古代名醫孫思邈的《千金要方》中，曾談及不同年齡段男子應有不同的性生活頻率人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄；六十者，閉精勿泄。若體力尤壯者，一月一泄。說明男人性功能應予以人爲的保......

1、對自己的性能力充滿自信，要堅信自己的性功能是正常的。2、培養和愛護心心相印的愛情。純潔的愛情是人生的一種積極因素，是幸福的源泉。同時，在忠貞不渝地愛配偶的前提下，保持有愛慕異性的心理，這樣能刺激性腺激素的分泌......

男性更年期綜合徵是人體正常衰老的必然過程。如果在日常生活中養成規律的生活習慣，消除不良的危險因素，可以有效預防並延緩更年期的到來。常慢跑、打球。經常運動可以保持健康的狀態，同時也有益於男性的睾丸酮分泌，使身體......

早泄是指陰莖插入陰道後，在女性尚未達到性高潮，而男性的性交時間短於2分鐘，提早射精而出現的性交不和諧障礙。一般男性30%均有此情況，問題雖小，但後果卻不容忽視，應引起重視和及早治療。一般認爲，早泄是指男子在陰莖勃起之後......

中老年人爲了延緩性方面的衰老，需要做到如下8點：1.要有強烈的進取心奮發向上的拼搏纔會使人精神振奮，精力充沛，同時也產生一種自豪感，對性功能大有稗益。2.保持適當的性生活禁慾和過度的性生活會導致早衰，而適度的性生活可......

研究者說，綠茶中一種名爲EGCG的多酚和COX-2均有抑制癌細胞生長的作用。通過人體前列腺癌細胞培養液和老鼠實驗，研究者發現，同時使用綠茶提取液和低劑量的COX-2，抑制前列腺癌細胞擴散效果更佳。專家說，西樂葆和萬絡等治療關......

一、抗氧化營養素抗老有一些營養素具有抗氧化作用，全好維生素c、維生素e和胡蘿蔔素等，普遍存在植物性食物當中。全好這10年來最受重視的胡蘿蔔素就大量存在於綠色蔬菜、深黃或橙色的蔬菜中。二、社會和環境抗老生活環境......

專家們經過多年的研究證實：有些天然食物確實能預防衰老，延年益壽。只要你經常去吃這些食物，留住青春的腳步是完全可能的。蜂蜜它含有腦細胞活動所需的能源葡萄糖和果糖，常服能提神醒腦、耳聰目明，且還具有安五臟、益氣神中......

以下幾點，可得記住，對去皺紋是很有幫助的。1.多吃富含軟骨素硫酸的食物人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成，而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。因此，只要多吃......

>>更多推薦：春季瘦身小貼士每個人從出生開始，不可避免地要經歷生長、成熟、衰老、死亡的過程。隨着人們物質生活水平的提高，如何延緩衰老已經成爲大家共同追求的目標。長期足底按摩，刺激了腳部的穴位，起到了舒經活絡、氣血......

老年性癡呆症與大腦皮層和皮下神經元的退化有關，但其病因目前並未完全研究清楚。隨着直接針對老年性癡呆症的大量基礎和臨牀研究的開展，有效的藥物治療正逐漸成爲可能。目前對這一類疾病的藥物治療主要從兩方面入手，一是......

防治危及生命的糖尿病併發症的普通降壓藥可能延緩糖尿病人的加速衰老。這一發現也許有一天能催生減緩所有人衰老症狀的藥物。糖尿病人衰老較快，尤其是在兒童時就發病的Ⅰ型糖尿病。患這種病的人容易失明，他們得心臟病、......

胡蘿蔔：富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸菸的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機會，是抵抗癌症的理想食品。缺乏維生素A者，癌症的發生率是正常人的兩倍多。西蘭花和捲心菜：十字......

中醫認爲，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。紅糖適合人羣：紅糖是未經精煉的粗糖......

蹄筋中含有豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇，能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，有強筋壯骨之功效。食材苦瓜100克，水發牛蹄筋100克。調料鹽2克，蔥片4克，薑片3克，蒜片3克，料酒8克，水澱......

延緩衰老是女人一生的事業，衰老固然不可避免，但是總可以讓衰老的腳步放慢些。長期精心的保養固然不可少，而生活方式的健康纔是最根本的。如果能夠懂得及時調整自己的生活方式，延緩衰老也就不是什麼難事兒。女人吃什麼延緩......

黑蒜含斯可爾吉寧與蒜素兩種成分，可以燃燒及分解體內營養素成爲熱量，同時，又能防止老化，能幫助維他命B1作用提高，增強體力，自然可以消除更年期特有的疲倦感。另外，斯可爾吉寧也可以治療嚴重的冷虛症及失眠症。在新加坡的很多......

1、預防體內皺紋。臉上的皺紋說明體內的老化，只有內應外合，才能真正預防皺紋。醫生認爲適量服用維他命E能有效抵禦衰老。2、全年防曬。陽光是皺紋的元兇，每日做好防曬隔離的工作，將能減少老化現象。3、適量的運動、休息及......

女人怕老腎臟要保好{display:none;}女性更易形成腎虧女性跟男性比較，陽氣較虛弱，再加上工作與家庭的壓力、寒涼飲食，或是長期處在冷氣設備的工作環境中，更容易形成腎虧，最後變成早衰。腎虛是指人體腎的氣血陰陽失衡，因而產......

皮膚衰老是指皮膚表面粗糙和出現皺紋。隨着年齡的增長，皮膚的表皮細胞、皮脂腺和汗腺逐漸衰退，正常的功能和活動也逐漸減弱。由於皮脂腺和汗腺減少，皮下脂肪層逐漸氧化變薄，致使皮膚變得幹鬆無光澤。患慢性肝、腎疾病的人......