男人一向被認爲是強者的化身。尤其在性方面，雄壯有力、主動出擊是人們對男人性能力的主要評價。但從生理上來說，男人其實有着很多脆弱的地方。從先天方面看，男人只有一條X染色體，女人有兩條。而人類的免疫基因存在於X染色......

挺着個大肚子10個月，終於卸貨了，本來以爲可以解禁了，該吃吃該喝喝的，其實並不是這樣，生娃後身體需要好好的休養，休養好了身體才能儘快的恢復，生娃對媽媽們來說，這其中的疼痛的艱難只有親自經歷過才懂得，但是並不是說生完娃後就......

夏天屬於養生滋補時節，因此對於喜歡養生的人來說，可以好好的調養身體一番，養好身體。那麼夏天養生需要注意哪些事情呢？夏天養腎爲先腎臟可以爲人體生命活動提供重要的能量支持。在夏季人體會儲藏陽氣，進而避免內體出現過多......

第一，怕別人譏笑他的性能力。說實話，對於男人來說，性無能這個詞是最致命傷害，其惡毒程度遠遠超過罵哪個女人是妓女，這是一種對男人本質上的否定！雖然男人也害怕別人懷疑自己的才華和能力，但即使腦子反應慢一點的男人也還可以......

擁有充足睡眠的女人，看起來要年輕許多，所以說，女人們要學會睡覺。很多人說，睡覺還不容易嗎？整個人往牀上一躺，蓋上被子不就好了嗎？小編要說的是，讓女人們更快入睡的訣竅，幫助她們獲得更高的睡眠質量，減緩老去的速度。女人想睡覺......

經期禁忌一、經期染髮有些研究發現，染髮劑中的脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌症、子宮內膜癌有關。儘管染髮劑的致癌性尚無定論，但因爲頭皮上的毛孔超過十萬個，吸收這些化學藥劑的速率很快，尤其女性月經來臨，正......

不宜立即休息：劇烈體能訓練時，人的心跳加速，肌肉毛細管擴張，同時肌肉有節律性的收縮會壓擠小靜脈，促使血液很快流回心臟。此時，如果立即停下來休息，肌肉的節律性收縮也會停止，原先流進肌肉的大量血液不能通過肌肉收縮流回心臟......

大家都知道，月子可以說是一個女人最重要的時刻，在月子期間一定要照顧好媽媽，這樣不管是對大人還是對寶寶來說都是大有好處的，對於大人來說坐月子養好了媽媽能更快的從產後恢復過來，還能讓體質變得更好，且能給寶寶提供充足的......

1、不宜剪腋毛有些人認爲夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片颳去腋毛。其實，這樣做有損健康，極易造成腋窩部位的細菌感染，不僅局部疼痛難受，還容易發生淋巴結腫大等症狀。2、不宜久穿長......

癢了想撓不能撓：冬天因乾燥感到渾身發癢時，切不可用手抓搔，否則易抓破皮膚引起繼發感染。防治方法是多飲水，多吃些新鮮蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性強的食物，少飲烈性酒，勤洗澡，勤換內衣。瘙癢嚴重者，就要看醫生，對症塗些藥物軟......

冬季，冷空氣、雨雪的侵襲，流感的肆虐，對各位準媽媽而言無疑都是嚴峻的考驗。冬季保胎四件事情一定要少做一、少吃火鍋孕婦能吃火鍋嗎？答案是可以的，但是要注意方法，不能亂吃。平時我們吃火鍋，高脂肪的肉類從未少過，還有一些豆......

1、一忌戀牀現在醒後戀牀不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀牀不起的（不管年輕的，年老的）人都會有這樣的感受：睡眠和戀牀的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感覺，結果，還不如每天忙......

注射乙肝疫苗已成爲防禦乙肝病毒的主要形式，但是對於乙肝疫苗而言，多數人存在一些認識誤區，如何正確進行乙肝疫苗接種，需要特別留意。那麼成人打乙肝疫苗注意事項有哪些呢？很多人對於成人打乙肝疫苗注意事項不是很清楚，成人......

男人身上的一種叫荷爾蒙睾丸素的東西，決定了他們比女人積澱了更多的競爭和刺激情結，它們極需要渠道來宣泄，也就是說男人需要不斷地被肯定。第一，怕別人譏笑他的性能力。說實話，對於男人來說，性無能這個詞是最致命傷害，其惡毒......

高血壓就好像一顆定時炸彈，你必須時刻關注才能預防意外的發生，那麼老年人在生活中該如何對付高血壓呢?老年人高血壓護理一、合理的飲食生活習慣血壓高在平時的生活當中要非常注意飲食，很多食物不能吃的一定不能吃。1、減......

現在有許多人都喜愛運動健身，但是由於多數人是剛剛接觸運動，對於運動後的一些注意事項不是很瞭解。下面爲大家介紹男人劇烈運動後不宜做的四件事，供大家瞭解。運動後不要馬上洗澡有些人在經過運動之後因爲除了一身汗，喜歡......

不少女性一到月經期就會出現各種不適，或是痛經，或是頭痛，或是拉肚子，讓女性十分煩惱。要想擺脫月經不調，每個月輕鬆度過那幾天，女性在日常，尤其月經期間要注意養護身體，以下4件事情千萬不要做。引發月經不調的四件事情捶腰婦......

秋季是最容易上火的季節，天氣乾燥、水分缺乏容易讓人出現便祕、咽喉痛、長痘等情況。避免秋季上火是秋季養生的重中之重。那麼具體該怎麼做呢？下面要說的這四件事一個都不能少。秋季不上火不能少的四件事：1、多喝水水是......

一到秋冬霧霾就猖狂，對於霧霾，除了大環境的治理，日常防護也要做好，那就是做好四件事：出門一件事，回家三件事!出門一件事：戴好口罩和帽子霧霾天如果可能的話當然最好是減少戶外活動，但不可避免要出門，那麼就做好一件事：戴上口罩......

洗澡是男人在勞累了一天後，最想放鬆的一次調節，有數據顯示，男人在洗澡後，可消除一整天的疲勞，讓一整天的精力恢復如初。但有多少人知道，其實男人在洗澡時，做這幾個小動作，會讓身體更加健康呢?疲勞時常搓臉多數人有這種感覺，在......