現在很多人爲了趕時間，經常吃一些速食品，比如說方便麪、麪包什麼的，慢慢的就變成了一個胖子，我建議，大家應該戒掉那些會使人發胖的食物，選擇吃一些健康的食物。生活中很多胖子，要知道太胖是不好的。過於肥胖是不好的，是一種疾......

一天沒吃飯晚上吃會胖嗎？這是許多人關心的問題。事實上，是否容易發胖取決於您攝入的總熱量。如果您在一天中的其他時間段消耗了更多的熱量，那麼在晚上吃飯不會導致體重增加。但如果您在一天中的其他時間段攝入的熱量已經......

荸薺荸薺甜脆清爽，是很多人的最愛。但是荸薺皮中可能含有薑片蟲等寄生蟲，如果吃下洗得不乾淨的荸薺皮，也會導致疾病。銀杏銀杏好處雖多，但有小毒，不宜多食。尤其是果皮中含有白果酸等有毒物質，過多食用會損害中樞神經系統，引......

蛋糕是一種甜點，很多人喜歡在晚餐後或者晚上吃。有一種觀念認爲晚上吃蛋糕會導致體重增加，甚至有人把它列爲不健康的飲食習慣。但是，這種說法並不完全正確。正常情況下，晚上吃蛋糕並不會導致快速體重增加。首先，晚上吃蛋糕......

據統計，急慢性胃炎和潰瘍病等胃病患者中，青壯年佔多數，而且青年的發病率有上升的趨勢。究其原因，主要與許多青年進食不科學有關。以下幾種吃法，有害於胃的健康：（l）吃得過快：狼吞虎嚥，圍固吞棗，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物......

晚上正常吃會胖嗎？這是一個常見的問題。許多人擔心晚上吃東西會增加體重。但實際上，這個問題並不那麼簡單。首先，我們需要明確一點：只要你攝入的熱量在你的身體需要範圍內，就不會發胖。也就是說，如果你在晚餐時攝入的熱量與......

首先卵巢囊腫患者應該多吃鹼性食品，改善自身的酸性體質，同時補充人體必須的有機營養物質，這樣才能在餓死變異細胞的同時，恢復自身的免疫力。避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。飲食宜清淡，飲食應富含足夠的營......

桃子和西瓜能一起吃嗎？現在網傳桃子和西瓜一起吃會中毒，這是真的嗎？西瓜作爲夏令水果，甜美多汁；而桃子則含有豐富的礦物質、酚類物質等營養物質，具有較強的抗氧性。桃子和西瓜這麼好的兩種水果到底能不能一起吃呢？桃子和西瓜......

美國丹佛一家健康中心的研究人員檢測了54名哮喘患者的維生素D水平、肺功能和氣道高反應性。氣道高反應性是指氣管對各種刺激呈高度敏感狀態，是支氣管哮喘的主要特徵和診斷依據。調查結果發現，如果哮喘患者的維生素D水平......

在減肥和健康飲食方面，燕麥是備受推崇的食物之一。然而，有人擔心晚上吃燕麥會導致體重增加，同時也有人認爲燕麥可以作爲減肥的良好選擇。燕麥的營養價值燕麥是一種富含營養的穀物，富含蛋白質、纖維、維生素和礦物質。它含......

尹女士：我在一個月前吃了一次海鮮後，臉上和身上就開始起疙瘩，非常癢。手上也有，而且手一碰涼水，就癢得更厲害。一到了晚上，全身就癢得受不了，白天稍強一點。請問是什麼病？怎樣治療？得了這種病對身體有什麼危害？李女士：我最近一遇......

黃瓜是餐桌上的平民蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化爲脂肪。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和......

我們都知道，藥和飯的一個很大的區別就在於，一個是必需品，一個是奢侈品。說藥是奢飾品有兩個原因，其一，藥一般都比較昂貴，如果將某些藥按照重量來賣的話，估計比黃金還要貴得多;其二，藥用得少，還要用得精，沒有多少人天天像逛菜市......

一、嗜飲咖啡指控：1.降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%。2.容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發生改變並使血管中的膽固醇增高。3.降低工作效率。處罰決定：少喝。#p#副標題#e#二......

豐盛油膩食物晚上吃得太多，或進食一堆高脂肪的食物，會延長胃的消化時間，導致夜裏無法好好睡一覺。聰明的做法是，把最豐盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐則吃得少一點、清淡一點，最好選擇一些低脂但含有蛋白質的食物，例如魚類、......

生活中，在休閒時刻或看劇時，很多人喜歡吃零食，特別是世界十大好吃零食，吃起來非常美味。不過零食雖好吃，我們不能多吃，否則對身體有害。爲了大家更好的認識零食不能多吃，接下來就由小編爲大家帶來吃零食的危害。吃零食的危害......

不論大體重減肥還是普通健身，便祕一直都是減肥的一大勁敵。只要對身材稍有追求，免不了都有過因爲便祕而下腹脹脹的經驗。嚴重起來，水腫浮腫各種問題都讓人好痛苦！原來，不是減肥的錯，是你天真的高纖維通便、香蕉潤腸這些飲食......

饅頭片烤着吃會產生致癌物這些年以來，很多人一直堅信，一些澱粉類食物只要經過高溫加熱就不會有任何不良物質在其中了，甚至還有人認爲澱粉類食物焦糊之後更加利於消化的。比如，人們吃烤糊的饅頭片來治療胃病，吃烤焦的麥芽來......

大家只知道香蕉可以減肥，卻不知道不恰當的食用香蕉只會適得其反。今天小編就給大家盤點一下關於香蕉減肥的6大誤區，順便推薦幾道香蕉減肥食譜，這纔是香蕉減肥法打開的正確方式！香蕉的6大減肥誤區：1、香蕉快速減肥法只適合......

編輯推薦：10大日常蔬菜食用禁忌土豆燉牛肉、地三鮮等經典名菜，是百姓餐桌上的常客。很多人會把土豆連皮一塊兒煮，以爲高溫過後一切問題都迎刃而解了。其實不然。土豆中含有一種叫做茄鹼的物質，以抵抗病蟲害。而土豆皮中茄......