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有關膳食的男士時尚內容
腫瘤患者如何進食
手術前後怎樣安排膳食腫瘤病人術前應適當增加營養,對較弱的病人要給予高熱量、高蛋白質、高維生素的膳食,使病人能在短時間內增加體重;對較肥胖的病人要給高蛋白、低熱量、低脂肪膳食,以使病人儲存部分蛋白質並消耗體內脂......
2023-11-12
高脂血症合理的飲食習慣與膳食
高脂血症合理的飲食習慣與膳食結構應該是:1、保持熱量均衡分配,飢飽不宜過度,不要偏食,切忌暴飲食或塞飽式進餐,改變晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的習慣。2、主食應以穀類爲主,粗細搭配,粗糧中可知量增加玉米、莜麪、燕麥等成分,保......
2023-11-17
怎麼膳食調理才能明目
人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛,而要保護好自己的眼睛,日常膳食的調理也是重要方式。動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿蔔素就是保護眼睛、維持正常視覺的靈丹妙藥。缺少了它們,眼睛就會暗淡無光,視力下降。......
2023-11-11
預防腫瘤必須講究膳食結構
經長期的調查顯示,飲食不當癌症增加。要預防腫瘤,必須研究膳食的結構與癌症發生的關係。首先是熱量的攝入。有資料表明,嬰幼兒期發育成長較快、月經初潮早、高熱量膳食、肥胖而活動量較少的婦女患乳腺癌和子宮內膜癌的危......
2023-11-18
膳食補腎需分清陰虛和陽虛
膳食補腎需分清陰虛和陽虛不同臟腑要在不同季節進補效果纔好,四季養生就是春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎。只要冬季將腎補好了,腎中精氣藏得充足了,就能保證下一年身體的健康。中醫理論,腎的主要生理功能是藏精氣、主水、主納......
2023-11-19
冬季保健方法膳食推薦
保健的根本方法就是讓自己健康,快快樂樂,無病無痛。那麼對於寒冷的冬季我們應該如何保健呢,運動又太冷,吃維生素又懶,那麼讓我給大家推薦幾款粥吧。冬天喝個熱粥,既可以保健又可以暖活,何樂不爲呢。冬季保健冬季保健冬天,大地......
2023-11-13
生活中常見的致癌殺手
對待癌症應有一個正確態度,談癌色變或對癌症漠不關心的態度都是錯誤的。我們要了解癌症的病因,就是爲了在我們日常生活和工作中,知道如何預防癌症和進一步研究預防辦法。國際抗癌聯盟的腫瘤手冊中,重點提出了一些癌症的病......
2023-11-13
專家如何看金奇仕鱈魚肝油中的維D含量
兒童得佝僂病一般是由於缺鈣和維生素D引起的,其中缺維生素D會導致鈣無法吸收,從而導致維生素D缺乏性佝僂病,所以維生素D的補充很關鍵。根據《中國居民膳食指南》推薦,1~10歲孩子維生素D的每日推薦攝入量爲400國際單位,那麼是......
2023-11-18
幼兒保健知識之禦寒膳食
冬季,氣溫較低,小兒易患呼吸道傳染。要使小兒適應低溫環境,除了調節室內溫度及適當增加衣服以外,合理選擇營養食品,以增強小兒機體的耐寒力,是非常必要的。天氣寒冷時,小兒在室內活動,熱能消耗增加。在飲食上宜選擇麪粉、大米......
2023-11-22
膳食纖維可以防寶寶便祕嗎
秋季乾燥,寶寶很容易便祕,這個時候給寶寶攝入適量的膳食纖維,有助於寶寶建立正常排便規律,保持健康的腸胃功能。下面爲您推薦幾款富含膳食纖維的食物,給寶寶們做一做吧。【胡蘿蔔奶羹】做法:準備胡蘿蔔25克、煉乳10克、嬰兒......
2023-11-12
腎臟疾病的三早
據世界衛生組織統計:目前世界上每10個人中平均有一個人患慢性腎臟病。但是慢性腎臟病患者卻多在腎功能衰竭的階段才就診,從而使得患者不能得到有效地治療。導致這種情況的原因主要有以下幾點。第一,腎臟的代償功能極其強......
2023-11-22
白癜風淋雨的危害不容忽視
淋雨會降低白癜風患者身體的免疫能力,從而增加了白癜風的複發率,甚至使白癜風病更加嚴重。夏秋季節是一個多雨的季節,而且天氣多變,有時候早上出門時還晴朗的天氣,有時候下午回家的時候卻下起雨來。有時候,濛濛的小雨,也會讓......
2023-11-20
農村學生每天獲3元膳食補助 2600萬人數受益
昨日(24日),國務院召開的部署實施全國農村義務教育學生營養改善計劃電視電話會議,會上教育部部長袁貴仁表示,教育部門要建立實名制的學生信息系統,防止出現冒領、套取國家補助資金的行爲。受益學生達2600萬10月26日,國務院......
2023-11-19
孕前飲食怎麼調理
●孕前飲食何時開始準備懷孕的夫妻要提前3個月到1年對飲食進行健康調整。對男性和女性來說,飲食與生育能力密切相關。只要堅持均衡飲食,不僅能提高孕育寶寶的概率,而且還能提高孕育健康寶寶的概率。孕前的營養供給方案應......
2023-11-14
早餐是幼兒一日膳食的關鍵
早餐,是幼兒一日膳食中重要的一環。俗話說:一日之計在於晨,早餐的質量,關係到幼兒上午活動的能量,也直接影響到幼兒的生長髮育。幼兒應定時進食早餐,而且要吃飽、吃好。然而,有的父母由於工作繁忙,供給幼兒的早餐,品種單一,口味......
2023-11-13
科普:膳食“多鹽少鉀”增加死亡風險
大多數健康專家認爲,過多攝入食鹽有害健康,具體表現在增高血壓,增加罹患心臟病、中風的危險。而美國疾病控制與預防中心的一個研究小組發現,飲食中多鹽少鉀更不利於健康,會增加人的死亡風險。研究人員在新一期《內科學文獻......
2023-11-21
前列腺癌有哪些常見誤區
一提起前列腺癌,就有關於它的諸多疑問:如何預防?如何做到及早發現?是否存在最有效的方法來治癒它?以及是否需要治療?以下是來自FredHutchinson癌症研究中心的科學家們以研究提供的信息關於前列腺癌的四大常見認識誤區,以......
2023-11-13
怎麼吃膳食預防膽固醇方法
膳食纖維主要來源於蔬菜、水果和一些粗雜糧。過去不被人們所重視,近年來隨着研究的深入,被譽爲是第七種營養素。根據研究膳食纖維可以有效的降低我們的膽固醇,預防我們膽固醇的升高,是我們中老年最佳的選擇:快讓膳食纖維帶......
2023-11-14
夏季有哪些膳食有助於消暑
下面爲居家靚媽們推薦三款夏日膳食。西瓜皮泡菜即食海蜇皮150克,西瓜皮300克,紅辣椒半根,蔥1根,香油1/2湯匙,糖1/2湯匙,鹽適量。將海蜇皮切絲備用;將西瓜皮薄薄削去一層皮青洗淨,再切成絲,用少許鹽醃15分鐘,西瓜皮軟化出水後,再......
2023-11-16
專家:預防“假性性早熟”應該從平衡膳食做起
新華網北京8月12日電北京大學第一醫院教授楊豔玲、中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員楊月欣12日應邀做客新華網,就媒體報道“嬰幼兒性早熟”事件與網友在線交流,對網友關心的問題進行權威解讀。北京大學第一......
2023-11-21
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