老人做好這些事能預防大腦老化1.下棋下象棋、跳棋等遊戲有助於保持大腦靈敏度。法國學者在2013年發現，參與棋盤遊戲的人患上老年癡呆症的風險要比不玩棋盤遊戲的人低15%。這種效應能在爲期20年的追蹤調查中持續顯現出......

老掉牙是人們經常說的一句俗語，人老牙會掉是很自然的事情。但河北醫大附屬口腔醫院口腔內科蔣強國副教授指出，雖然進入老年後，人體的各種器官都在發生着變化，口腔組織也確實會隨年齡的增長而變化，但這並不意味着人老牙就一......

其實老寒腿主要就是指骨性關節炎。膝關節是人體最大的關節，幾乎承受着全身的重量，其負擔重、活動多，關節軟骨容易磨損、破壞。而腰或下肢先天性發育缺陷，如先天性髖關節脫位，或骨折、關節脫位等骨關節損傷，或患化膿性關節炎......

現在就來告訴大家如何預防老年人消化不良。1.勤檢查。出現消化道異常症狀，應及時去醫院檢查，即使情況正常，也應定期做胃腸鏡、B超檢查。現已公認，糞便隱血試驗是較早期發現胃腸道腫瘤行之有效的辦法，既無痛苦，花費也不大，可......

在日常生活中老人該如何健身預防腦部衰老過快呢？自我握手作爲養生方法加以利用，最簡單的方法就是自我握手。左右手掌靠攏在一起交替對握，關鍵在於右手拇指要有意識地用勁抓住左手的小魚際，左手拇指抓住右手的小魚際。旋轉......

這對調節老年人的精神、神經內分泌紊亂以及免疫功能，均有良好的促進作用。醫學研究還發現，老人心情愉快時，機體內可分泌較多有益的激素酸，這些活情物質能促進機體的血液循環，使內臟器官得到充分的氧氣和營養供給，有力地促進......

很多老年人有記憶力不如年輕時的感覺。然而，如果老年人注意講究健腦之道，可以有效地延緩大腦的衰老過程。老人延緩大腦衰老該怎麼做呢？1.多吃益腦食物。大腦重量佔體重的2%，但消耗的能量卻占人體總能耗量的20%，其中85%是葡......

在圍產保健門診，經常有孕媽媽看到B超報告單上寫着胎盤Ⅰ級、Ⅱ級，甚至Ⅲ級的字樣。事實上，這些都代表了胎盤的發育成熟度，Ⅰ級爲胎盤成熟的早期階段，Ⅱ級表示胎盤接近成熟，Ⅲ級則提示胎盤已經成熟。正常情況下，越接近足月，胎......

腦出血是指腦實質內血管破裂引起的出血，最常見的病因是高血壓和腦動脈硬化，常因用力、情緒激動等因素誘發，故大多在活動中突然發病。腦出血是老年人常見的急、危、重症之一，應注意以下幾個方面：1.早期發現並及時治療高血壓......

62歲的呂大爺起牀上廁所時，暈倒在廁內，經過醫生診斷，原來是久蹲廁所導致大腦供血供氧不足，誘發腦血栓。專家提醒，秋季爲老人腦血栓高發季節，尤其是在清晨如廁時，一定要警惕。家住沙坪壩的呂大爺家人介紹，老人近日腸胃不好，有點......

官員、醫生、律師和教師都是高智商人羣。一項新的研究發現，那些在一個專業領域工作的人到了晚年更有可能保持思維敏捷。複雜的工作和具有挑戰性的環境，可幫助提高記憶的技能和能力。愛丁堡大學的科學家們發現，那些從事教......

老年人預防消化不良，你有什麼好的方法嗎？人的年紀大了，許多器官的功能也就慢慢地衰退。特別是腸胃器官，消化吸收不好，對老年人的身體健康會造成很大的影響。現在就來告訴大家如何預防老年人消化不良。1.勤檢查。出現消化道......

62歲的呂大爺起牀上廁所時，暈倒在廁內，經過醫生診斷，原來是久蹲廁所導致大腦供血供氧不足，誘發腦血栓。專家提醒，秋季爲老人腦血栓高發季節，尤其是在清晨如廁時，一定要警惕。家住沙坪壩的呂大爺家人介紹，老人近日腸胃不好，有點......

中醫把老花眼稱爲能遠怯近症，意思是眼睛看遠處較清楚，看近處模糊。祖國醫學認爲，眼睛視萬物的功能是依賴於五臟六腑精氣的濡養，而臟腑的精氣均藏於腎，只有腎氣足，腎精充沛，眼睛才能得到充分的營養，發揮正常功能。人到中老年，陰......

老年斑多發生在60歲以後(有的人50歲左右即可出現)，超過65歲的老人或多或少都有。老年斑爲褐色、深褐色的圓形、橢圓形或不規則的多發性色素斑，界線清楚。多發生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑無角質，少數可......

現代醫學認爲，老年人如想避免心腦血客疾病，需要具備以下因素：1、心腦血管所需要的有益物質：鈣、鎂、硒、鉻、錳等;2、清新活躍的負氧離子空氣;3、硬水質;4、多纖維、多礦物質、多碳水化合物;少脂肪、少蛋白、少膽固醇飲食......

對於老年人來說由於身體等原因容易被一些疾病所困擾。而腦出血就是其中比較常見的一種疾病。那麼對於中老人來說該如何才能預防腦出血呢？下面我們一起來了解下相關的預防方法吧。1、穩血壓。必須早期發現並及時治療高......

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不少人認爲，常跑步容易得退化性關節炎。不過研究發現，規律跑步不但不會增加退化性關節炎風險，反而還可幫助預防退化性關節炎。退化性關節炎爲中老年人常見病退化性關節炎爲中年人、老年人常見關節疾病，這種疾病主要特徵在......

突發腦出血的人多有高血壓、腦動脈硬化等病，誘發因素主要有：一、寒冷氣候影響人體神經內分泌的正常代謝，便血液粘稠度、血漿纖維蛋白質、腎上腺素均升高，毛細血管痙攣性收縮和脆性增加、血壓升高，造成血管破裂。二、精神刺......