新鮮的牛奶纔是健康的牛奶由於牛奶中的少數酶可使牛奶中的營養成分分解，產生不良的氣味和口感，影響奶的品質。因此，基於安全和營養的原因，對擠出的鮮奶必須進行加工處理。經過加工的牛奶具體可分爲兩種：一種是新鮮奶，一種是......

適當補充鈣和維生素Ｄ可幫助中老年女性控制身體發胖，提高她們的生活質量。美國一項新研究結果顯示，適當補充鈣和維生素Ｄ可幫助中老年女性控制身體發胖，提高她們的生活質量。研究人員說，他們是在對美國３萬多名女性進行長達７年的......

有些媽媽看到寶寶出牙晚，便片面地認爲可能是缺鈣造成的，而盲目地給寶寶服用魚肝油和鈣劑。其實，這種做法往往有損寶寶的健康。健康的寶寶一般在出生後6個月左右時開始長出第一顆乳牙，有的會提早到4個月，也可能推遲到10個月......

老年人，尤其是絕經後女性，發生骨質疏鬆的風險會直線上升，因此不少醫生建議其服用鈣補充劑，增強骨質。但據英國《每日郵報》近日報道，最新一期《新英格蘭醫學雜誌》刊登的研究發現，女性過量補鈣，會增加其發生冠心病和中風的幾......

補鈣可以通過下列方式多吃一些富含鈣質的食物，如蝦皮、奶及豆製品貝類等。另外，在膳食中加入適量食用骨粉，這種骨粉的吸收率非常高，對補充鈣很有效。除此以外，雌性激素的分泌對鈣質吸收利用非常大關係。因而，應保證合成雌性......

>>>更多精彩：2歲內的baby慎服感冒藥■誤區1：治骨質疏鬆不辨病因骨質疏鬆主要分爲兩大類，即原發性的骨質疏鬆和繼發性的骨質疏鬆。女性絕經期後出現的骨質疏鬆，老年男性出現的骨質疏鬆都屬於原發性的骨質疏鬆；由某些疾病或......

【病例】補了3年鈣鈣劑的盒子兩大箱琳琳出生後愛哭鬧、表現過於興奮，睡覺易驚醒，奶奶說這是缺鈣引起的。就讓媽媽給她吃鈣劑，3年未間斷，家裏裝鈣劑的盒子湊起來都有兩大箱。最近，家人才明白，琳琳得了佝僂病，應該補的是維生素......

有的寶寶晚上睡覺時總要出很多汗，大多數人都覺得這是缺鈣造成的佝僂病。隔壁張姐的寶寶就有這個現象。張媽媽帶着寶寶到醫院檢查後，醫生說寶寶並沒有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀，只是單純的出汗多，屬於正常現象，不必太在意，也不......

牛奶脂肪中除了含長鏈不飽和脂肪酸，如dha、epa外，還有少量磷脂，包括卵磷脂、腦磷脂等。牛奶含有幾乎全部已知的維生素，對維持人體正常生長有多種調節功能。牛奶中礦物質含量佔0.7%，特別是鈣含量豐富，它的吸收率也是其他食物......

最近鄰居小張諮詢我,寶寶三歲了,最近發現寶寶的牙上面有一塊黑，那顆牙好像有小鋸齒似的，不像別的牙那麼好，現在需要治療嗎，還是等疼了以後再去治療？這在很多兩三水的嬰幼兒是常見的,寶寶牙齒變黑脫落，屬於牙釉質發育不全。......

該醫院醫師林大夫表示，這五名高血鈣或腎衰竭患者，都是六、七十歲老婦人；由於罹患骨質疏鬆症、骨折，經醫師建議補充鈣片，可能爲了加速療效，自行添加了劑量和促進吸收的維他命D，結果造成身體無法負荷。林大夫指出，身體中的鈣離......

孕婦幾個月開始補鈣好孕婦補鈣從孕中期開始。大概孕4月左右。孕媽咪每天鈣的需求量逐漸增長爲1000—1200毫克。這時每天飲食中所含的鈣量，已經滿足不了寶寶的生長需要，因此其餘所需的鈣，就要從含鈣食物或優質鈣劑中......

晚餐最佳時間是18點左右，晚餐後四小時內別睡覺有研究表明，晚餐少吃睡得香。正確的晚餐應該吃8分飽，以自我感覺不餓爲度。晚餐的時間最好安排在晚上6點左右，儘量不要超過晚上9點。晚上9點之後最好不要再吃任何固體食物。並......

人的一生的不同階段，都需要得到足夠的鈣質以保證身體發育和維持正常的生理功能。鈣的供給量正常，可保證鈣的釋放與吸收的平衡。如長期鈣供給不足，骨內的鈣會被動使用以維持體內鈣代謝的需要。因此，一生中的任何階段都要注......

溼疹的原因其發病機理是較複雜的，近年有專家認爲溼疹可能由於血管低鈣性痙攣，局部供血不足，出現皮診、皮膚粗造、皮屑多。嬰兒溼疹症狀主症甚癢，常常伴有哭鬧不安，不僅夜驚夜啼，白天也睡不穩，有時吃奶時也啼哭、患兒常見枕後......

補鈣對於骨骼健康很重要。兒童時期的長高、老年時期的骨質疏鬆都跟鈣是否充足有關係。那麼，如何決定要不要補鈣，補的量是多少都是至關重要的問題。小編和你一起學習補鈣的知識，讓你學會適當補鈣。如何決定要不要補鈣？鈣是......

由於鈣具有維持毛細血管通透性的功能，缺鈣寶寶會有水腫發生，更重要的是鈣對於新生兒智力發育與神經系統也十分重要，缺鈣會影響到寶寶將來的智力發展。鈣除了是寶寶健康生長不可或缺的元素以外，對於媽媽也同樣重要。孕婦在......

99健康導讀：快到入冬時期了，牛奶還是人們生活中必不可少的營養品，不同時節飲用的牛奶也有講究，冬季什麼牛奶最補鈣呢？半脫脂奶和脫脂奶，半脫脂奶的脂肪含量約是1.5%，脫脂奶的脂肪含量低到0.5%。那些害怕肥胖的人總覺得應該選......

不少人覺得，只需天天吃足量的鈣片，就能及時給骨頭添磚加瓦。對此，專家覺得，在人體的骨骼大廈中，鈣就像是次要的原材料——磚頭，固然至關首要，但光有磚頭沒有水泥、鋼筋還形不成人體鞏固的骨骼大廈。要防止骨質鬆散......

骨質疏鬆症除了骨痛、抽筋等症狀以外，還有一點需要值得注意。骨質疏鬆症導致骨的脆性增加，容易發生骨折。所以骨質疏鬆症應該積極診斷與治療，千萬不可掉以輕心，任其發展。如果您出現上述不舒服後，應該去醫院就診治療。骨質......