在韓國，海帶湯一直因爲營養豐富、美味而成爲人們過生日時必喝的湯品，其實，如果再加上些牛蒡，則不僅能防治影響性功能的疾病，還能提高性活動能力。牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多種維生素，能加速腸子蠕動，降低膽固醇和某些膽鹽，有......

脾氣虛吃什麼水果好橙子味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食慾不振，食後腹脹，嘔吐，便祕等。無花果味甘，性平。有健脾開胃，清熱潤腸之功。用於食慾不振，便祕，瀉痢等症。荔枝味甘微酸，性溫。有補脾益肝，養血安神之效。用於......

常見的腎虛者宜吃下列食物：芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。茹《本草經疏》中就曾紀載：芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。粟米又稱穀子、稞......

人流後吃什麼最補1、人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。2、由於身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維......

腎功能的強大對男人來說是至關重要的。以下，小編推薦一道湯給各位男性朋友，雖然這湯看起來平平無奇，但它的功效強大，讓你喝得同時提高性能力哦。一道最補男人腎的湯：海帶牛蒡湯在韓國，海帶湯一直因爲營養豐富、美味而成爲人......

性生活是夫妻生活的重要組成部分，和諧的性生活很重要，那麼男人房事後吃什麼最補呢？專家建議：平時應該注意休息，注意性生活頻率及飲食平衡，男性應當注意合理的飲食，因爲飲食與性功能有着密切的關係。（1）保證平衡膳食。以滿足人......

炎炎夏日，氣候溼熱，萬物繁茂。養生專家提示，夏季養生應該注重清心去火。此時，運用飲食的營養作用養生益壽，是減少疾病、防止衰老的有效保證。那麼，夏季養生吃什麼最補、最養生呢？1.鴨蛋補夏俗傳，立夏吃蛋，叫做補夏，使人在夏天不......

補腎食物一、羊肉羊肉是我們日常生活中最爲常見的一種肉類，特別是在寒冷的冬季，更是成爲了大家最喜愛的食物，像羊肉湯、涮羊肉鍋，濃濃郁鬱的香味真是讓人胃口大增。中醫解析：羊肉本身屬溫熱食物，入脾、腎。而且古代名醫李時......

精子成長只要4個月時間，通過改變不良生活習慣，注意飲食調理，就能提高精子質量和數量。現在，許多80後已經到了合適的年齡，開始關注生育的問題了。在衆多方法中，食療是比較安全有效的方法。利用食物來影響機體各方面的功能，使......

鹿茸是一種比較名貴的中藥材，它對人體有很好的保健作用，下面我們來看看鹿茸的具體功效和服用方法。鹿茸爲雄鹿頭上尚未骨化、帶茸毛的幼角，《本草綱目》中記載它能夠治一切虛損。鹿茸的壯陽作用強，主要用於腎陽虛引起的疲......

豬肉賀娟：豬肉性質偏涼，而且特別肥膩，它在所有肉裏面脂肪的含量是最高的。而且，豬的生長環境比較污濁，在豬圈裏圈着不動，空氣又很臭穢，所以豬的肉質是最不好的。豬肉吃着解饞還可以，但要用它來補身體是不行的。豬的生長環境如......

解答：粳米是一種質地較硬，但是韌性很足的大米，但是煮熟後口感卻十分的軟黏，整體呈現短粗的圓形，在我國已經有6900年的歷史了，原產於東北地區，主要分爲早粳米和晚粳米，東北大米，珍珠米等都是我們常見的粳米。粳米是什麼米?粳米......

隨着智能設備的不斷髮展，隨着課業壓力的不斷增大，現在的孩子，近視率可謂說是越來越高了。那麼到底該怎麼預防孩子的視力問題呢?其實，在日常生活當中，只要注意孩子給孩子吃一些補眼睛的食物，教孩子正確的用眼習慣就可以了。......

女生姨媽期的時候第一時間想到的、最需要的一定有紅糖。紅糖可是女生的好朋友，我想很多女生都有吃紅糖的經歷，有些人喜歡有些人無感。但是，今天Holiday告訴你，紅糖對女人真的非常好，特別是氣虛貧血的女人一定要多吃紅糖哦!......

不同的肉搭配不同的菜1.豬肉維B1多，配栗子補腦營養特點：按照《中國食物成分表》，同等重量下，豬肉的維生素B1含量是牛肉的4倍多，是羊肉和雞肉的5倍多。維生素B1與神經系統的功能關係密切，能改善產後抑鬱症狀，還能消除人體疲勞......

睡眠是人生大事，一夜好眠可以讓你精神百倍，而如果夜晚睡眠淺、經常驚醒或一夜失眠的話，第二天的精神就很差，心情也會不好，那麼，怎麼才能睡好覺呢？看看下面中醫的介紹。傳統中醫養生認爲，藥補不如食補，食補不如睡補。可見，睡眠爲......

在秋天霜降的季節，乾燥的天氣，讓上呼道不舒服的人也變多了，中醫師說，這時候，最適合來點當令的水果，柿子，因爲柿子可以消除燥熱，去痰鎮咳，常常吃還能夠預防咳嗽，另外，含有豐富水分的梨子，也有不錯的功效，在口乾舌燥的時候，來點梨子，也......

脾氣虛食療方有哪些1、百合粥百合、蓮子、薏米各適量，同煮粥，加冰糖或白糖調味食用。2、粳米粥粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即可。3、香菇牛肉湯香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用......

春季健身計劃應堅持進行身體鍛鍊，使血流增快，能促進新陳代謝，骨骼強健，增強腸胃蠕動，增加肺活量。由於冬季戶外活動減少，人體的各系統功能有不同程度的下降，一到春季，溫度回暖，人體各個系統的功能也被激活，因此要順應人體的生理......

春季健身計劃應堅持進行身體鍛鍊，使血流增快，能促進新陳代謝，骨骼強健，增強腸胃蠕動，增加肺活量。由於冬季戶外活動減少，人體的各系統功能有不同程度的下降，一到春季，溫度回暖，人體各個系統的功能也被激活，因此要順應人體的生理......