當代中學生普遍存在的不良的飲食習慣表現爲飲食無規律，食無節制；吃零食過多等導致肥胖症的發生，由於挑食、偏食造成營養素不均衡，使身體進入亞健康狀態。在食療調理上以祛溼化痰、理氣活血化瘀、清熱瀉實爲基本施膳原則，尤......

焦慮症即焦慮性神經症，是一種常見的神經症，患者以焦慮情緒反應爲主症狀。同時伴有明顯的植物性神經系統功能的紊亂。焦慮在正常人身上也會發生，這是人們對於可能造成心理衝突或挫折的某種特殊事物或情境進行反應時的一種......

一般來說，少年男子在進入青春期以後，會有80%的人出現遺精現象，這是男子性成熟的一種標誌。一些青少年及其家人由於對遺精沒有正確的認識而擔驚受怕，從而盲目服用補藥。其實這種做法是錯誤的。在男性精液中，精囊液約佔60%，前......

預防此期肥胖應注意：1、注意合理飲食。應做到飯菜不單調，吃飯不偏食;食物要合理搭配，保證營養均衡;節制晚餐，只吃7分飽;決不暴飲暴食。2、適當進行體育鍛煉。這對調整和維持生理功能的平衡有良好作用，也是避免肥胖的最有效......

身材苗條是當代女孩追求的時尚，也是女孩的驕傲。苗條不僅體形美，而且符合健康要求。遺憾的是，隨着生活水平的普遍提高，胖子越來越多。胖子發愁，醫生也發愁。一旦豐腴了，減肥如抽絲，而且遠遠不如防止肥胖容易。減肥是痛苦的，服......

胸部發育以及第一次月經來潮是女生步入青春期的標誌性特徵。近年來，女生步入青春期的年齡持續提前，目前有些女生在9歲前就已經進入了青春期。這種提早進入青春期的現象令家長、醫生以及研究人員們均百思不得其解。根據......

少女如果超過18歲還沒有來月經，或未婚女青年有過正常月經，但已停經3個月以上，都叫閉經。前者叫原發生閉經，後者叫繼發生閉經。有些少女初潮距第二次月經間隔幾個月，或一兩年內月經都不規律，兩次月經間隔時間比較長，都不能算......

1.懷孕的徵兆月經停止。可能剛來初潮的女孩子，月經不太規律，但如果月經已經規律，到了該來的日子卻沒有來，而且和異性有過性接觸，性交或者對方體外射精（精子可在體外存活2到3小時呢）就應該警惕啦。其次，乳房在短時間變大，稍晚一......

口臭是葉子常見的口腔疾病，不少花季少女會出現尷尬的口臭問題，其實這是青春期口臭惹的禍。許多朋友面對口臭問題束手無策，乖乖向口臭低頭屈從。那麼今天，今天小編就向你介紹八種防治口臭輕鬆搞定口臭問題的小祕笈，相信今後......

不少青春期男性都有長青春痘的現象,那麼如何纔能有效防止青春痘呢?請看下文的詳細介紹.晚飯後不喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，不吸菸;臥室裏避免強光、噪音，溫度適宜;入睡前不收看緊張刺激的電視、影碟;失眠者避免在白天......

青春期女孩閉經了怎麼辦，有些少女初潮距第二次月經間隔幾個月，或一兩年內月經都不規律，兩次月經間隔時間比較長，都不能算閉經。這是因爲她們的生殖器官還沒有發育成熟、卵巢的功能還不完善，屬於正常的生理現象。青春期女孩......

青春少女爲什麼會貧血？青春少女正處在生長髮育的旺盛階段，每天補充的營養物質（包括鐵在內）除供給正常的運動消耗外，還要保證生長髮育的需要。對於鐵，一旦不注意補充，就會引起缺鐵性貧血。加上有些少女有挑食、偏食的習慣，甚至......

很多女孩在步入青春期都會出現乳房疼痛的症狀。請不必擔心，這是乳房發育過程中的正常生理現象，大多數女孩在乳房發育的乳蕾期都會有這種感受。下面大家幾招有效緩解青春期乳房脹痛。1、改變飲食習慣採用低脂高纖的飲食，......

青春期是成長的關鍵時期，需要補充多種營養元素和能量，而女孩在這個時期的特殊性，往往有很容易引起營養過剩造成肥胖，很多MM在這青春時期造成的肥胖在未來的日子是相當難減，即使成功都容易反彈，這階段足以更多重視自己的體重......

高一學生小英自從12歲來月經後就一直不規律，時常間隔兩三個月纔來一次月經，媽媽起初認爲青春期月經不調屬正常現象，無須大驚小怪，但小英四年多這一問題一直沒改善，媽媽最近陪小英到醫院就診，結果發現她是因爲患上了多囊卵巢......

如何在青春期期既營養補充全面有不引起肥胖需要把握以下三個關鍵點。一、生理變化特點：進入青春期以後，身體發育很快，呈現出明顯的第二性徵，如身高、體重明顯增長，女性乳房發育，身體逐漸豐滿。要注意的是，這一時期體重的增長......

青年女性所患的貧血，大多屬於缺鐵性貧血。紅細胞的生成，離不開鐵做原料，如果鐵缺乏，紅細胞就不能正常生成。青春少女正處在生長髮育的旺盛階段，每天補充的營養物質（包括鐵在內）除供給正常的運動消耗外，還要保證生長髮育的需要......

13～18歲是女青年的青春發育期。處於此階段的有的女青年，由於受雌性激素的影響，會肥胖起來。青春期的肥胖不但有損於體型和外觀，而且還會影響女青年的健康。怎樣才能避免青春期的發胖呢？1．應該少吃含脂肪過高的食物，多食含纖......

有些少女初潮距第二次月經間隔幾個月，或一兩年內月經都不規律，兩次月經間隔時間比較長，都不能算閉經。這是因爲她們的生殖器官還沒有發育成熟、卵巢的功能還不完善，屬於正常的生理現象。引起閉經的原因比較多，常見的有以下......

孩子在青春發育的過程中，往往會長勢迅猛，體重可能比一般的同齡孩子大很多。顯得塊頭很大。然而，家長一定要明白，孩子的超重並不一定是肥胖。有一些青春發育期的孩子，他們體重過重是因爲非脂肪組織的增長，如肌肉、骨骼等等，而......