護眼每天四杯茶1、上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。2......

科學家研究發現，人腦的重量雖然只佔人體重量的2%左右，但大腦消耗的能量卻佔全身消耗能量的20%。人體消耗的能量主要由膳食中的糖、脂肪和蛋白質提供。但人腦在利用能源物質上與其他器官不足，它主要依靠血液中的葡萄糖(血......

1.白帶（陰道分泌物）的體檢就是取少量白帶，由醫生在顯微鏡下體檢是否有陰道炎症，可以準確的診斷陰道炎，以便指導治療。還可以將白帶送到化驗室體檢衣原體、支原體、淋病等性傳播疾病。2.宮頸刮片體檢很多人害怕刮片，其實什麼......

作爲六大營養要素之一的維生素，對於生命體系的意義早爲人們所注重。儘管其不構成體內的能量來源，卻是調節機體各種物質代謝及維持器官、組織功能正常運轉所不可缺少的。正常情況下，人通過飲食即可獲得每日所需的水溶性維......

男性體檢時必查項目：如果不能做有針對性的體檢，至少要做以下這些男性最普通的身體檢查。留意：這些僅是指導性和參考性資料，絕不可取代你的醫生建議。1、眼睛檢查如果你的視力不需要矯正，而你的年齡又在50歲以下，每3-5年才做......

青年學生染艾者儘管構成比例不大，但是增幅較大。2008年報告的青年學生感染者和病人數是482例，佔青年人羣總數的5.77%，到2014年這一數字已攀升至16.58%。青年學生中男男性行爲傳播的比例由2008年的58.5%上升到2014年的81.......

解答：微量元素是指人體中含量小於0.01%-0.005%的元素，目前發現的有70種，主要從食物中獲取，包括鈣，鐵，鋅，硒，銅，錳等，微量元素雖然只有體重的萬分之一，但是缺乏會引發疾病或不適，而過量攝入則會引發中毒。微量元素是什麼?微量元素......

越來越多的準媽媽跟隨防輻射潮流，防輻射服成了她們的必備裝備，到醫院檢查的孕婦中，幾乎都在衣服裏套着防輻射服，到底有沒有必要穿防輻射服那？孕婦防輻射服的防輻射原理防輻射服就是把衣料裏織進金屬絲，依靠金屬絲的屏蔽作用......

烤瓷牙知識：烤瓷牙，全稱烤瓷熔附金屬修復體，是在真空條件下，藉助高溫的作用將陶瓷粉熔融並結合到經過特殊處理過的金屬表面上而製作成的修復體。其美觀性、生物相容性是其它修復體無法取代的，是目前爲止最爲理想的修復體。......

寶寶長高必需的4種營養元素一、礦物質有重要作用鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素，有資料表明，骨骼中三分之二的礦物質中99%是由以上三種礦物質構成的，因此充足且適當的礦物質的補充對骨骼的拉長非常重要，含......

整形專家表示，倘若選擇假體隆胸務必需要注意的事項：1.假體選擇：根據身高、胖瘦、胸廓形狀及身材比例等實際情況，選擇表面光滑、大小合適的乳房假體。身高1.6m以下的標準體重者，宜選用140ml～160ml的假體，身高1.6m～1.70m標準體......

1、牙科檢查目的：根據美國牙科學會調查，此項檢查是爲了預防口腔癌--美國成年人中最常見的六種癌症之一，並且可以預防牙齦疾病，治療齲齒。時間：在乳鑿出現後六個月就應該開始進行牙齒清潔和檢查，以後每半年進行一次。如果你......

如果說睡眠不好也是令人疲憊的原因之一，那麼就應儘早吃晚飯。例如在下午六點半左右，讓腸道有更多的時間消化。另外，中午以後應少喝含咖啡因的飲料，如可口可樂、咖啡等。老是覺得累，上班就打哈欠，晚上躺到牀上，卻怎麼也睡不着......

肉類的營養非常豐富，它們含有豐富的優質蛋白質，能被人體完全吸收和利用。機體的各種組織維護、代謝所需要的各種酶等，都需要蛋白質。同時，肉類還含有豐富的維生素和礦物質，比如鐵、鋅、B族維生素等。1、兒童和青少年他們處......

養成良好的生活習慣不良的生活習慣，對男性生育的影響是非常顯著的。大量飲酒，對男性的生殖系統有一定的毒害作用，它可使精子數量、活力不正常。據報道，妻子懷孕前一個月，例如丈夫每日飲酒量摺合酒精30毫升;或一月內飲白酒1......

菠菜菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細絲炒飯，或者加在紫菜包飯裏面。胡蘿蔔富含維生素A，能幫助蛋白質的合成。孩子一般不喜歡吃整塊的胡蘿蔔，所以可以做成不同菜餚。比如榨汁喝，如......

眼下正是毛豆上市的季節，大豆專家、中國農科院作物研究所研究員韓天富博士建議，夏季多把毛豆請上餐桌。夏季人體容易出汗，隨着汗液流出會帶走一部分鉀。鉀是人體不可缺少的礦物元素，夏季容易犯困、疲乏、食慾不振就與體內......

在別的方面，選擇多多是件好事，但放到整形手術這個需要慎重決定的事情上，就不免會讓消費者不知如何是好了！其實，只要符合醫學原則且能達到不錯的結果，就是好方法，但就怕有時你聽到的建議是未經驗證、誇大效果的方法，甚至是爲醫......

減肥、減肥……一些女性常年把減肥掛在嘴邊，尤其在夏天，更是把減肥作爲頭等大事，熱衷嘗試各種減肥方法，甚至自行購買各種減肥藥。其實，這類人大部分體重處於正常範圍，只是自己不滿意而已。而不恰當的減肥，尤其是......

衛生部發出通知，要求對製鞋、箱包等行業從業人員開展職業健康檢查，違反規定的將給予處罰。通知指出，一些製鞋、箱包等使用粘膠劑的企業，仍在使用無廠名、無廠址、無合格證的三無高毒粘膠劑，有些工人中毒患病後，不能得到有效......