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教你洗襪一妙招
如何能將襪子洗得又幹淨又清新呢?加醋去味法洗襪洗,那是既殺菌又幹淨,還能防脫色。具體怎麼操作呢?其實很簡單,在洗襪子時,滴上兩滴醋,然後將襪子浸泡一會再清洗。醋能深入到襪子纖維深處,徹底清除污垢,同時給襪子殺菌,防止真......
2023-11-27
男人堅持單身的十大理由
1、單身時總有女孩一邊送你火機,一邊心疼地對你說:別抽這麼多煙。(圍城中人只能躲到廁所裏抽菸,煙錢還經常被剋扣)2、單身時相干不相干的人都來關心你的感情生活,總覺得受寵若驚。(圍城中人不聞不問,有什麼煩惱都被認爲自找)3......
2023-11-27
新婚之夜出現陰道痙攣不用慌!
小靜從小就是個乖孩子,膽小怕事、聽話而循規蹈距。每當家裏來了客人,談論到有關婚姻、戀愛的問題,她媽媽就把她趕到房間去,告訴她說:你還小,別聽這些事,當心學壞了。她媽媽還告訴她:女孩兒家,在外面聽到有人議論這些事時,要趕快......
2023-11-27
女人更年期 春季養生注意事項
1、萬物復甦、注意防病。俗語說:百草回芽,百病引發春天萬物萌動,也適合細菌、病毒等病源微生物的繁殖和傳播,不但容易引發流感、肺炎、流腦、猩紅熱、腮腺炎等,若不重視養生保健,一些舊病宿疾也易復發與加重,如偏頭痛、咽炎......
2023-11-27
晚上“梳”腳底 可強身健體
俗話說三分治七分養,要想延年益壽、防病治病,老年人自身的保養尤其重要。所以,掌握一些在家就可以操作的保健方法,不僅無病時可以防身,對一些疾病的康復治療也有錦上添花的作用。按照中醫經絡學的理論,腳底分佈了很多穴位,對......
2023-11-27
更年期女性保健五重點
更年期通常是指女性從有生育能力到無生育能力的過渡階段,也是指女性在絕經前後的一段時期,一般確定爲40至60歲。更年期婦女的保健重點1、加強身體鍛鍊,但不能過分,不能太劇烈和緊張,要量力而行。多參加集體活動,包括娛樂活......
2023-11-27
運動調解內分泌 讓你再現女人味
20%-30%婦科患者爲荷爾蒙失調。內分泌問題、婦科炎症、婦科腫瘤這三大類疾病囊括了婦科門診患者主要的問診範疇,其中內分泌問題佔據婦科看病總體人羣的20%~30%。中山大學附屬第二醫院婦科教授陳志遼告訴記者,女人漫長一......
2023-11-27
外出郊遊如何選擇鞋襪?
鞋子的選擇到野外需穿平常穿慣的鞋子,否則不習慣的鞋常會使腳擦傷或起泡。長時間旅行人的腳會因充血而有所腫脹,因而,在選購鞋子時應當比自己的實際尺碼稍大一些,更不能穿緊腳的鞋。另外,穿鞋時鞋帶一定繫緊,若步行途中帶子......
2023-11-27
春季流感,重在預防!
隨着經濟的發展,人的流動性加大,南來北往的人增多,往往容易造成流感的暴發流行。由於一般抗病毒藥對流感療效不佳,故預防勝於治療,這對幼兒及老人尤爲重要。預防措施主要有以下幾個方面:首先應經常開展體育運動,以增強自身的......
2023-11-27
青春期少女最易惹上那些病
(一)白帶異常女青年第2性徵發育後不久,就會出現陰道和外陰的溼潤分泌物,這就是白帶。白帶是婦女正常的生理現象。白帶的產生是因爲少女進入青春期後體內雌激素水平升高,宮頸粘液分泌增加,陰道粘膜的滲出物增多而形成的。......
2023-11-27
秋季少洗澡的益處
秋季洗澡導致全身癢的原因有以下幾點:1.老年人皮膚保存水分的能力會下降,皮脂分泌亦會減少,加上秋燥使皮膚中的水分加速蒸發,肌膚失養則很容易出現皮膚瘙癢。2.秋冬時節氣溫低、溼度變化較大,過頻清洗會使皮膚裏的水分散失......
2023-11-27
秋天吃桔子須知
適當食用桔子可增進食慾,但如食用不當反而無益。吃橘子應注意以下幾點:1.橘子不宜與蘿蔔同食蘿蔔進入人體後,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子,橘子中......
2023-11-27
讓女人輕鬆度過更年期
其實女人可以是花開四季,美景長在的。更年期女人,臉上不光留下歲月的印記,更多的是時光劃過的風韻。絢爛雖然已經不在,但暗香尤存——只要你在乎自己的身體,有耐心及恆心保養她,就可以永遠‘花’開不敗......
2023-11-27
老人日常鍛鍊的誤區
退步走:退步走或退步跑可以刺激不經常活動的肌肉,改善人體的平衡力,因此,不少老年人晨練時喜歡退步走。由於老年人的心血管儲備能力減低,倒退走會使心血管不堪重負。同時會使頸部扭傷,導致頸動脈受壓迫、管腔變窄、血流減少......
2023-11-27
細心守衛女性絕密部位
作爲女性的你瞭解自己的身體嗎?想讓嬌柔的身體像花朵般綻放嗎?想讓身心的一切都舒適安康嗎?這裏有女性身體的祕隱私,你不可不知!外陰瘙癢時有灼痛感、白帶變色有異味,自己也知道身體出問題了,但是躺在檢查牀上,脫下褲子,分開雙......
2023-11-27
秋季養生五大防
1.防溼邪傷脾俗話說,秋瓜傷肚。入秋以後繼續生食大量瓜果容易引起胃腸道疾病。夏令大量食瓜果雖然不至於造成脾胃疫患,卻已使腸胃抗病力有所下降,入秋後再大量食瓜果,勢必更助溼邪,損傷脾陽,脾陽不振不能運化水溼,腹瀉、下痢......
2023-11-27
給青春少女的忠言
一不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩,這時扎耳戴墜可造成人爲的耳外傷,還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據報道,阿富汗的喀布爾市,有16%的破傷風病人是由扎耳引起的。二不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保......
2023-11-27
中學生的“營養”零食
爲了維持生命與健康,除了陽光與空氣外,必須攝取食物。食物的成分主要有糖類、油脂、蛋白質、維生素、無機鹽和水六大類,通常被稱爲營養素。人體缺鋅會導致皮膚迅速生出皺紋,經常吃種子食物可以使皮膚光潔嫩滑,腦力勞動者還......
2023-11-27
青春期女孩婦科問題解析
青少年的婦科問題,無疑具有其年齡特點的,下述內容在考慮診斷時,均是重要線索。當少女出現不尋常的婦科症狀或陰道感染對,務必考慮到發生性虐待的可能性,或手淫所致陰道異物的可能性。1、經前期綜合徵(PMS)大多數婦女,包括青春......
2023-11-27
“卵巢保健”真有立竿見影的功效嗎
卵巢是女性主要的性腺器官,正常情況下,卵巢深藏在盆腔裏面,前面有膀胱,後面是直腸,在平躺時是摸不到卵巢的,除非有腫瘤。卵巢有兩個主要功能,一是生殖的功能,就是排卵;二是分泌激素,以雌性激素爲主,影響女性第二特徵發育的成熟和......
2023-11-27
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