

一直以來，人們都將維生素當成了保健品來食用，並且決定它是維持健康的一個重要手段，但是近日歐美學界卻掀起一股“討伐”維生素保健品的熱潮，說這是一個飲食誤區，聲稱很多研究顯示服用大劑量的維生素反會升高癌症和糖尿病風......

甲型H1N1流感逼近，市民們紛紛繃緊神經，一些感冒藥因此熱賣。據媒體報道，廣東板藍根沖劑等藥品脫銷。不少消費者把一袋袋的板藍根搬回家，不管有病沒病，全家老小每天一起喝。這個場景並不陌生，2003年非典期間，很多人同樣是在家......

人們普遍認爲，每天喝點自己鮮榨的果汁既美味又營養，所謂鮮榨果汁是在本着不加冰、不加水的100%鮮榨理念，用機器將水果加工成的水果汁液，喝起來讓人感覺是在喝水果。但是，經常飲用鮮榨果汁同樣也會帶來一些問題。現在人們普......

忌橘子與蘿蔔同食。蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質---硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺......

5種不能多吃的餅乾1.蘇打餅乾。纖維素很低，B族維生素消失殆盡。蘇打餅乾含糖、含油較少，又加入了酵母，具有發酵製品特有香味，往往被認爲是餅乾裏最有營養的，也被很多人當作早餐。但事實並非如此，爲讓餅乾達到起層效果會添加......

【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》11月25日報道，長期一日三餐並不利於人們的健康，一週內有兩天進行低熱量的飲食能夠預防乳腺癌，也能夠降低心臟病和中風發生的機率。因此，科學家們稱道，較長時期內保持空腹有利於我們的......

規律吃三餐，尤其不能跳過早餐。吃早餐是提高基礎代謝率的好方法。忍飢挨餓除了令人心情不好，更無益於減重，不定時吃則容易造成下一餐吃過量。三餐最好間隔4-6小時，睡前2-3小時內不要進食。即使採取少量多餐的方式減重，也要......

普渡大學的教授多布斯認爲，父母應該反思向孩子講故事的方式，放棄那種講故事單純就是爲了哄孩子睡覺的想法，應該與孩子進行更多互動。多布斯指出，父母向孩子講故事要講究技巧，這與父母花時間和孩子在一起同等重要。講故事時......

解答：爆米花是很多人喜歡的一種零嘴，在看電影的時候更是常見搭配。不過爆米花作爲一種零嘴，雖然原料是玉米粒，但是加入了甜味劑等等，最好是是不要多吃的，少量攝入是沒什麼問題的。有種說法爆米花含有鉛，現在的爆米花的鉛含量......

前段時間關於尿療的討論也是非常的激烈，支持尿療的人認爲尿療非常的簡單，而且經濟實惠，而且使用尿療的人還在不斷的增加，面對這種現象，專家再次告訴我們尿療無益健康反易中毒。身體也是非常精密的儀器，也需要科學的呵護，不能......

美國食品藥物管理局（FDA）的研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼料中添加0.04％～1％的黃樟素，150天到2年，可誘導小鼠產生肝癌。黃樟素經過代謝轉化爲活性致癌物的過程，目前已經比較清楚：黃樟素在小鼠體內首先代謝爲苯乙醇形式，接着......

天啊，我竟然花了那麼多冤枉錢！當看到一篇題爲《服用維生素片對健康無益》的報道時，33歲的蘇玫驚呼道。10多年來，她堅持服用各種維生素片，除了每天一粒多種維生素片，還要加一粒鈣片。這些大多是她託朋友從美國、加拿大、香港......

魚翅曾是傳統食品中的美味，但到了科技發達的今天，反而發現其對健康有害。專家透露，魚翅並沒什麼特別的營養，加上海洋污染等原因，多吃魚翅反而對身體有害。魚翅和魚凍、肉凍相似，營養成分主要是膠原蛋白。其實，魚翅的主要成分......

喉嚨發炎不能喝過多白開水對於喉嚨疼這種症狀來說，過多地喝白開水其實沒有什麼好處，反而會加重身體的排泄負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。如果在喝水的時候加進一些藥材可以對嗓子的上火不適起到一些作......

隨着生活節奏的加快，不少人利用雙休日進行集中式健身彌補鍛鍊不足。健身專家指出，週末時間充裕，卻並非體育健身的最佳時間，這種暴飲暴食的鍛鍊方式無益於健康。僅僅利用週末進行鍛鍊的做法不可取。因爲這些健身者一星期的......

雞蛋的蛋黃多吃無益嗎雞蛋的營養價值很高，有些人認爲雞蛋的蛋黃多吃無益，其實不是這樣的。事實上，蛋黃中含有蛋中多數的蛋白質，幾乎全部的維生素，雖然膽固醇都在蛋黃裏，但對心臟有益的磷脂和葉黃素等有益健康的成分也都在蛋......

據工商管理部門掌握的情況，當前保健品廣告在各大媒體上鋪天蓋地：某一保健品以升學加油站名義聲稱：服用十多天後，可見明顯健腦功效，連續服用效果更佳，使考生在緊張的考前複習期間，減輕心理壓力，精力充沛，記憶力提高，骨骼生長快;......

餅乾作爲一種小零食，深受辦公室女性的喜愛，因爲它既不像主食那樣飽腹，吃了也能暫時緩解飢餓。但是，有5種餅乾一定不要多吃，這些餅乾對身體有害處。5種不能多吃的餅乾1.蘇打餅乾。纖維素很低，B族維生素消失殆盡。蘇打餅乾含......