女生姨媽期的時候第一時間想到的、最需要的一定有紅糖。紅糖可是女生的好朋友，我想很多女生都有吃紅糖的經歷，有些人喜歡有些人無感。但是，今天Holiday告訴你，紅糖對女人真的非常好，特別是氣虛貧血的女人一定要多吃紅糖哦!
紅糖
紅糖的妙用可真不少，加上這幾樣的東西，更能起到養生的效果，一起看看吧。
紅糖加黑芝麻
1.紅糖加黑芝麻
這兩種食物加起來可以改善牙齦上火，固齒健齦，還能有效防止脫髮，對小孩頭髮發黃也是有效的。
紅糖加烏梅
2.紅糖加烏梅
烏梅有止瀉的作用，再加上紅糖，可以溫暖腸道，還能滋陰潤肺，改善風寒咳嗽的症狀。
紅糖加枸杞
3.紅糖加枸杞
現代大多數的人都需要經常對着電腦手機，所以會對眼睛造成傷害，紅糖配合枸杞能有效改善這種情況，防止視力下降，對肝有很大好處。
紅糖加綠茶
4.紅糖加綠茶
能有效改善貧血症狀，對所有人都適用的哦。
紅糖有那麼多好處，趕緊在家準備些吧。
原來紅糖可以加上這麼多食物一起吃，達到不同的養生效果，你知道嗎?尤其對上班族妹紙來說，紅糖加一點枸杞，可以針對電腦病，防止眼睛的視力下降哦!是不是非常實用呢?姨媽期的時候喝可以達到雙管齊下的效果，既溫暖了子宮又能保護眼睛是不是一級棒?!
