再過半個月，不少孩子就要開始嶄新的幼兒園生活了。突然離開家，進入陌生環境，孩子們會在哪些方面感到不適應呢？爸爸媽媽怎樣做纔能有效幫助孩子們呢？首都師範大學心理學系副主任王爭豔、小金星國際幼兒園北京園行政總監楊清......

洗澡是男人在勞累了一天後，最想放鬆的一次調節，有數據顯示，男人在洗澡後，可消除一整天的疲勞，讓一整天的精力恢復如初。但有多少人知道，其實男人在洗澡時，做這幾個小動作，會讓身體更加健康呢?疲勞時常搓臉多數人有這種感覺，在......

一次大型調查中證明，65.73%的同居要求是男孩子先提出來的，更有近20%的女孩在面對他提出同居要求的時候，完全不知所措或者選擇委屈自己的意願去迎合他。婚前同居，有利有弊，本文不作評說，這裏只是提醒準備同居的未婚女孩，在你......

目錄：第一章：投票結果對身心有微妙影響第二章：朋友比家人更影響個人行爲第三章：幫忙他人有助緩解抑鬱第四章：社交關係直接影響健康人們的身心健康與生活中許多事情息息相關，一個小小的舉措就能影響身心健康，比如投票結果對身......

酒似乎離不開人們的生活，有時候是一種氛圍有時候是一種情調，總之，人們和酒是有不解之緣，有喜歡喝白酒的，也有喜歡喝啤酒的，還有很多喜歡喝紅酒，每一種酒都有它的特點，當然也還有什麼酒都喜歡喝的，喝酒如果適量不能說完全是壞事......

經期禁忌一、經期染髮有些研究發現，染髮劑中的脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌症、子宮內膜癌有關。儘管染髮劑的致癌性尚無定論，但因爲頭皮上的毛孔超過十萬個，吸收這些化學藥劑的速率很快，尤其女性月經來臨，正......

想要瘦其實很簡單。每天早晨醒來做這四件事情：喝水、喝牛奶、吃紅棗、吃香蕉，輕輕鬆鬆就能變瘦了。第一件：喝一杯溫的淡鹽水每天早晨的第一件事就是打開飲水機衝一杯溫的淡鹽水（夏天喝涼的），鹽水可以清腸。比例是100毫升水......

飯前運動：進餐後攝入體內的大量脂肪酸已經進入脂肪細胞，無論你怎樣運動也難以將其動員出來。飯前運動就不一樣，此時腹中空空，脂肪細胞尚無新的脂肪酸進入，鍛鍊較易將其動員出來，化爲熱量而消耗掉。故專家主張應在飯前1小時......

睡覺是我們每天都要做的事情，睡眠的好壞直接關係到我們的身體健康和衰老程度。所以愛美的女性都知道如果想要皮膚好，那麼好的睡眠是少不了的，並且從現代科學來看，睡不好還會引起記憶力減退、肥胖和色斑等等。而如果想要避......

假牙是老人的好幫手，然而，如果得不到細心呵護，也會幫倒忙，引起口腔疾病或其他疾病。假牙最怕幹、髒、燙、硬4件事，只要像愛護自己的牙一樣對症護理，就能保證假牙的衛生、清潔、堅固，有效延長其使用壽命。1、髒如果假牙清洗不......

1、一忌戀牀現在醒後戀牀不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀牀不起的(不管年輕的，年老的)人都會有這樣的感受：睡眠和戀牀的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有越睡越累、越睡越不舒服的感覺，結果，還不如每天......

注射乙肝疫苗已成爲防禦乙肝病毒的主要形式，但是對於乙肝疫苗而言，多數人存在一些認識誤區，如何正確進行乙肝疫苗接種，需要特別留意。那麼成人打乙肝疫苗注意事項有哪些呢？很多人對於成人打乙肝疫苗注意事項不是很清楚，成人......

1、不宜剪腋毛有些人認爲夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片颳去腋毛。其實，這樣做有損健康，極易造成腋窩部位的細菌感染，不僅局部疼痛難受，還容易發生淋巴結腫大等症狀。2、不宜久穿長......

對老人來說，飯後是一個十分重要的時段。飯後正確的養生習慣可以使老人維持良好的腸道功能，促進營養全面吸收，有效預防消化道疾病，增強體質。1.先漱口將漱口水或清水含在口內，閉上嘴，然後鼓動兩腮與脣部，使溶液在口腔內充分與......

錯誤做法一：早早叫醒寶寶妨礙指數：五級許多爸爸媽媽都是上班一族，而看到近期各大校車事故之後，父母更加是不放心讓寶寶自個出門了。爲了讓學齡前的寶寶能準時安全地上學，父母也要自己親自帶他們入校門，而父母自己這邊還得準......

現在的白領似乎是越來越懶了，清晨踏進辦公室，在椅子上一坐就是一天，傍晚帶着倦意回家，窩在沙發裏看電視又成了主要節目。殊不知，《黃帝內經》說過久坐傷肉，這種能坐着就不站着，能躺着就不坐着的懶習慣會使周身氣血運行緩慢，肌......

男人身上的一種叫荷爾蒙睾丸素的東西，決定了他們比女人積澱了更多的競爭和刺激情結，它們極需要渠道來宣泄，也就是說男人需要不斷地被肯定。第一，怕別人譏笑他的性能力。說實話，對於男人來說，性無能這個詞是最致命傷害，其惡毒......

女人一生最尷尬難熬的日子可以說就是坐月子了，生寶寶之前覺得生完寶寶就完事了，坐月子的到來顛覆了產婦的想像，那麼你知道坐月子有哪些尷尬的事情嗎？今天就讓我們來看一下怎樣來面對坐月子的尷尬事吧。如何應對月子裏的尷......

編輯推薦：7個保養歪理讓女人老的飛快1.五指成梳，留住秀髮我們知道，頭部集中了人身上好幾個重要的大穴，通過梳理過程中的刺激，可以起到按摩作用。首先用梳子把頭髮梳通，從前額開始，由上往下梳，力道適中。再用手指，輕輕按摩着頭......

早晨起牀你戀牀嗎？起牀之後你是不是也會起身立刻小便。..。..這些看似很正常的事情，卻對我們的健康大有威脅。看看以這4件事，你早晨睡醒後做過幾件吧。1、一忌戀牀現在醒後戀牀不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀......