想要變漂亮是個每個女人都有考慮的問題，除了年輕靚麗的女孩之外，生完孩子的媽媽們也不例外。其中很多升級做媽的女人，也想要保持年輕，因爲生育小寶貝之後，有三大部位老得越來越快，不及時保養的話，女人不管是內部還是外部都會......

人到中年萬事忙，其中是女性，上有雙親要贍養，下有孩子要撫養，雖然人到中年，事業有成，風度翩翩，美麗依然，但此時機體已進入生理衰退期，或隱藏着某種疾病，中年女性巧養生，有助於維護身心健康，保持旺盛的精力和體力。1、自尋快樂，增強......

肛裂是一種很常見的疾病，而分娩後的婦女尤爲多見。產婦容易發生肛裂的原因，除了因分娩時陰道擴張、撕裂累及肛門所致外，更主要是由於便祕所傷。調查資料表明產後便祕者達76.4%，而肛裂者中70.6%有便祕。肛裂主要症狀是便後......

產後保健的科學方法產後第1周保健指導1、放鬆心情，安靜休息產後的第一天，由於分娩體力的消耗，媽媽大都會感到精疲力竭，所以應儘量放鬆心情安靜地休息，最好能好好地睡一覺。2、適當進食，補充營養產後應注意營養的補充，多喝一......

女人的保養是每天要進行的功課，很多女性朋友爲了保養花了太多的冤枉錢，健康實用的保養纔是最經濟有效的，小編以下就來教你幾招女人實用的保養方法。多休息讓臉色更好看早睡早起是最受提倡的一種健康生活方式，女人睡夠的話......

每月一次的月經雖然給女性帶一定的小麻煩，但它是婦成熟的標誌，同進也可以顯示女性身體是否健康的一種提醒，但也都知道女性在一懷孕的時候，月經就不再來。直到生產後月經會再出現。但不同的人產後來月經的時間似乎不一樣，因......

枸杞蒸鱈魚材料：鱈魚300克，枸杞子10克。調料：姜、蔥、鹽各適量。做法：1、枸杞子泡發洗淨，蔥洗淨切花備用，姜洗淨切片。2、鱈魚洗淨後用鹽醃漬8分鐘左右。3、把鱈魚裝入盤中，鋪上枸杞子、薑片、鹽、放入鍋內蒸8分鐘至熟，撒上蔥......

產後乳房保健是非常重要的，因爲現在很多人都選擇母乳餵養寶寶，若是不把乳房保健好，就容易生病。一旦乳房生病了，就無法給寶寶餵奶。沒有奶水喝的寶寶，就更容易出現健康問題。爲了乳房健康，女人們產後務必要及時做好乳房保健......

產後自然恢復還是積極護膚?保守派：讓皮膚自然恢復媽咪們說：我支持自然恢復。有了寶寶後，每天要給寶寶親近自己的機會，所以化妝品在家必然沒法兒用的。護膚呢，首先有好的情緒，肌膚也會好很多。其次，與寶寶的作息時間一致的話，......

相信大多數女性都知道在做完人流後要做好保養，若保養不當很容易引起盆腔、陰道、宮頸感染等很多併發症，從而對身體造成很大的傷害。也有可能造成從此不孕，或形成習慣性流產等現象。因此，一定要重視人流後的保養。下面小編......

女人一旦過了三十歲，衰老的速度不斷地加快，而且不少30歲的女人真切感受到身體的變化，其中30歲女人身體的變化主要是在以下六個方面，接下來將爲大家詳細介紹，此外，小編將爲大家介紹30歲女人的保養方法，讓30歲女人趕走衰老，越來......

產後中暑後，患者體溫升高、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗，皮膚乾熱，全身起痱子或出汗而體溫下降。正常人體在下丘腦體溫調節中樞的控制下產熱和散熱，體溫處於動態平衡，維持在37℃左右。產褥期產婦一般體質較爲虛弱，中樞體溫調節......

乳房相當重要，不認真保健的話，很容易造成下垂、乾癟等問題，甚至患上乳腺疾病，損傷乳房健康。尤其是產後乳房一定要保健，因爲現在很多女人都提倡母乳餵養，在寶寶吮吸乳汁的過程中，會不斷牽拉乳頭，很容易出現皸裂等，萬一感染了就......

產後抑鬱症發病於分娩後，故而得名，實際上產後抑鬱症與普通抑鬱症並沒有本質上的區別。一些女性生產完之後就患上了此病，患者的情緒很低落，一些事情都能引起她們的傷感，嚴重者甚至會產生自殺的傾向。那麼，產後抑鬱症有哪些症......

孕媽咪乳房的一系列變化都是在爲產後哺乳做準備。在雌激素和孕激素共同作用下，乳腺發育增生，乳房、乳頭開始增大。同時乳房的血管、淋巴管、結締組織及脂肪均增加，其血流量也成倍增長。此外，乳頭、乳暈顏色變深。隨着色素......

人工流產後一個月之內，以及產後42天內，都應絕對禁止性生活和盆浴，以防將病原體帶入生殖器官，女性朋友的生殖器官可以分爲內生殖器和外生殖器兩部分。在正常情況下，女性生殖器官本身的機能，可以阻止病原體進入內部。當女性朋......

人流後如何保養規律的生活首先，在人流之後女性至少需要在牀上靜養三天左右，除了去洗手間之外儘量不要下牀。其次，避免運動和觸碰冰冷的水，一定要保溼室內溫度，讓自己在一個溫暖的環境裏休息。最後，人流半個月之後應該儘量的......

人流後的保養方法1、保持外陰清潔，嚴禁性交。無痛人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免......

卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白裏透紅，永葆韌性和彈性；促進生殖和機體健康，調節並分泌雌性荷爾蒙，提高兩性生活質量；胸部豐滿、緊實、圓潤。有人曾比喻女性擁有兩座花園：表象花園——臉，祕密花園—&md......

衆所周知，有些人因爲暫時不想要小孩或者小孩來得不是時候，女性會選擇做流產手術。一般剛做完人流手術的女性，身體虛弱的，所以會比較關注下一次來月經的時間，同時也比較關注人流後的保養豐富。那麼問題來了，流產後多久來月經......