5個飲食壞習慣會讓你患上胃病1、吃太飽吃太飽不僅僅是增加體重那麼簡單，有時候還可能會撐出胃病。如果吃得過飽，腸胃的負擔將會加重，從而引發消化不良。另外，由於人體胃黏膜上皮細胞壽命較短（每2到3天就修復一次），如果上頓未......

酒少量：不要嗜酒無度以損傷脾胃。少量飲酒能刺激胃腸蠕動，以利消化，亦可暢通血脈，振奮精神，消除疲勞，除風散寒，但過量飲酒，害處很多。飲酒過量，脾胃必受其害，輕則腹脹不消，不思飲食，重則嘔吐不止。老年人酗酒或長期大量飲烈性酒，更......

緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬、越來越短的睡眠時間……這些幾乎成了都市上班族的代名詞。雖然這樣的狀態或許會贏得工作上的暫時成功，卻同時犧牲了他們寶貴的護身符——胃。......

剛剛過了春節和一個冬天，人們已經把自己的胃腸塞滿了東西，很多人會出現一些脾胃的不適，現在到了春天是非常好的排毒時間，不僅適合肝膽排毒，胃腸排毒也是非常的必要，是時候呵護一下我們的脾胃了，一個人如果脾胃不和，健康就會打......

茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質......

養胃的方法1.養成良好的飲食習慣食物以清、軟、鬆爲主；進餐要科學，宜坐着吃飯不宜站立或蹲着吃；宜定時定量，每餐食量適度，每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓還是不餓，都應主動進食；宜少吃多餐，飯只吃七份飽，避免過飢或過飽或......

記者走訪市內各大醫院和藥店，綜合去年春節後的醫院消化科情況發現，市民在春節期間犯胃病總共有5大原因。一是春節期間大魚大肉、油膩食品進食過多。二是外出旅遊，過度勞累加上水土不服從而引起胃病。三是親朋好友聚會、......

胃是人體消化系統的主要器官。食物經咀嚼通過食道進入胃腔與胃分泌的消化液充分攪拌及消化，形成半液狀的食糜，再由胃分段排擠入十二指腸。如果胃因病變已被全部或大部切除，那上述的消化作用就基本喪失了。因此設法補償其......

健康養胃四步走：第一步，要糾正不良的飲食習慣多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜，也不吃過冷、過燙、過硬的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒......

胃下垂該如何保養呢，對於胃下垂的患者來說能夠知道在生活中我們該如何養胃的方法顯得就是那麼的重要了，專家爲了大家能夠知道一些養胃的方法，爲我們解答了這些問題。首先，胃下垂受體位影響大，平躺時感覺稍好，一旦站立或取坐......

首先要避免有害因素的侵襲：即戒菸、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次，對於慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。注意食用......

胃病典型人羣：醫生、記者、輪換倒夜班的工人等。職防專家：胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵，並儘量少吃多餐。此外，還應該保持良好的生活習慣及......

現在很多年輕人不注意飲食以及自己的作息規律，導致很多人的胃部出現了很多的毛病，經常性胃疼，所以一定要開始養胃了，再不行動起來，胃真的就垮了，身體也就垮了，那您知道如何養胃更有效嗎？吃什麼東西養胃最好呢？其實不需要什麼醫......

如何預防胃病復發1、情緒穩定情緒變化，往往會到來身體上的不適，胃病就是最典型表現之一。平時就胃不好的人，不要過分地大悲或大喜，這都容易致胃病復發。平時，要保持情緒穩定、心情愉快，情緒緊張時，可以多做深呼吸或轉移注意......

春節已經一天一天臨近了，這個時候我們也是有各種飯局的，往往這個時候我們都是會忽視我們的腸胃的，所以我們很多人在春節過後腸胃都是會出現問題的，那麼我們春節的飯局上如何保護腸胃呢？1、不要打亂生活規律有三高隱患的人......

現代生活節奏的加快，人們對飲食的不規律，胃病發生率越來越高。胃病，正確的名稱應爲消化性潰瘍。俗話說胃貴在養，患有胃病的人，除了藥物使用外，飲食自療也很重要。下面推薦三種食療配方。益脾餅配方和服法：紅棗500克，煮熟去皮......

一、口味要清淡要保持胃腸的沖和之氣，就得常吃些素食淡飯，適當輔佐一些肉類肥甘食品。胃病患者的飲食應以溫軟淡素爲宜，做到少吃多餐、定時定量，使胃中經常有食物中和胃酸，防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面。進食時要細嚼慢嚥，不......

在寒冷的冬季，胃最容易受傷害，受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的，所以冬季要特別注意養胃。因爲只有胃健康纔能有食慾，有食慾才能吃下飯，攝入足夠的營養。那麼冬季如何保胃養胃呢？冬季養胃有......

我的胃罷工了。吃什麼吐什麼，喝什麼吐什麼。喝口水，5分鐘後就吐；吃藥，5分鐘後也吐……活蹦亂跳的我突然就成爲了一名消化科病人，而我那可愛的老公——一名消化科醫生突然像打了雞血一樣特興奮地給我......

現在人們工作和生活壓力大了，飲食習慣也越來越不好了，現在很多人都有腸胃不適的症狀，長期下來可能就會真正的成了胃病了。所以我們在腸胃不適時保養法是很關鍵的，平日裏的保養可以讓我們的腸胃慢慢的恢復健康的。穴位按摩......