秋季吃這三碗粥讓你皮膚水嫩嫩山藥枸杞粥取粳米150克，山藥200克，枸杞50克，白糖適量。將粳米洗淨，山藥去皮洗淨切小塊，文火熬煮30分鐘成粥狀即可。此粥綿軟爽口，能消除疲勞、補血明目。桂圓粟米粥桂圓肉15克，粟米100~200克。......

乾燥的季節往往會使肌膚產生不適，容易出現瘙癢、過敏、脫皮等現象，爲解決這些問題，不少MM盲目的往臉上塗抹保溼的護膚品，卻依舊沒有效果！究竟臉部乾燥改如何是好呢？別擔心！下面分享一些防止臉部肌膚乾燥的技巧，幫助你搞定秋季......

1.用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部，清潔眼妝。油性產品可以舒緩乾燥現象，不會傷害眼部的脆弱皮膚。但用量過多則有可能引起發炎或是脂肪粒。2.頑固而難以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆積，可以用棉籤沾上卸......

目前正是秋燥霸道的時候，加上乾燥的天氣，讓大家的身體變得更燥，如此這般下去皮膚咋會好呢？有些人因爲秋燥的影響，皮膚變得相當的糟糕。比如說他們會感到皮膚幹癢異常，讓人忍不住想要去抓，經常抓的話，可是很傷肌膚，容易導致毀容......

皮膚乾燥易起皺夏季肌膚中的水分散失多。空調房中氣候乾燥，溼度較低，容易使肌膚角質層水分不足。加之空調室內外溫差大，人進出次數頻繁，忽冷忽熱的溫度變化，使排汗機能減退，皮膚酸鹼度失衡，引起乾燥，皺紋增多。皮膚易感染空調......

秋季風大塵多，空氣十分乾燥，人們的肌膚處於缺水狀態，所以秋天的皮膚護理特別重要。那麼面對乾燥的秋季我們應該如何保養皮膚呢？本文介紹幾個實用的護膚方法。01.一週去兩次去角質秋季皮膚很容易堆積角質，去角質不僅在於深......

秋天正是保養皮膚的好時候。秋季，讓人感覺秋高氣爽，但陽光依然強烈，紫外線照射量仍多。氣溫高，溼度大，人體大量出汗，病原微生物侵擾，以及蚊蟲叮咬等，是皮膚病多發的原因。中醫認爲秋季屬肺，肺主皮毛，秋多燥，燥易傷肺陰，肺陰虛皮膚......

1.肌膚產生敏感現象時，利用蛋白敷臉可以減輕症狀。2.每日將化妝水倒在面膜紙上溼敷臉部5分鐘，可以經常保有水嫩嫩的肌膚。3.容易敏感的肌膚，食用含有維生素B2的食物，如大豆、蛋、乳製品等，可促進血液循環正常化。4.如果肌......

第一步：瞭解自己的膚質合理的選擇適合自己的護膚品。人的膚質大概可以分爲油性皮膚，乾性皮膚和中性皮膚。比如說如果你是屬於油性皮膚的話，那麼平時在選擇護膚品時，可多選擇一些具有促進油水平衡，控制油脂分泌的護膚品。幹......

秋天到了，皮膚容易出現各種問題，所以護膚很重要，那麼秋季男性如何保養皮膚？皮膚的保養並不是女性的專利，很多男性也希望自己的肌膚可以好，所以，現在很多男性也關注皮膚的保養方法。男性若想皮膚好，不僅要在飲食上要注意，而且在......

隨着秋季的到來，天氣也越來越冷了，皮膚也越來越乾燥。秋季乾性皮膚如何保養？乾性皮膚由於皮脂腺不活躍，皮膚缺少油質和水分，皮膚沒有光澤，手感粗糙。特別在寒風、烈日、空氣乾燥環境和持續在空調房裏工作，皮膚缺水情況嚴重，很......

秋季氣候乾燥，因此，每到入秋，人們的肌膚就會變得乾燥暗沉、毛孔粗大。怎樣纔能有效解決這些問題呢？秋季美容護膚最重要的是要做好清潔補水工作，只有做好清潔工作，才能讓我們的後續保養工作得到更好的滋養效果，那麼明星在秋季......

秋季風高氣爽，對皮膚的影響也比較大，很多人都會覺得皮膚皺巴巴的，那麼在秋季該如何去護理皮膚問題呢？怎麼樣去保護皮膚更有效呢？保護皮膚的方法有哪些呢？每當秋天來臨的時候，很多人的臉就像隨時會感冒一樣症狀輕一點，就會出現......

一、早上早上醒來，經過了一夜緩解的淋巴循環，可能你的皮膚看起來會有點水腫的問題。因此小編建議你可以用溫水敷面，簡單的說來就是要儘量用溫水進行洗臉，一來有助於喚醒沉睡的肌膚，二來也有助於改善浮腫的肌膚。如果配和專......

秋季天氣乾燥，很多美眉的臉上都開始出現了皮膚過敏的現象，臉上一旦出現皮膚過敏的現象，就會非常乾燥、脫皮、瘙癢，甚至是出現紅腫，這種種的狀況都讓美眉們不知所措，總是忍不住伸手在臉上撓一撓，這樣就會更加損傷皮膚，甚至會出......

許多肌膚敏感、偏油性的MM對於油分產品十分排斥，認爲含油的成分會堵塞毛孔、難吸收，而且會讓自己的肌膚變得更加油膩，其實這是一個很深的誤解。現在，編輯就來破除補油恐慌，給肌膚加滿油。1.護膚油會堵塞毛孔導致痘痘？正解：如......

首先來看看引發皮膚敏感的４大原因冷暖交替時，溼度和溫度忽高忽低，非常容易引發自律神經失調，使皮膚變得極度敏感，再加上強風、紫外線、壓力．．．更是雪上加霜。１．紫外線開始變強。就算氣溫和日照還不是很高，但是紫外線和冬天相較之......

大部分的人都在秋季的時候出現皮膚脫皮，而且隨着進入秋季的時間越長越能體現出來。那麼你知道秋季皮膚乾燥的原因有哪些嗎？我們又應該如何來解決乾燥呢？秋季爲何皮膚乾燥1、角質層缺水空氣中的水分減少，皮膚角質層中的水......

1、保溼這個是基礎，是首要的。但是保溼的強度應該根據自己肌膚的特質來選擇，油性肌膚應該選擇含有水分子的保溼因子，而不是含油分的。平常定期做保溼面膜，這也是很重要的一點。2、去皺紋選擇保溼效果的同時，還需要去皺紋效......

秋天一到，各種乾燥，水嫩的皮膚變的乾巴巴，補水是秋季護膚第一大事，但是，很多人不知道怎麼補水，這讓美眉們很困擾，那麼秋季皮膚如何保溼呢？秋季皮膚如何保溼1、換套補水護膚品夏季我們都會使用較爲清爽、質地較薄的護膚產品，甚......